Nola frijituak calamari eta beteak prestatzeko?

txipiroiak haragi dieta produktu bat jotzen da, eta oso baliagarria giza gorputza da. Ez dauka gantz eta proteina, eta hori ezin hobeto asimilatu aberastu. Dela zezenketari haragia kolesterola murrizten du, odol-presioa normalizatu eta kardiobaskularrak sistema hobetzen. Produktu honek beste hainbat mantenugai eta bitamina kopuru bat dauka. Beraz, txipiroiak egosten frijituak?

Aholku bat. Just thawed edo freskoa txipiroiak besterik oso zaila da film garbitzeko, askotan garbiketa prozesuan denbora gehiegi hartzen du, baina nabarmen murriztu daiteke. Horretarako, sute handi bat ur pot jarri da, eta azkarren ura irakiten, berehala botatzen txirla, eta bi minutu geroago, dagoeneko lortu. ur beroa zikinkeria guztiak bertan txipiroiak azalera erretiratu bitartean, eta bere film hozte ondoren dator off oso erraz.

Calamari, sakona frijituak

eskuoihal bat edo zapi gehiegizko hezetasuna jarri zuritu eta zatitu ondo txirlak prmytyh eraztunak kilo bat eta desagertu. eraztunak guztiak gatza eta piperra, zure gogoko espeziak gehitu dezakezu, almidoia filmatzeko.

Kazola batean (hobeto zabala hartu) landare olioa erdia bota, besterik ez itxaron Haskalah da. tanta zaporeko ondoren txipiroi eraztunak zartagin batean, frijitu lau minutu baino gehiago ez.

Ondoren iritsi eraztun bat kokatzen koilara batekin, eta gero zapi bat jarri beratzen gehiegizko gantz guztiak bertan. zaporea For limoi hautseztatu dezakezu. Prest-frijituak txipiroiak primeran edozein aza mota batera.

Nola krema saltsa batean txipiroi frijitu?

Zuritu itsaski mehe erdi-eraztunak edo zatitan ebaki eta besterik marroi bidali landare olioa zartaginean. Berehala garbi ertain tipula, fin-fin txikitu eta bidali txipiroi, gatza eta espeziak gehitu.

10 minutu zartaginean ondoren pour pinta heavy krema (gantz,% 20 baino gutxiago eduki), ondo nahastu, beharrezkoa dosolit. Simmer beste 10 minutu eta platera prest dago!

Calamari, ogi frijituak

itsaski libra A eraztunak edo eraztunak erdia moztu. Beat bi arrautza ondo gatza eta espeziak. txipiroiak guztiak arrautzak eta nahasketa ontzi batean bota. Ondoren roll breadcrumbs en. Eta, azkenik, - horiek jarri zartagin batean landare-olio kopuru handi batekin, lau minutu frijitu. out zaporetsua eta oso erraza bihurtzen da.

Squid perretxikoak beteak

Badira bakarra frijituak calamari du, beteak bihurtzen da nahiko zaporetsua itsaski.

Hartu bost carcasses txiki garbitu eta garbitu ebaketa gabe, garbitu buztana bakarra.

Edozein onddo libra bat (egurra gisa erabili ahal izango dira, eta perretxikoak), eta tipula bat fin-fin txikituta eta igorri zartaginean frijitzen dira. Badira ere txikituta ebaki buztana gehitu dezakezu. gatza guztiak, gehitu espeziak.

carcass bakoitzean Perretxikoak Relleno jarri, baina ez tamping, tratamendu termikoak arabera txipiroiak askoz txikiagoa bihurtzen da, hau hartu behar duzu kontuan. Ertzak lotu pintxoak edo txotxak, gozogintza plater batean jarri, pixka behealdean pour ur beroa maionesarekin gainean. 200 gradu preheated labea Jarri.

20 minutu, ondoren lortzeko, gazta birrindua hautseztatu eta atzera labean bidali hiru minutuz. Zerbitzatu bero.

txipiroiak erabilgarritasuna arren, medikuek ez dute gomendatzen gehiegi jateko delako gatz gehiegi edukia. A lehortu eta ez da gomendagarria, lagundu ur atxikipena dute gorputza, hantura eta itxura aldaketak era txar bat dakar. Noski, ez duzu emateko sortu behar, besterik ez jan sarri askotan.