Nola dira hilero du? Hileko neskak

Gaur zenbat hileko exekutatu, zenbat hartu behar dutela ikasiko duzu, eta odol-kalitatea orrian. hilekoa etorrera neskak benetako shock bat izan daiteke ez bada aurrez negoziatu horri buruz. da nahiko prozesu naturala honek ez luke neskaren distaste edo ondoeza eragin. Hilabete nola hasteko edertasun tratamenduak burutzeko lehenengo behar adina aldiz, eta askoz gehiago aldez aurretik esan emakumeen etorkizuna, eragozpenak eta ondoeza dei batean zehar gainditzeko ikasteko.

pubescence

neskak ere, aldi honetan dago pubertal izeneko. neskak lehen hilabetean zikloaren erdian hasten da. Zer neska bat gertatzen bizitzan puntu honetan? Neska baten eraldaketa prozesua emakume heldua da bere familia jarraitu ahal sartu. Neskak etxean hileroko eta esan ugalketa funtzioa martxan dagoela, orain haurdunaldiaren aukera babesik gabeko elkarrizketa behar.

Nola prozesuaren hasiera da:

• garuna nahi den seinalea denbora ovaries transmititzen;
• Azken horri erantzuteko hormonen ekoizpenean;
• hormonak neska gorputza konformazio-prozesuan eragin.

Garrantzitsua da ez dagoela ikusgai aldaketaren baita eta ez du kontuan izan. nerabezarora momentuan, aldaketa hauek gertatzen dira:

• Neska hasten da hazten;
• garunaren handitzen da;
• Han hip hezurrak hedapen bat da;
• itxurako bular;
• geroz eta ugalketa organo aktiboki garatzea;
• Aldaketak nerbio-sisteman gertatzen, eta gehiago.

lehen eguna hilekoa urtebete inguru nerabezarora neskak agerpena ondoren gertatzen da. "Menarche" menarche deitzen baitiote. Horrek iradokitzen funtzionatzen ovaries hasi, eta orain hormonak ekoizteko gai dira. Oraintxe bertan, han ovulation eta haurdunaldia probabilitate handia dute.

Lehen aldian behar normalean aldian hasiko hamabi hamabost urte. Badira kasu denean askoz lehenago edo geroago hasten dira. Garrantzitsua da, ez direla faktore askoren lehen menstruation agerpena denboran eragina duten jakitea:

• Informazio genetikoa;
• garapen fisikoaren maila du;
• Nerbio-sistema:
• bizimodua eragina du;
• gizarte-ingurunea;
• garapen sexual eta sexu harremanei buruzko ezagutza;
• osasun-egoera.

Goiz zortzi hamar urte, eta geroago, 15 urte eta gehiago urterekin epea hilekoa. Azken aukera oso ohikoa da gaixo ziren haurrak, eta askok hartu dute drogak denbora epe luze bat. Sarritan arau desbideratzen kausa hormonal porrotak eta ugalketa organo garapen anormal jotzen dira.

zikloaren denbora

Neska besterik berri eman behar da hilero ospatzen denez, iraungo dute, ahalik eta arazo eta nola burua zaintzen tarte honetan. Garrantzitsua da bere ezagutzea da hilekoaren zikloa luzera nozioa, eta egutegi erabili saihesteko ikasteko egoera absurdu "agerraldia" batekin.

Eta bide batez, hilero ospatu behar dute? Garrantzitsua da galdera hau banakako den jakin, gorputz bakoitza desberdina delako. daude osasun arazorik ez badago, zikloaren egonkorra izan behar du. Hala ere, hilekoaren zikloa egonkortzeko denbora pixka bat behar du.

Zer da hilekoaren zikloa? Gorputzaren birkonfiguraketa mota hau. Prozesu honek dakar:

• baginaren;
• umetokian;
• ovaries.

Neska garrantzitsua hilekoa dela jakin da - Prozesu natural bat dela ovarian hormonak garapenean gertatzen da. sexu traktuko hemorragia hau ez beldurtu edo ondoeza eragin. Zikloa - hilekoarekin bat lehen egunean eta beste lehen egunean arteko denbora-tarte batean. ideal ilargi ziklo bat (28 egun) izan arren, tasa 10 eta 45 egunekoa izan da. desbideratze bat arau horiek, edo denbora luzez zikloaren ez du ezarri for antzematen baduzu, ezinbestekoa da ginekologoa kontsultatzeko, arazoa daiteke ovarian funtzioa urratzen duelako izango.

Kontrol (egutegi metodoa)

hurrena dugu hileroko batez besteko hori. Berriro diot - hau baginaren emakume guztietatik hileko hemorragia bat da. Noiz neska hasi zen hilekoarekin bere ohitu behar egutegian egun hauetan ospatzeko. Zergatik da? Jakina, egutegi metodoa jarraipena zikloaren luzera eta hilekoaren fluxua iraupena zehazteko laguntzen.

