Nola hard-arrautza egosten. Sukaldaritza aholkuak, errezetak

Nahiz errezetak errazena kontzentrazio eta arreta eskatzen. Bazen behin, atzera nire haurtzaroan, arrautza bat prestatzeko ikasi dugu, beraz, horiek prestatzeko dugu, eta egun honetan, pentsatu gabe, eta ondo egiten ari garen ala ez. Nola arrautzak irakiten egosia?

Zer da errazago baino bat oiloa en arrunt arrautza prestatzeko? Ondoren, besterik jartzea uretan, bota gatza, beraz behar duzu eggshell du ez da pitzatu eta beharrezkoa zenbat denbora egosten. Arrautzak egon su ertainean, ondoren, ur hotzetan jarri egosi behar da, beraz, errazagoa gero garbitu dira. Hemen, printzipioz, eta guztietan baina hain zuzen ere hori da, batzuetan ez da nahikoa.

Nola hard-arrautza behar bezala prestatzeko

arau garrantzitsu batzuk jakin behar duzu.

• Ezin duzu egosten arrautzak zuzenean hozkailuan, baita haiek uholde baduzu ur beroarekin, lehertu dute.
• Beharrezkoa da, Arreta handiz begiratu iraupena. Azken finean, produktua borondatea araberakoa arrautza bat zenbat prestatzeko egosia kontuak.
• arrautzak sukaldaritza lanabesak txikia izan behar tamaina, beraz, ez zuten sukaldaritza zehar apurtu.
• pot ura irakiten zen ondoren, zulatu orratz contundente arrautza amaieran, beraz, ez da pitzatu.
• Irakiten bero ertain bat bakarrik behar.
• arrautza freskoa egosi pixka bat gehiago.

Nola arrautza egosten eta poltsa bat

Horrelako pot sukaldaritza txiki bat behar da. uretara bota, beraz zentimetro azalera baino handiagoa per arrautza estaltzen du. Ura irakiten minutu bat egosten. Sua gutxienez, pan azaleko tapa batekin murriztu eta tenporizadorea ezarri. bost minutu - For bigun-arrautza nahikoa lau minutu pouch batean arrautzak izango da.

Nola hard-arrautza egosten

It arrautza freskoak direla gogoratu behar da egosi gaizki oskol garbitu, eta, beraz, hobe da, izan dela hiru egun baino gehiago gordeta arrautza bat erabiltzeko. Arrautza tamaina handiko ontzi egoki bat jarri eta ura, hobeto hotzarekin bete, baina tenperaturan izan daiteke. Itxaron ura irakiten bat dator arte, bero ertainean zazpi minutuz. Beroa kendu eta exekutatzen hotza ur azpian ezarri eta minutu bat inguru mantentzeko, eta, ondoren, itxi ura, cool arte itxaron, ura ez bota. Azkar eta erraz garbitzeko arrautza, arrautza guztiz hozteko eta garbitu ur hotza exekutatzen azpian.

Nola hard-galeper arrautzak egosten

Sukaldaritza galeper arrautzak hartu daitezke eta oso freskoa. eta gezurra behera, ez baitira uretan lehertu. Galeper arrautzak dira bost minutuz egosi, irakiten unetik. Horietako egosi egosi, nahikoa eta minutu bat izango da.

Errezetak arrautzak sukaldaritza

arrautza

hartu behar duzu:

- bi arrautzak,

- ur hotza litro,

- bi gatz koilarakada.

contundente arrautza amaieran orratz bat zulatu txiki bat egiteko. Dira, ondoren kazola batean jarri eta urez estali, gatza. Ekarri irakiten, gero murrizteko bero, simmer.

Nahaskia mikrouhin labean arrautzak

Hartu sukaldaritza:

- bi arrautzak,

- ehun esnea mililitro,

- gatza;

- ongailuak;

- berdeak.

Whisk esnea eta gatza bidegurutze bat edo whisk batera arrautzak. mikrouhin sukaldaritza edukiontzi bat bota eta bi minutu power gehienez ezarri. Noiz belar freskoa apaindu eta aurrez urtutako gurina kopuru txiki bat bota zerbitzatu.

Arrautzak - dieta giza gehien elikagai nutritiboak bat. proteina eta koipe osasungarriak kopuru handiak eduki dute. Kirolariak produktu hau egunero erabili. Azken finean, zer sartzen da arrautzak konposizioa, behar bezala aukeratutako prestakuntza moduan muskulu masa sartu doa. Hala ere, odol medikuek kolesterola altua duten pertsonentzat gomendatzen ez arrautzak jateko gehiegi, baina haurrekin horiek erabiltzeko gehienez lau aldiz aste bat behar. the little elikadura-erabilera gorringoa bakarra lortzeko, zerealak, esnekiak, gurina, barazkiak eta haragia nahasten da. Seme-alaba zaharragoak, dagoeneko da posible arrautza osoak erabiltzeko. Produktu hau baliagarria jateko ez bakarrik egosi da, baina denean tortilla labean, labean egosi. Eta prestatzen metodo orokorrean arrautza plater multzo. Horretarako, besterik ireki Cookbook eta ikusten inprimatuta, nahiz eta errezeta erraz, adibidez, gogor arrautza bat prestatzeko.