Nola meatless babarrun zopa prestatzeko? errezetak

Bean zopa lean - perfektua menuak dibertsifikatzeko ortodoxoen big oporrak zehar. Plater hau lekak, babarrun lehorrak edo kontserba zuri eta erabili ahal izango duzu prestatzeko gorria babarrunak.

Bean azalorea lean zopa

Plater hau bihurtzen da, oso lurrinez, erabilgarria eta Sagarna. Ahoan apur askoren gogoko zopa gogorarazten da. Beraz, nahiz eta saiatu ahal izango du pertsona horiek egiten ez duten benetan azalorea usain zehatz bezala. Da ia ez sentitu, baina erabilera oso handia da. Cook meatless babarrun azalorea zopa can berehala 2-3 egun delako, zutik ondoren, bakarrik gozoagoa bihurtzen zuen.

zopa prestatzeko Produktuak

honako osagai behar dugu:

• babarrun zuriak - 190 g (top beira gabe);
• Azenarioa - 1 pc.;
• gozoa piper - 1 pc.;
• sardexkak azalorea - 250 g;
• helduak tomateak - 3 uds.;
• Patatak - 4 uds.;
• tipula - 1 burua;
• Nahasketa piperrak;
• gatza;
• nutmeg;
• curry;
• Findu olioa - 30 ml.

Nola prestatzeko?

Edozein baba zopa - lean (errezeta beherago), edo ketua oilasko - osagai nagusia prestatzeko hasten da - babarrunak. seethe hobea izateko, bere ur hotzetan pre-bustitako gutxienez 3-4 ordu eta hobe gau da. Behin pot litro ur pare bat, gehitu babarrunak, gatz pixka bat bota eta su gainean jarri. Egosia babarrunak 1,5 ordu. Ordena ez denbora prestatzen barazkiak alferrik. dadotan ebaki patatak, bota ura, gatza eta sukaldari apur bat erdi arte gehitzeko.

zartagin batean bota landare olioa, berotu eta txikitua zabaldu tipula. Fry arte garden eta gehitu txikituta azenarioak ertain grater. Minutu gutxi barru, jarri txikituta kanpai piperra. Barazkiak dira pixka bat browned, bota espeziekin, irabiatu eta birrindua tomateak edo gehitu tomate zukua. 5-6 minutu behar languish utzi. Are gehiago, pan prestatutako patatak, ura bertan egosi zen zabaldu. Hau ere azalorea florets gehitu eta tapa batekin estali. Jarraitu barazki egosiak pisua arte simmer. In amaitutako babarrunak kazola bat urez beteak ditu, baimendu irakiten eta zabaldu barazki masa. Beharrezkoa izanez gero, gatz pixka bat, irakiten bat ekarri eta itzali. Eskatu 10-20 minutu. Zerbitzatzen meatless babarrun zopa beroa, belar txikituta hautseztatu. hau ez da BARAUALDI arauak kontrakoa bada, gazi-krema koilarakada bat gehitu dezakezu. Bon appetit!

Meatless baba zopa multivarka

Cook multivarka plater hau - benetako plazer bat: ura ez irakiten kanpoan, babarrunak ez da digestioa, ez du ezer erre. Zopa nourishing eta lurrinez txandaka.

osagaiak:

• gorria babarrunak - 190 g;
• azenarioak eta tipulak - 1 pc.;
• Findu olio - 30-40 ml;
• Patatak - 3-4 pcs:.
• espezien;
• arrautza - eskaera.

sukaldaritza zopa

meatless babarrun zopa Hau da, baita aurreko bat, hasi sukaldaritza sukaldaritza babarrunak. Hau multivarka egin daiteke, "itzaltzeko" programa jarriz, edo errazago da irakiten aldez aurretik plaka dadin. To meatless zopa osatuagoa zen, prestatu da berrezartzeek. Horretarako, kopa isurtzen da Multivarki findu landare olioa (artoa on gozoena txandaka), birrinduta azenarioak batzuk, tipula gehitu eta pantaila Multivarki programa "Bake" jarri 20 minutuz. Frijituak 7-10 minutuz barazkiak, noizean behin nahastuz erre saihesteko. oraingoan patata prest dago eta azenarioa gainerako zehar (garbitu, garbitu eta dadotan moztu). Gehitu ontzi Multivarki denean kargatzen amaitutakoan. Badira ere zabaldu bustitako babarrunak. Gehitu litro ur pare bat eta bat "itzaltzeko" moduan jarri. Automatikoki 2 ordu da jasan, baina zopa prestatzeko 1.5 nahikoa izango da. 10 minutu sukaldaritza amaieran aurretik gehitu zopa espeziak, belarrak eta, ez da BARAUALDI arauak, birrinduta arrautza aurkakoa bada. Guztiak meatless babarrun zopa prest dago. Bon appetit!

zopa Quick babarrunak kontserbak

Errezeta hau garrantzitsua izango da, denbora ez da nahikoa, eta afari bat beharrik prestatzeko. kazola batean bota 2 litro ur, arbitrarioki zatituta patata, pieza 4-5 gehitzeko. zuen egosi bitartean, prestatu betez. Horretarako tipulak eta azenarioak garbitu, garbitu eta lurrera. Helduak tomatea bota baino ur irakiten eta azala kendu. Ondoren, ere, fin-fin moztu edo grater ezabatzen. Edozein babarrunak kontserbak Ireki pot, likidoa decanted eta babarrunak ur azpian garbitu. zartagin batean bota findu landare olioa, berotu eta tipula gehitu. Noiz argi geratu zen, arautuko azenarioak, nahastean frijitu minutu pare bat eta eta txikitua tomatea gehitu. Fry beste minutu 5. barazki guztiak prest daude ondoren, pan prestatutako babarrunak batean zabaldu, berotzeko 3-4 minutu eta bero kendu. Patatak egosi, zabaldu edukiak zartagin batean (tipula + azenarioak + babarrunak) sartu, eman, irakiten espeziak gehitu, gatza. minutu batzuk irakiten eta gero jarri txikituta belar eta itzali sua. Eman Brew apur bat. Dena da literalki ordu erdiz, eta lehenengo platera asetzeko prest dago.