Datak: propietate erabilgarria eta contraindications. datak lehorrak propietate erabilgarria

Non eguzkia bere berotasuna urte osoan, eta bertan ez dago haize hotza eta hotza, non elurra ez erortzen ematen, hazi zoragarria zuhaitzak - Data palmondoak. Hemen da, ertz epeletan, heldua askoz Hildakoa datak guztiek. propietate erabilgarria eta jaki honen contraindications izango artikulu honetan eztabaidatuko da.

jaki gozoak sorlekua

Non dago gero eta datak, propietate erabilgarria, konposizioa, kaloria, eta hori denek maite beraientzat garrantzitsuak dira contraindications? jatorrizko data palmondo aberria - Nilo eta Eufrates haranean, orain jaki hau da Italia, Espainia, Afrika eta beste herrialdeetan hazi klima tropikal eta subtropicales batekin.

Ipar Afrika eta Arabia datak ere - ez bakarrik gozoak postre bat, baina baita produktu bat ogi erabat ordezkatuko da. Ez da harritzekoa East datak deitzen dira "basamortuko ogia" da. Uste da, nahiz for denbora epe luze bat baino ez pikuak eta ur fresko jan, gorputza "dieta" transferituko du estresa eta kalte gabe, fruta ezinbestekoa giza elikagaien kopuru sinestezina hauetan delako. lehortu pikuak propietate erabilgarria behin eta berriz hainbat tratatuak mediku deskribatu.

Gure garaian, aurkitutako Basoko data palmondo ia ezinezkoa da, oro har, zuhaitz horiek, zehazki lantzen dira fruta gozoa laborantza da. Eta ez da harritzekoa - datak mundu osoko jende artean eskari handia dira, beraz, fruta hau esportazioa nahikoa errentagarria. Ez dago, hala nola pertsona batek ez luke saiatu gozoa naturaren opariak horiek da - datak! Abantailak eta propietate sendagarriak, contraindications eta kalte - ez du axola zein informazio haiei buruzko edo ikasi amateurrak gozokiak, helduak eta haurrak bezala jan jarraitzen dute.

Merkataritza datak planetaren herrialde guztietan eraman Iran, Israel, Yemen, Irak, Bahrain, Egipto, Sudan, Siria, Tunisia, Oman, Maroko eta Estatu Batuetan. Baina gero eta esportazio datak lider ukaezina Saudi Arabia da.

burugogorra palm

Data palmondo - nahiko altu zuhaitz bat, batzuetan 25 metroko altuera iristen da. Zuhaitz horiek harro flora espezie txikiago osoko Dorrea, nahiz bere nagusitasun erakutsiz haien gainean. Lodi data palmondo bat erabat biluzik, adarrak gabe enborra, hostoak ezik, bere buruaren gainean swaying.

Erraldoia garoak antzekoa, data palmondo hostoak lortu metroko 6 inguruko luzera du, eta Galdu beren Shanks eratzen dira. Galdu hauek landaketa langileen aldez aurretik kentzen dira, beraz, ez dira asaldatu. Ez bada egin, orduan langile zauritu daiteke, eta zauria denbora oso mingarria eta luze sendatzen da. Kendu arantza astuna eta oso zorrotzak labana - erraza da, baina denbora asko prozesua, data landaketa zuhaitz delako - hamarka mila ...

palm polinizazio

Arriskutsua punta guztia kendu ondoren, bertatik polenari sortzen da infloreszentzia biltzeko hasten da. Zergatik egiten da? Erraza da! Palma - hetero dioecious landare bat, eta bertan lore gizonezkoak eta emakumezkoak ez dira kokatzen elkarrekin (zuhaitz berean), eta bereizita (zuhaitz desberdinetan) da. Langileen landaketak bildutako polena gizonezkoa infloreszentzia batetik, tratatu eta lehortu, eta ondoren mekanizatu metodo bat da emakumezkoak infloreszentzia on transferitu. Bide batez, data palmondoak polena - honek indartsu allergen bat da, ohitu gorputza horretara ezin inoiz.

heltze jaki

Polinizazioa ondoren, palmondo inflorescence heltze zehar hasten da. nahiko luzea da - fruta kontuak itxaron ia 200 egunetan. Aldi berean, ahal izateko gehienezko zuhaitz bakoitzaren etekin bat lortzeko, Thin blossoms, ahula kendu eta indartsu irten behar duzu.