Horrez gain, egutegi metodoa - antisorgailuak metodo bat. egutegi esker, nahigabeko haurdunaldiak saihesteko dezakezu, posible da gutxi gorabeherako ovulation egunean kalkulatu geroztik. Merezi metodo hau duten beste konbinatu behar, ez dago nahigabeko haurdunaldiak aukera txiki bat delako, nahiz eta ikuskera egun kontrako ere egoten.

Norbere higienea

hileroko pass bitartean, gehiago arretaz behatzeko behar duzu ona higiene pertsonala. Hau edozein desatsegina sentsazio saihesteko lagunduko du, bai neska eta besteentzat.

Pertsona orok daki kaleratu odola usain zehatz bat du. Oso erraza kentzeko izan daiteke, zenbait arau errespetatuz.

Zer dira menstruation zehar aukeraketan? gero eta topsheet endometrium hau. The endometrium lerroak barruan umetokian horma. Garrantzitsua da denborarekin, geruza hori aldatu egin behar jakin nahi du. Ondorioz, ez dago hilekoa da. eta "garbiketa" umetokian bere alferrikako zatiak lepoan zabaldu atera daiteke oztopo gabe zehar. Extended cervix - hau bakteriak sartze umetokian sartu baldintza aproposa da. Dute pad edo tampon, eta hori denbora luzez ez dira aldatu jasotako daitezke.

usain txarrak kentzeko eta eragozten bakteriak ingress beharrezkoa da higiene-arau batzuk entzuteko:

• aldatu alfonbra edo hiru orduz behin tampon;
• Posible erremedio aldatu aurretik dutxa bat hartu;
• azken puntua ezin da egin badu, nahikoa izango da garbitu kanpoan edo zapi batekin wiped;
• denean podmyvanii lehenik behera Labordeta crotch eta ondoren uzki (hau rectum batetik bakteriak baginan sartzeko oztopo bat izango da);
• ezin duzu bainu bat hartu eta bainu joateko.

Azken elementua behar da, bainu ura ez da antzua delako, beraz, bakterioa eta germenak ahal baginan sartu. Horrez gain, ur beroa eta tenperatura altua odol-puntako bat pelbisa txiki eta zerbikal luzapena bakteriak igarotzea errazten umetokian sartu laguntzea.

Zenbat dira hilero du?

Eta, beraz, normala hileko pass bezala? Dezagun Izan ere, menarche, hau da, lehenengo hilabetean, ez dute luze iraungo, egun pare bat bakarrik. Odol-ia ez (tanta bat besterik ez), normalean "spotting" izan zen. ziklo normal Urte eta erdi ondoren bakarrik ezartzen da.

Kontutan ziklo finkoa behar ez amatasuna emakumeen bizi-aldi osoan zehar kaleko. Hau oso garrantzitsua da, ez dago desbideratzea bat bada, hobe da ginekologoa bisitatzeko.

Nola joan den hilean? 10 egun, 7 edo 2 - guztiak normala tartean da. Horietako batzuk azkarrak dira nahikoa, baina ez dira kasu hileroko iraungo hamar egun. Ez kezkatu, gorputz bakoitza desberdina delako. Hona hemen hilabetearen aldean arau batzuk, ez baduzu haiek desbideratzen edozein izan, orduan kontuan hartu zarela guztiz osasungarria:

• Zikloa hogei eta hogeita bost egun artean egon behar du. "Lunar Zikloa" da komun bat eta, ginekologoak, arrakasta gehien (28 egun) arabera.
• Batez beste, emakumeen hileko iraupena bost egunetan, baina, arau bi hamar eguneko epea izango da.
• hemorragia intentsitatea izango hilekoa azken eguna murriztu beharko luke.
• Nahiko zaila da zehaztea da, baina, hala ere, ez dago odol galdutako tasa bat da. Ziurtatu arreta alta, ziklo osoan ez duzu galdu behar baino gehiago 60 odol mililitro intentsitatea da. Zenbaki hau optimoa da, emakume bat ez da ondoeza edo gaixotasuna sentitu, gorputza galtzea berreskuratzen azkar delako.

