Nola baliagarria madari eta nori erabil daiteke?

Sarritan gozoa mamitsuena madari bat aipatzen fruitu guztien erregina da. Eta zer madari baliagarria da ezagutzen duzu? Eta zer baliagarria propietate da edonori? Gaurko artikuluan dago honi fruitu gozoak eta sendatzeko, eta bertan antzinako eskainitako txinatar filosofo idatzi zuen haien tratatuak. Adibidez, Errusian prestatutako hainbat horretatik dugu - bere egosi, busti, lehortu, egosi compotes eta marmeladak.

Era labean fruituak pastel eta egin irina. Oso zabalduta dago folk medikuntza madari erabiltzen, healers brewed drogak terapeutikoa urdail-gaixotasunak tratatzeko. Ekialdean, bere eragina freskagarria eta invigorating baloratzen. Fruta bikaina antidepressant bat da. Zer uste duzu, zer madari erabilgarria da bestela?

osatzen da - burdina-kopuru handi bat, aztarna mineral gorputza behar globulu ekoizteko. Gomendagarria da pertsona arritmia, zorabioak eta anemia pairatzeko erabili. Just fruta pare bat egun bat grueling prestakuntza fisiko baten ondoren berreskuratzeko lagunduko du.

fruta fruktosa asko geroztik, diabetikoentzako jan onartzen da. Medikuak aholkatzen jendeak obesitatea madari fresko jateko. Nola erabilgarria kasu honetan fruta hau? Haien abantaila nagusia - kaloria baxuko: 100 g - 42-47 buruz kcal. fruitu horrekin dieta produktu bat jotzen dira, eta elikadura-balio handia dute.

Horrez gain, frutak dauden bakarrak substantzia aktibo eta ezinbestekoa olioak ere, gai infekzioak aurre egin eta sistema immunologikoa handitu dira. A azido folikoa fruituak jasotako atherosclerotic plaka eraketa organismoa babesteko. Bereziki behar substantzia hau haurdun dauden emakumeentzat - fetal hazkundea eragiten die eta metabolismoa normalizes.

Madari bihotza muskulua eragina onuragarria izan da, potasio eduki dute. Fruta eduki lodia dieta zuntz, pectin, bitaminak (A, B1, B2, C, P, PP) eta mineral garrantzitsua. Aldi berean, gure zerrendan ez da hor amaitzen, dezagun ulertzen madari erabilgarria baino gehiago.

Arbutin edukien dela-biriketako gaixotasun gomendatzen da. A madari kontserbak eta marmeladak arintzeko bronkitisa sintomak laguntzeko eta eztula kentzeko. Pear zukua, adituen aholkuak emateko eta edariarekin traktu gastrointestinala gaixotasunak. edari tonic, tonic eta bitamina ekintza bat du. fruituak decoctions tanino aberatsa - idorreria kentzeko laguntzen duten tresnak. madari eraginkortasun hori jakinda, pozik erabili janaria ere izango duzu, gorputza osasuntsu egonaldia laguntzen.

Beste digestioa gozoa ezinbesteko fruitu. artean aipagarriak dira azido organikoak dauden digestio produktuak hobetzen diren. Era berean, azido horiek gainbehera prozesuak galarazteko gut eta Mikrobioen efektuak. Baita bananas bezala, madari ekoizteko aldartea hobetu eta arintzeko estresa endorphins. Nola baliagarria madari, aurkitu dugu, eta orain contraindications buruz hitz egiteko.

kontuz beharrezkoa da traktu gastrointestinala gaixotasun kronikoak exacerbations erabili, harrizko zelula asko bezala fruta mamia ere, sabelean narritagarriak. Fruta txarrak jan adinekoen nerbio-nahasteak pairatzeko.