Bide batez, data palmondoak fruituak hazten nagusiki gauez - egun garai honetan zuhaitza ez da lurruntzen hain beharrezkoa datak ura da.

Denbora batzuk ondoren, fruitu heltze hasten dela zuhaitza jasan ditzakeen baino pisu gehiago irabazteko. Ordena ez preziatuak jaki gorbata datak sortak galtzen.

gauero tasak

Abuztuaren amaieran hasten da uzta. fruitu helduak bildu dira, ez eskuz, baina teknika berezi bat erabiliz. Noiz lan hau gauez egiten da - 20:00 etatik 8:00 izateko. Ondoren datak jasotzen ari kutxetan sartu ordenatuta, orduan josia eta esportatzeko datorrena. Beraz, gure mahai agertzen datak gozo, bera elikagai asko ez bakarrik bat, baina baita jende askok lan gogorra ezkutatzen.

Errusian ziurrenik lehortu behar dira edo eguzkiak lehortu pikuak, pozik daude jan, helduentzako eta haurrentzako. Eta asmatu, beraz, lehortu pikuak benetan eskerga propietate baliagarria delako!

Espediente datak

Beraz gozoa "urruneko lurretatik bidaiariek" - datak. propietate erabilgarria eta fruta gozo contraindications, out idazten dugu artikulu honetan xehetasunez - Informazio hori exotikoak zaleentzat erabilgarria da.

Dezagun ona batera. gozoa Fruitu horiek magikoak: arintzeko nekea eta estresa, elevate aldarte, immunitate-sistema ahula indartzeko, eta goxoa prebentibo minbiziaren aurkako neurri daude. Eta hori ez da ezkutatu guztiek beren baitan datak! propietate erabilgarria eta fruitu horiek contraindications urteetan zehar aztertu dira - ikerketa zientifiko esker, jaki hau ezin da bakarrik tratatzeko laguntzarekin, baina baita gaixotasun batzuk saihesteko.

tamarindoekiko osaera potasio kopuru handi bat, bihotza muskulua eragin positiboa du. potasio gain, Feniziako burdina, gorputza laguntzen anemia borrokatzea du. Besteak beste, fruta exotiko horiek giltzurrunak eta gibela ondorio onuragarriak, baita laguntza kolon nahaste borrokatu behar.

stimulator natural

Zer gehiago dago datak jositako? propietate erabilgarria eta bere erabilera contraindications eskaintza oso zabala dute, beraz, horiek jaten duzu kantitate handietan baino lehen, beharrezkoa da ziur fruta ez da izango gorputzean kalterik egin. Adibidez, osagai osasuntsu arren, datak eduki substantzia bat umetokian kontrakzioa eragiteko, eta, beraz, etorkizun mums haiek jan behar arreta handiz. Aldi berean, espero jaiotze data igaro bada, eta ez borroka, datak gutxi batzuk estimulatzen lanaren lagunduko du. Horrela daude misteriotsu datak - kalte, propietate sendagarriak, contraindications eta oharrak - guztiak bakar batean!

