Lasaigarri belar tea: Drive nerbioak ordena

Inor ez da egoera zailetan immunologikoa, etxean eta lanean, familian arazoak, besteen eragina negatiboa du. Pertsona bat ezin da beren kabuz emozioak aurre bada, laguntza beti sintetikoa edo belar etortzen sedatives. Baina pilulak dira errezeta bakarra errezeten bada, lasaigarriak belar edo belar bilduma bat farmazia bat erosi ahal izango dira, edo beti burua prestatzeko.

gomendio orokorrak

Belar dute ia ez contraindications, baina ez beraien erabilerarako gomendioak zenbaki bat daude.

• lasaigarriak bilduma bat edateko gauean gomendatzen da. gero tentsioa ez duela goizean dosi eguneko zati dezakezu atseden.
• Ez belar sendagaiak 3 aste baino gehiago ez hartu.
• Saiatu bildumako osagaiak aldatzeko, elkarren ordezkatuz belarretan.
• Kalte konplexua migratu, gaixotasun ondoren, tumorea presentzia edo alkoholarekin barazki depressant den joeraren bertaratu medikuak baimenarekin erabil daitezke.

belar lasaigarriak zerrenda

1. Angelica (Angelica) droga tincture, ardo zuria, laguntza handia estres egoeretan egindako. Bere egiteko egun bat behar bultza Erro, 30 g 500 ardo zuri ml ere, aldian behin nahastuz. Hau tincture hartu in the goiz eta arratsaldez 50 ml.
2. prebentzioa nerbio matxurak, insomnioa tratatzeko, buruko minak, eta lasaigarri ona gomendatzen da bezain sahatsak tea (FIREWEED) bilduma lasaigarriak bat erabili. menda eta chamomile dituzten proportzio berean lehorra belar ura irakiten pour eta azpimarratu 3-4 ordu. Iragazi infusioa erabilera 2 koilarakada 4 aldiz egunean.
3. Valeriano forma purua eta tasak osaeran du sedatives natural indartsuenetako bat da. Adibidez, edabeak konplexu bat behar valeriana root, peppermint, chamomile, mihilua eta cumin haziak. Hori guztia 200 ml ur brewed eta 20 minutuz UTZI. Goizean eta arratsaldean ere brandy edan kopa erdi bat behar duzu. Era berean, ez, ez gutxiago eraginkorra errezeta da: Valeriano erro, Melissa, aladierno azala, chamomile, lupulua kono eta peppermint ura irakiten edalontzi bat bota eta ordu erdi Infuse. aldiz gehiago hiru egun batetik infusioa edari hau.
4. Ez da sedatives natural artean gutxienez hartu San Juan muztioaren. Bere propietate azalpena oso antzinako errezeta aurkitu. to suminkortasuna handitzearen eta urduritasuna aurre laguntzen du. Hypericum alkoholdunen tincture edo tea forma erabiltzen. 10 koilarak infusio prestatzeko gordinak 1 alkohol litro beteta. Gordetako iragazi infusioa, edukiontzi ilun batean, eta 1 h erabiliko. Koilara esnea nahastuta. prestatzeko lasaigarriak tea koilarakada bat San Juan muztioaren, Melissa, izpilikua eta laranja hostoak hartu behar da, pour ura irakiten eta iragazi eztia edaten.
5. Salbuespen eraginkorra peppermint bilduma lasaigarriak. Landare hau da, bai lasaitzen eta berak eta beste belar batzuekin batera. Peppermint tea egun osoan zehar mozkortuta bero edo hotz tonic edari bat bezala izan daiteke. menda hosto eta chamomile loreak ohe aurretik Brew bada, orduan ongi lo egin da emandako goizean arte. sendoa frogatu landare ugari daude lasaigarri efektu, adibidez, txilar, yarrow, lore petaloak bilduma lasaigarriak gehituz, tea eraginkortasuna hobetzeko dezakezu, usain eta zapore berezia ematen.

Contraindications eta neurriak

Folk erremedioak hartzen diren sarraskirik izateko arau guztiak iraunkorra, besterik prestatu tinctures, decoctions eta dosi. erabilera luzea batekin, pertsona batzuek alergia eta addictive dira, beraz, gomendagarria da belarretan Ordezko, esan bezala. sedatives kuotak erabilera contraindications nagusia - haurdunaldia hau eta Edoskitzea. Nahiz eta, besteak beste, sarraskirik bitartez, Valeriano bezala, medikuaren baimenarekin hartu behar da.