Odol-kopuru

menstruation zehar hemorragia zenbatekoa faktore askoren araberakoa:

• umetoki barneko gailu bat antisorgailuak bide gisa presentzia odol bolumena eta egun kritikoak iraupena handitzen;
• hormonal contraceptive prestakinak odol bolumena gutxitzeko, eta txikitzeko edo "egun red" kopurua handitu ahal jasotzea;
• hormona;
• azpiko gaixotasuna;
• herentziaren;
• Athletic:
• kanpoko faktoreak (klima, gizarte-ingurunea eta abar);
• elikagaien kalitatea;
• Nerbio-sistemaren baldintza;
• adina;
• emakume erditu hilekoa nabarmen handitzen zehar odol zenbatekoa ere;
• pisua.

hilekoa kolorea ere asko esan nahi du. Hau hurrengo atalean eztabaidatuko da. Kontuan izan odol galdutako bolumena ez luke 60 mililitro gainditzen dute ziklo osoan. esparrua honetan haratago joan behar bada, ikus ginekologoa da, menstruation zehar hemorragia prestatzeko berezi bat izendatu ahal izango zuen.

Odol kalitatea menstruation zehar kaleratu

hileroko color esan ahalko edozein urraketa eta gaixotasunaren inguruan egiten ari den emakumezko gorputzean. Kontuan izan kolore, tamaina eta izaera alta daiteke hainbat aldiz emakumeak ere aldatu egiten dira bizitzan batean. faktore askoren Prozesu honek.

Zer egin eskasak aldian iluna? Oro har, soilik beren aitzindariak da. Brown alta hilekoa aurretik arau dira, eta kezkatu ez du merezi. Just ilun epeak abortuak eta miscarriages luze hormonal contraceptive prestakinak ondoren gertatzen.

Lehen hilabetean distiratsua Crimson izan behar du, beraien kopurua minimoa izan behar du. Kontuan izan horrelako epeak zikloa ezarri ondoren agertu bada (hau da, ez da lehen hilekoaren epea), orduan agian endometriosis, hau da, noski, hormona-terapia tratatu behar da.

Hilean hiru egun edo lehenago can for Brown edo black alta ere adierazi gaixotasunak endometriosis edo ectopic, eta horrek emakumearen bizitza mehatxu larri bat planteatzen presentzia. Pasa haurdunaldia test bat eta berehala ginekologoa joan.

menstruation zehar Pain

Neska batzuk esan hilabeteko lehen egunean, oso zaila da egiteko, da larria mina lagunduta delako. Ez dio axola nola triste izan zen, baina kasu horietan gehienak. Kontsultatu zure ginekologoa, eta sentimendu horiek kendu drogen laguntzaz lagunduko dio. Esperientzia arazo honen inguruan nahiko pointless, emakumeak nahiko normala da menstruation zehar. Emakume askok diotenez, ondoren ume bat jaio sintoma hau kentzeko daiteke.

PMS

nola Hilaren galdera On, hurrena dugu. Orain, oso laburki ICP kontzeptua berrikusi. premenstrual sindromea honek, adierazpena bera ezberdinak modu guztietan. The sintoma ohikoenak:

• suminkortasuna;
• Idatzia:
• buruko mina;
• goragalea;
• sukarra;
• chills;
• jaitsi arreta eta memoria;
• bularreko hantura eta gehiago.

menstruation zehar Sex

Bizitza intimo hobe da pixka bat itxaron behar. zergatik:

• Ikuspegi estetiko batetik, nazkagarria da;
• menstruation zehar litekeena "harrapatzeko" gaixotasuna da, cervix irekia delako;
• garatzeko gaixotasunen aukera posible - endometriosis, tuberkulosia;
• askok uste menstruation zehar ezin da haurdun, baina ez da horrela (arrautzak ezin inork heltzen dira, baina bi, etorri ahal goiz ovulation eta espermatozoide emakumearen baginan bizi hamaika egunera arte);
• Blood - sexu zehar lubrifikatzeko oso ahula da, azken hau askoz lodiagoa odol delako;
• bazkide bultza daiteke.

Hileko haurdunaldia

you odoletan bada nabarituko bitartean haurra zain, berehala behar duzu zure medikuarengana joan. Hau haurdunaldiaren patologia batzuk edo miscarriage baten aukera adieraz dezake. Hala ere, ez dira kasu, haurdunaldian, neska hilekoarekin dago. Edonola ere, baginako odoljarioa presentzia haurdunaldian - arau desbideratze bat da.

Hilekoa eta menopausia

Une honetan, emakumea "birkonfigurazioa" a gorputzaren da, orain bakarrik izango zuen zerbitzatzeko duzu. Ez da hain txarra. In denbora tarte honetan etenak larria izan daiteke hilekoaren zikloan (puntua dator hilabete bat bitan, odola urri ordezkatzen du, eta abar). Hau da nahiko normal. Ziurtatu haurdunaldia buruz buruko pilota bereizten, Amenorrea bi kasuetan gertatzen baita ikasteko. baginako lehortasuna, maiz buruko mina, luzea depresioa, ederrekin gaueko izerditzen, eta beste asko: Menopausiaren sintomak zenbaki bat daukagu.