Eztia intxaurrak berdea: zaporetsua eta osasungarria

Intxaurrak - produktua oso erabilgarria eta zaporetsua da. erabilgarria asko eduki dute gure gorputza substantzia den, aminoazidoak eta proteinak, eta proteinen barne. Badira forma gordinean intxaurrak beharra da. entsaladak batetik opil gozoa - Zabalduena dute hainbat plater bat sukaldaritzan erabiltzen dira. cosmetology eta medikuntza intxaurrak gabe ere, ezin da egin. Hemen eta orain plater erabilgarria eta atsegina batzuk nola egin ikasteko aukera izango dugu.

intxaur jam

Green intxaurrak eztia - minak, atsegina, zapore zehatz batekin jam oso berezia. Hala ere, kontuz ibili behar da, hau ez da ohiko jaki mediku Produktu Gastro-hesteetako gaixotasun erabilitako dagoelako, eta. Baina, era berean, tea batzuk ere bai polita pampered dute. Green eztiarekin intxaurrak erregosia denean oraindik dute nucleoli osatzeko izan daiteke. Shell denborarik izan ez zuen ossify, eta erdian, Urezko Substantzia gogorarazten. da etapa honetan heldua dira ekainaren hasieran (5-6 zenbakia) 10-14 eguneko epean zuen. Ondoren horiek biltzeko ordena egiteko ilarak ezin, produktu hau ez sartzeko. eztia intxaurrak berdea jaki bat jotzen eta prestatu funtsean, etxean daude: Aipagarria da.

Orain teknologia. Intxaur bakoitzak labana bat izan behar du, patatak, zuritu eta. Just gogoan: iodo-kopuru handi bat dauka. Hasiera batean, zure esku egon dagokion koloreko margotu dira. Ondoren erredurak bezala azal poslezaet dute. Funtsean, erretzen da eta han. Beraz, ziurtatu gomazko eskularruak eta hobeto erabiltzeko esku bakoitzean, higadura 2 bikoteka. Noiz eta "lehengaia" prest dago, da atera intxaurrak eta iodoa gehiegizko gorrotorik of ur hotzetan bustitako egun batzuetan. errezeta batzuk iradokitzen horiek betetzeko morteroak. Egun batzuk igaro ondoren, noiz produktua da defendatzeko, Intxaur bakoitza beharrezkoa da, bidegurutze batekin ziztatu. Hori egin ahal izateko jam to eztia intxaurrak berdea ere, ongi prestatuak eta gozo bustitako. Orain, osagai proportzio. 2 edalontzi ur, 500 ezti g, 1 limoi besteko balioa, vanillin eta ale: 1 intxaurrak kg beharko duzu Per. Ura irakiten, eztia desegiteko. Ederki limoiak zukua. intxaur to Beherean eta utzi irakiten; mantentzeko suaren bat 7 minutu handiak (kendu aparra). Berehala gehi ditzakezu ale eta bainila. Gero itzali Brew hozten astiro. Denbora batzuk ondoren, prozesua berriro. core intxaur bakoitzak bigundu behar dira eta eskuratzeko anbar kolorea. jam pokipelo Noiz 10-12 minutu, berriro zen sua kendu. Hirugarren aldiz, jarrera ekarri eta ezarritako aurrez prestatutako banku roll batean. Hori izan zen, are gehiago zaporetsua berde intxaur jam birrinduta laranja zuritu edo limoi jarriz azken fasean eskaini errezetak, dado txikitan moztu. Irakiten gero pixka bat gehiago izan behar du.

intxaurrak entsalada berdeak

Entsalada rukolloy eta fruitu lehorrak - gastronomikoa Lovers interesgarri beste plater eskaini ahal. 200 gramo, mordo bat - bera rukolla: entsalada behar dugu ilarrak berdea, freskoa - 130 g, pikuak, ahal izanez gero, freskoa - 2-3 gauzak, gazta (edo gazta) ren 50g, 50 intxaurrak gramo, ezti koilarak batzuk eta gatz apur bat. Saltsa egiteko: - 2-3 koilarakada (koilarakada), ozpina (ardoa edo sagardoa) - Landare-olio gutxi koilarakada bat (dastatzeko), ziapea (dastatzeko), eztia eta piper mingotsa, baratxuri (pounded). Orain, gure fantasiak hezurmamitzen dugu:

• Fruitu lehorrak garbitu, zatitu, zartaginean (olioa) jarri, bete eztia eta gatza. Demagun frijituak, horiek, beraz, ez urrezko kolore bat eskuratzeko.
• Pea lekak (pixka bat) ura eta irakiten irakiten 5-6 minutuz sartu bota, eta gero xukatu.
• Besteak osagai horiek egiteko saltsa, whisk ondo (osagaiak zure gustura arabera alda daiteke).
• Rukollu zati txikiak, pikuak xerra ebaki sartu alderik.
• Gazta dado edo zerrendatan mehe.
• Osagai guztiak nahastu ontzi batean, saltsa, denboraldi bota gatza, behar izanez gero. Gutxienez gehitu eztia fruitu lehorrak. Entsalada hau besterik haragi batera harrigarria da.

Cook, ikasi, saiatu. Bon appetit!