Lehorrak kelp: erabilera eta iritzia. Lehorrak Alga - kelp

Lehorrak kelp oso erabilgarria eta aberatsa bitamina produktu bat ezin duela bakarrik jan, baina baita aktiboki kosmetikoak erabili da. osagai hau erremedio gisa nola erabili ulertzeko, bere errezeta batzuk deskribatuko dugu. Baina hori baino lehen zer kelp lehortu baliagarria da horri buruz esan nahi dut, eta noiz hasi zen helburu sendagarriak erabiltzen da.

Orokorra

About alga onurak gizaki moderno guztietan daki erabat. Azken finean, bere sendatzeko propietate dira planetako biztanleria ezagutzen denbora luzez. Far East bertakoen ertzean jan janaria ere produktu hau. Eta bere sendatzeko boterea lehen aldiz aurkitu ziren bai Txinako medikuntza versed. erdiko Europan laminaria geroago ezagutu. Hala ere, bere erabilgarritasuna ukaezina of azkar dute konbentzitu. alga lehorrak eskuratzea eta orain erabiltzaileak beti ibili izan dira oso bitamina hornidura, baita makro eta microelements.

Lehorrak kelp: helburu sendagarriak erabilera

Zientzialariek aspalditik frogatu produktuaren errendimendua azkar eta eraginkortasunez hondakinak eta toxinak kentzen gorputza eta minbizi tumore itxura eragozten eta nabarmen Dagoen neoplasias garapena galarazten. Azken finean, ez da harritzekoa Japoniako jendea aldizka erabili itsasoaren aza gain plater nagusia da, diren gaixotasun hilgarria pairatzeko askoz gutxiago komuna Europa da.

Ezin dugu, izan ere, lehortu algak (kelp) aktiboki folk medikuntzan erabiltzen da atherosclerosis tratatzeko, baita motelduz metabolismoa, eta gaixotasun kardiobaskularrak lotutako gaixotasunak prebenitzeko ez ikusi. Gainera, alga da ondo arintzen laguntzen erreuma, artritisa eta artritis mina. Baina kasu lehortu kelp honetan behar ez den janari gisa erabiltzen, baina bainu bero gisa.

Aurkeztutako produktu oso hainbat gaixotasun tratatzeko eraginkorra dela eta substantzia biologiko aktibo konposizio kuantitatiboa eta kualitatiboa orekatua. Halaber, adierazi behar da kelp lehorrak murrizten kolesterola, odol clots sortzea eragozten du eta digestio estimulatzen.

Bitaminak eta beste elikagai

lehortu algak (kelp) erosteko, ez utzi arretarik gabe, denbora luzez, lehenago horiek erabili helburu terapeutikoekin hasten delako, aldez aurretik abisatu behar den eragina azkarrago. Produktu hau erabiltzeko, desiragarria astean behin bi postre koilarak etan izango da. Horrelako dosi bat osagai yourself ez duzu beharrezko bitamina guztiak, eta oligoelementuen.

Prozesatu eta lehortu algak mantenugai gaur bere egitura, hots in-kopuru handi bat bezala bakarrak dira:

• Bitaminak A, E eta C, denak ere motela zahartze gorputzean prozesuan behera eta dira, sistema immunologikoa ezinbestekoa.
• D bitamina - harekin giza gorputza erabat xurgatu fosforoa eta kaltzioa.
• Bitaminak B1 eta B2 - guztiak estimulatzen metabolismoa.
• Bitaminak B6 eta PP - azazkalak, ilea eta azalaren egoera erantzule.
• Makro eta mikro-elementuak: Na (sodio), Ca (kaltzio), K (potasioa), Cl (kloroa), Mg (magnesioa), eta, jakina, I (iodoa). Substantzia horiek dira bihotza, odol, tiroideko eta beste organo eta sistemen funtzionamendu normala ardura.