Lactating ama datak ezinbestekoak dira - Edoskitzeko aberasteko esnearen konposizioa estimulatzen dute, beraz, haurra gehiago beteta, gotortu janaria lortzen. labur, datak eta contraindications propietate erabilgarria jakitea ere, jaki exotiko hau bitaminak edo medikuntza gisa erabili ahal izango dituzu.

gizonen osasuna Guardia On

Datak gizon erabilgarriak dira? lurrinez jaki hau, besterik gabe, behar sexu indartsuagoa! Feniziako lehorrak karbohidratoak, proteinak, gantzak eta dieta zuntz kopuru handiak dauzka. Primeran asetzeko dute gosea eta boterea berreskuratu. Hori bereziki direnek lan fisiko astuna arduratzen direnentzat garrantzitsua. Eta zer baliagarria datak men egiteko? produktuaren kualitate baliagarria artean deitu daiteke arazketa eta odol hobetzea, bai eta potentzia handitu esaterako eta espermatozoide Aldaketa handitzeko. Beraz gomendagarria da gutxienez egunero goodies pieza pare bat jan - fruta exotikoak tonu virility onartzen.

exotikoak debekatu

Datak azukre asko - oraindik, oso gozoa delako! Beraz, pertsona diabetes pairatzeko, batez intsulina, hobe da fruta horiek erabiltzea edo mugatua ukatzeko bat edo bi egunean trikimailuak egiteko. Bestela, datak odol azukre maila handitzea, hau da, oso diabetikoentzako txarrak eragin dezake!

Nork datak kalteak eragin dezake? Terapeutikoa eta ikerketa ikerketak erakutsi dute fruitu horiek ez dira desiragarria nor alergiak joera pertsonak, baita horiek bronchial asma, giltzurrunetako harriak eta arazoak traktuko zheluchno sufrimendua jateko.

Hamar arazoak - erantzun bat!

Beraz laburbiltzen ahal izango dugu. ertz epela Postrea baliagarria da dutenek honetara:

1. Anemia, jaitsi hemoglobina mailak.
2. Nekea, ahulezia, nekea.
3. hortzak eta hezur hauskorrak hauskortasuna.
4. Altxatutako odol-presioa.
5. Ahuldu immunitatea, maiz hotzeriak.
6. Insomnio, nerbio-nahasteak, depresioa.
7. Ikuspegi jaitsi.
8. adarretan hantura.
9. emakumeen lan eza.
10. kantitatea eta kalitatea esnearen murriztea.

gozoa ametsak

pikuak eta contraindications propietate erabilgarria beren erabilera, berrikusi dugu. Bakarrik geratzen da, izan ere inork, zein gozoa hortza hori besterik ezin loak azkar bezalakoa da aipatzearren. Izan ere, datak eduki tryptophan - aminoazidoa hori, noiz irensten, hormona serotonina eta melatonina bihurtzen da. Serotonina - "poza hormona" deiturikoak, gure umore ona eta emozio atsegina arduraduna da. Melatonina - a "loaren hormona", pertsona bat loak laguntzen du. Beraz, egun gogor lan egin ondoren baduzu lo, baina lo ez du funtzionatzen, datak pare bat jan - eta amets gozoa ez dute luze!

Bitamina eta kaloria

Gutxitan duten behin dastatu pikuak (propietate erabilgarria, kalte, kaloria, erabilera bitamina eta konposizio horietako artikulu honetan ditugun jotzen) horiek, inor ez zen itsasoz fruta gustatzen. gozoki natural, eguzkia betetako herrialde tropikal eta bitamina natural moduko bat - guztiak, gozoa lehortu pikuak ondoren. Bakarrik pintura postrea hau erabilgarria konposizioa zehatz-mehatz jarraitzen du.

Horrela, 100 datak gramo agertu dira:

• 0.1 gantz azido saturatu gramo;
• 1.5 errauts gramo;
• 69,2 mono- eta disaccharides gramo;
• 0.1 gantz azido insaturatuak gramo;
• 20 gramo ur;
• 0.3 azido organiko gramo;
• 6 zuntz dietetiko gramo;
• 1,9 E bitamina miligramo;
• 0.3 E bitamina miligramo;
• 1 B bitamina mg;
• 1.5 burdin miligramo;
• 56 fosforo mg;
• 370 potasio miligramo;
• 32 sodio miligramo;
• 69 mg magnesio;
• 65 miligramo kaltzio.

Horrez gain, 100 datak gramo kcal 292 inguru ditu.