Zer elikagai eduki azido chlorogenic, laguntzen pisua galtzea?

izeneko konposatu kimiko batek azido chlorogenic, duela ia 200 urte aurkitu zuten, baina zirkulu zabalago ziren hura ez ezagutzen. Universal boom substantzia hau eragin duela urte pare bat besterik ez denean erosi zuen argaltzeko perfektua aintza. zer elikagai ikertu Zientzialariek eduki azido chlorogenic, eta aurkitu bere gehienezko kontzentrazio hori (ia% 50) Se encuentra ikusitako kafea babarrunak. Jakina, merkatuan osagarriak produktu hainbat gainezka.

Zer dauka chlorogenic azido, kafe berde gain?

Unknowingly, askotan hautematen kafe berde acid hilgarria honen iturri bakarra pisua galtzea da. Hala ere, badira zenbait proportzio eta beste hainbat landare jatorriko produktuetan, eta horietako asko oso maiz dietan agertu dira. Beraz, zer produktu chlorogenic azido da kafea baino gutxiago ez daude eskuragarri? Alkatxofak, barberry, madari, moxal, patata tuberkuluak, berenjena, sagarrak, ordea, ezin du kafe berdea berdintasun baldintzetan lehiatu, baina baita "hiltzaile" kilo estra osatuta daude. Eta flora-espezie batzuk, hala nola azido chlorogenic eduki gisa, baita kafea ere, baina bertan kontzentratzen da bakarrik zati batean, ez jan. Bide batez, berdea kafea azido gehienak, nahiz eta ez da babarrunak, baina beren azal batean. Dieters seguruenik zer gehiago interesa elikagai eduki azidoa chlorogenic. Kontuan izan behar da osagai horren jabeen zerrenda hori oso zabala da. Adibidez, ekilore, Inhar, makal hostoak eta Blueberry haziak germinating, txikoria sustraiak ere, arroza, eta beste batzuk ere egiten kontzentratuta.

Pisu galera mekanismo

bertan produktuetan ikasten duten Adituen eduki azido chlorogenic, eta bere gorputzean ondorio mekanismoa, ondorioa eragin handiak dituela karbohidratoen metabolismoaren bertara etorri ziren. Substantzia hori glukosa biltegiratze estimulatzen gorputzean, glycogen forman datozen - Karbohidrato konplexu horrek energia iturri indartsu bat, gibela oinarritzen da. Noiz giza kaloria beharrak glycogen glukosa, zein gorputz berriak ezagutuko ordez kaloria bihurtuta. denbora pixka bat gantz A hartuko da bat "ordezko". Prozesu honek glycogen Matxura eta gorputz agortzea arte errepikatzen da. Oro har, zein elikagai azido chlorogenic eduki ezagutzen baduzu, eta horiek erabili aldizka, zenbait baldintza gorputza izango lehen kontsumitzen gantzak sor dezakezu, eta izango da, pisu galera ekarriko du. Horrez gain, substantzia berezia da odol azukrea murrizten eta lipido, zein sistema kardiobaskularrak eragin positiboa du normalizatzeko.

onurak eta kafe berde arriskuez

Bide batez, medikuei artean gertatzen eta kafe berde eragin negatiboa gorputzean ikuspegia. Hala ere, ondorio kaltegarriak ezin azido chlorogenic kopuru bat esanguratsua, eta kafeina kontzentrazio handi bat, ez-normalizatua erabiltzeak arazo larriak eragin ditzake sor. acid joan ahala, gero gorputzean edozein ondorio kaltegarriak ikerketa prozesuan identifikatu dira.