Lehorrak pisua galtzea Kelp

gehiegizko pisua pairatzen dutenek, produktu bat, besteak beste, erosteko harmonia eta edertasun lehen urratsa izan daiteke. Hala ere, inork ez daki zehazki nola lehortu kelp pisua galdu laguntzen. Izan ere, alga azido alginic bertan ideal garbiketa propietate gatza dauka. Produktu honen erabilera erregularra aurkeztu dira substantzia digestio, bind bakteriak, toxinak, konposatu erradioaktiboa pasatzen, nahiz eta, gero, horiek kentzeko gorputza. Gainera, kelp erabilera laguntzen epelak estimulazioa heste Peristaltic mugimenduak, pertsonaren digestioa berreskuratzeko ondorioz eta digestio pilaketa ekiditen. Halaber, adierazi behar da alginates eta zaila dela digeritzeko landare zuntz alga aurkitu, eraginkortasunez kolesterola xurgatzeko gorputza.

esan den bezala, produktu hau iodo kopuru handi bat dauka. elementu hau, gorputza sartzen, aktibatzen eta hidrolisi prozesuak kontrolatzen du, adibidez erretzen gantz. Hori dela eta, laminaria oso nahi duten gehiegizko pisua kentzeko pertsonek erabiltzen da.

Beraz, zer erabili behar pisu galera eta osasun ona algak? Galdera honen erantzuna, beherago aurkitu dezakezu.

sukaldaritza Kelp

beroa edo hotza plater, kelp lehorrak prestatzeko, ziurtatu busti. Horretarako ezinbestekoa da 1go kopa kopuru bat hartu (ezin duzu gehiago edo gutxiago), edozein edukiontzi jarri eta pour 800 ur epela ml. Horren ondoren, algak dituzten platerak azalean eskatzen du eta jarrera hori 60 minutuz utzi. Aurretik erabili zuzeneko vzbuhshuyu eta Limp laminaria arretaz ur hotzetan uretan pasatu.

halaber Kontuan izan behar da kelp hori erabil daiteke, ez gordinak soilik, baina forma egosia ere. blai produktu honen egon ontzi batean jarri, gehitu ur pixka bat, irakiten ekartzea eta buruz ordu laurdena a egosten, etengabe nahastuz. amaitutako plater batean, gainera, gehitu dezakezu tipulina birrinduta, oliba olioa eta edozein lurrintsu espeziak.

kosmetika Alga

Lehorrak Kelp, berrikuspen horrek bakarrik positiboa egin du, oso cosmetology erabiltzen da. Adibidez, zelulitisa kasuan, honako errezeta erabili dezakezu: beharrezkoa da 4 alga lehorren koilarakada handi hartzeko, horiek bete ur beroarekin, baina ez ura irakiten, eta ondoren 20 minutu vzbuhaniya to utzi. Produktua ondo nahastu behar dira gordinak arrautza gorringoa eta limoi eta camphor olio tanta batekin. sortutako nahasketa beharrezkoa zen arazoa arlo jarri plastikozko film pean, eta, ondoren, 60 minutuz utzi.

Nola bestela for kosmetika arrazoi produktu bat erabili, hala nola kelp lehorrak izan daiteke? Aurpegia maskara Alga oso ezagunak emakume modernoaren artean dago. Baina ez du zertan erosi dendan, erremedio egin daiteke, zeren eta etxean. Horretarako, proportzio berean algak krema garratza busti, eta gero berdinarekin azala aplikatu konbinatzeko. Egoera honetan, maskara behar da ordu erdiz jasan eta gero astiro-astiro garbitu ur epeletan.

osasun termak

Lehorrak kelp erabili ohi sendatzeko bainu egiteko, rubdown eta konprimitzen. Helburu horretarako 40 alga g For egongo 1 ura irakiten litro eta THERMOS 10-13 ordu bete behar. Ondoren, salda eman behar da tentsio eta upela sartu pour. prozedura horien iraupena ez luke 15-23 minutu baino gehiago izan.

gargling

Lehorrak laminaria maiz jarduera arnastea eta erabilitako gargling goiko arnas, faringitisa eta amigdalitisa gaixotasunak. besteak beste, konponbide bat prestatzen egon egosi ur dessertspoonful Produktu betetako behar du eta 9-12 ordu Infuse.