Nola izkira eta gazta entsalada prestatzeko

Seafood dauzkaten gorputzean erabilgarriak dira substantziak, eta, gainera, oso gozoak dira. edozein opor besta For egokitzeko entsalada ganba eta gazta, erraz prestatzen da gisa, baina gustua nahiko originala. Are errezeta barietate bat erabiltzen da, hona hemen horietako batzuk.

Kontuan izan behar da eskubidea duten ganba prestatzeko Brew, beraz mamitsuena eta ez zurrunak aktibatuta dute, gai izan behar ere behar. Gehienetan, etxekoandreak nahiago dira, ia supermerkatu saldu izoztuak otarrainxkak hartzeko. itsaski hauek dagoeneko egosi, beraz, besterik nahikoa horiek betetzeko ura irakiten eta stand 10 minutu utzi. Are gehiago, garbitu dira eta entsalada batean erabiltzeko prest (berehala hartu ahal izango duzu, oskol gabe).

Ezin duzu entsalada bat egiteko izkira eta gazta honela batekin. gazta da lodia grater ezabatzen. 6 arrautza garbitu eta dadotan ebaki. osagai dira entsalada-ontzi batean sartu du, otarrainxkak gehitu (handia bada, ebaki daiteke), sakatu baratxuri ale pasatu, perrexila. Guztiak maionesarekin jantzita.

jatorrizko zaporea izkira eta laranja entsalada bat du. Prestatu itsaski, egosia eta dadotan moztu arrautzak. Gazta zati txikitan moztu. Orange segmentu plenochek eta haziak, haragizko diced garbitu. Gomendagarria da ez oso fruta heldua hartzeko. Osagaiak konektatuta daude, maionesa, nahastuta. Hurrengo berdindu entsalada kazola batean, for dekorazioa erabil daiteke berde eta ganba osoa sprigs.

izkira lean entsalada bat egin dezakezu. kontserba anana, izkira handiak pieza batzuk, kopa bat behar izango duzu arroz egosi, pepino freskoa. Anana minutu batzuk jarri colander batean berari beira likido, dadotan ebaki. Shrimp 3 minutu inguru egosi, oskol garbitu, pieza ebaki. With pepino zuritu scraped, gainerako dago zerrendatan finetan moztu. ezarritako arroza, haragia, izkirak, anana eta birrindu pepino prestatutako platerak ere. Osagai guztiak ondo nahastu dira, gantz gutxiko maionesa beteta. Entsalada bat, besteak beste proteina ugari, jasotako anana substantzia den bezala digestioa hobeto laguntzen.

Gehiago hearty entsalada ganba eta gazta Honako errezeta prestatu da. Irakiten patata ertain tamaina arrautzak tuberkuluak batzuk. Produktu horiek garbitu eta dadotan ebaki. Gazta (hobe durum) zati txikiak moztu edo lodia grater igurzten. Shrimp dira a ura irakiten minutu batzuk jarri, iristeko, oskol garbitu tamaina, ebaki handiak badira, bestela, horiek jarri dezakezu entsalada osotasunean ere. Fresh pepino txikitu telefonoa mehe txiki. Dena nahasten da, gehitu maionesa, belar bota.

Beno opor taula ganbak eta gazta hurrengo entsalada egokia. osagai horiez gain behar barazki freskoak, esaterako, pepino eta tomate, entsalada berdea, pixka bat oliba olioa eta. entsalada-ontzi batean ezarritako tomate eta pepinoak, zatituta, gehitu egosi horiek eta zuritu ganba, belarrak, gazta, dadotan ebaki. Jantzita plater pixka bat oliba olioa eta limoi botata. gehiago nourishing da, ezarritako letxuga egosia, arroza, eta horrek apur bat soja saltsa askatu ahal azpian egiteko.

Gehienetan, itsaski entsaladak ez dira gehiegi kaloria handiko eta, beraz, ordaindu ahal izango dute, eta beren pisua ikusiz jendea. Kasu horietan, ordez maionesa hobea da gazi-krema edo oliba olioa erabili janzteko da. Zerbitzatu aurretik, entsalada, osoa ganbak pepino edo Berdetasun sprig bat xerra apaindua.