Krepe semola: sukaldaritza teknikak urratsez urrats errezeta arabera

Krepe - sukaldaritzako produktu bat da, hau da postuetan Errusiako sukaldaritza artean bat. frijituak dira ore likido egindako oinarritutako irina eta arrautzak tortillak. Baina, nahiz eta antzina jende saiatu zure dieta hainbat egin eta ez erabili produktu arrunt plater ezagun prestatzeko. Adibidez, Pancake bat semola prestatu zuten, zerealak gehituz formulazio estandarra. Produktua bere itxura aldatu eta ezohiko zaporea new irabazi.

Horrez erabilgarria

semola batetik Krepe ezin ura, esnea edo jogurtak prestatu daitezke. honetan, ez bakarrik koherentzia, baina baita produktuaren nutrizio-balioa araberakoa izango da.

Adibidez, aukera bat krepe semola osagai hauek erabilera lortutako denean: gari irina edalontzi batean eman behar da esne litro erdi, gutxi gatz bat, 3 arrautza gordinak, 100 gramo semola, 50 gramo azukre eta legamia lehor koilarakada bat.

Krepe semola prestatzen jarraitzen du:

1. Lehenik eta behin, irina sift behar duzu.
2. Ondoren edukiontzi bakar batean nahastu solteak osagai guztiak.
3. Erdian egin koska txiki bat eta berotu esne bota apur bat lortzeko. Ondoren produktuak uniforme arte irabiatu nahasgailu bat erabiliz behar.
4. zapi batekin aforoa eta desiragarria leku bero bi orduz. Une honetan, beharrezkoa da zerealak apur bat olatuak bermatzeko.
5. beroa zartagin batean landare-olio kopuru nahikoa presentzia Bake. Lehen alde batean arte piezaren gainazalean ez du zulo txiki bat agertu arte frijituak da, eta ez da gehiago agertzen heze. Horren ondoren krepe irauli ahal izango duzu dagoeneko.

Ruddy produktu plaka bat ezkutatzen dezake eta berehala zerbitzatu krema garratza, gurina edo eztia mahaira.

irina gabe

Batzuek uste bazkari dela - hau derrigorrezko osagai bat, eta hori gabe, hala nola krepe eta muffins gisa platerak, egosten ezinezkoa da. Baina hori ez da egia. Horrelako masa delusion erraza gezurtatzen da, krepe edo semola irina krepe egosten ordeztu beste garagar gabe saiatzen bazara.

Kasu honetan kabitzen, honako osagaiak: 0.5 kefir 3 arrautza litro, beira semola eta olo-malutak, 50 gramo azukre, 12 sosa edateko gramo eta 50-70 landare olioa gramo.

ari irina gabe egin krepe oso erraza da:

1. Biak zerealak egon ontzi batean nahastu behar eta, ondoren, bete itzazu jogurtak eta ordu pare bat hantura for utzi.
2. Bereiztuta Greba arrautza azukrea gehituz, freskagarriak eta gatza gozogintza arabera.
3. Konbinatu bi nahasketak, olioa bota eta azken sorta bat sortzeko.

Horren ondoren, gogorra ore baten neurrian guztiz funtzionala da dagoeneko. prozesuan, oso zabaldu egingo da bada, orduan hurrengoan besterik hartu ahal izango duzu decoys apur bat gehiago. Orain muffins bakea dezakezu ohiko bidea ondo berotu zartagin batean.

aurrekontu-aukera

Etxean irina eta arrautzak besterik dirurik ez erosteko baino gehiago baldin bada, ez da gomendagarria. Aldi baterako zailtasun horiek ez dira azafata oztopatzeko gosaria goxoa semola prestatzeko krepe, errezeta bat izango produktu hauek osatuko dute: 200 jogurt ml, 4 sosa gramo, 200 semola postrea limoi, gatz pixka bat eta bainila koilara gramo, baita landare-olioa.

Plater oso azkar egosi:

1. Lehen jogurtak egon gradu 40 inguru berotu behar du.
2. Gehitu semola, irabiatu eta 20 minutu egoera horretan utzi.
3. Idatzi soda, limoi, azukrea eta bainila slaked. osagaiak ondo nahastu behar dira, orea ia uniforme zen.
4. bero olioa zartaginean eta gero astiro-astiro zabaldu koilarakada masa, At piezen arteko espazio zabala utziz. Hau dela krepe bermatzeko itsastea sukaldaritza zehar.

gehiegizko koipea kentzeko, prest egindako produktuen lehenengo oihal edo paper eskuoihal bat jarri behar. Zerbitzatu pastelak hobea jogurt edo gazi-krema.

semifinished batetik Krepe

azafata on batek daki semola - ez bakarrik nutritiboa gosaria, baina baita opil gozoak base handi bat da. merezi dutenek haur txikiak gogoratu beharra. Umearen ukatu porridge jateko bada, ez duzu errua zion horretarako, eta produktua bota. Amaitu plater bitarteko gisa erabil daiteke. Krepe semola prestatu oso azkar eta esfortzu gutxirekin.

200 porridge lodi 2 koilarakada azukre, 125 jogurtak gramo, 60 gari irina gramo eta hidratatuta sosa koilaratxo erdi g: eragiketa honako errezeta erabili daiteke.

Prozesu osoan ospatzen hiru fasetan:

1. Lehenengoa, zerealak ehotzeko jogurt behar duzu, eta gero, pixkanaka irina gehitu nahasketa nahi den krema lodi koherentzia hartzen du arte.
2. Idatzi gainerako osagaiak eta ondo nahastu.
3. Orain besterik berotzeko olioa zartagin batean eta bi aldeetan krepe bake ezaugarri lurrazal arte behar.

antxume zerealak utzi zuen gero, benetan plater bat plazer du jaten da.