Nola nagikeriaren aurre egiteko?

Ez badakizu zer alferra bat? Galdera hau betiko erantzun - "bai". Baliteke ere leporatzen beretzat, batzuetan mugimendu eta hopeless baldintza gabekoa erori. merezi ote hain txarra dela kontuan hartuta. Eta hau egia bada, orduan nola nagikeriaren aurre egiteko?

Pereza - gorputzaren defentsa nekea erreakzioa da. seinalea moduko bat erlaxatu behar duzun da. Horrez gain, nagikeriaren ere aurrerapen motorra, eta jende-lana fisikoki gogorra egin, automatizatu makinak, neurri handi batean ordezkatu gizakiak dute aurkeztu. Baina maite duten alferra izan nahi dutenentzat argumentuak guztiak da. Dezagun beste arazoa aldean.

nagikeriaren gizakiaren sentimenduak delako ezin zer behar da, edo, behar zion bertatik. Hau izan daitezke, adibidez, lanera, gizon bat karrera okerreko aukera egin denean eta orain ez zuen nahi betebeharrak egin eta borondatea ez da nahikoa indartsua. Baina, besteak beste, nagikeriaren behar aktiboki borrokatzeko. Beraz, nola nagikeriaren gainditzeko? Onena kasu honetan da bere lanaren lekua aldatzeko eta bestelako jarduerak egin. Hori ezinezkoa bada, ezinbestekoa da beste pertsona edo zeuk, zer zer egin behar da erabilera da azaltzeko. Horrela, denboran zehar, ez bada gogoko lanak bermatzeko lagundu dezakezu, baina mesede hasiko da: igoera sarreren, aurrera zure ibilbidean duzu, agintaritza izango duzu, beste pertsona, etab lagun dezakezu

Askok ez dakit nagikeriaren nola gainditzeko. benetako bidea da oraindik. negatiboaren dela nagikeriaren zentzu bat du, aurkako borrokan Garrantzitsuena eskuineko motibo aukera, hau da, ekintza inspiratzen gai da. Pertsona baten arrazoi bat dauka Noiz: adibidez, opor bidaia bat munduko herrialde interesgarri batean, autoa, etxean edo etxeko-tresna bat erosteko, - bere bizi-maila handitzeko eta nahi duzun lortzeko eta, ondorioz, aktiboki nagikeriaren aurka borrokatzeko nahi izanez gero. zer nahi duzun pentsatu? Eta zer izango da? Zure ametsak gauzatzeko ez baduzu behar adina diru, orduan pizgarri bat gehiago intentsiboa lan egin ahal izango duzu, beraz, bitartekoak bere plana aurrera eramateko behar duzu. Era berean, berak pizgarriak beste egoeretan sortu behar duzu.

Kasu honetan, non pertsona bat ez da kasua emaitza interesa ere, ez zuen presarik eman eta itxaron, lan horretarako zion beste egiteko. Askotan, nagikeriaren honen arrazoia haurtzaroan gertatzen denean, gurasoek ere euren Chad kezkatuta eta babestu lan gogorra zen. Nola nagikeriaren aurka borrokatzeko, landatzen Duela urte asko? Kasu honetan, kontzienteki saiatu zeure burua aldatu behar duzu, bestela ezin izango duzu ezer lortuko.

Badira pertsonak denean konturatzen alferra dutela, sentimendu hori, gogorra kritika gainditu nahian, eta beraiek alderatuz, beste gehiagorekin jendea arrakastatsua. alferra bat irabazi dute, baina, aldi berean autoestimu baxua pairatzen eta ez dira beraien trebetasunak pozik eta, oro har daude.

nola nagikeriaren aurre ulertzeko, beharrezkoa da:

1. plan argi bat zer egin behar den. Beraz jakin ahal izango duzu zer eta zer sekuentzia egin.
2. Ez dutelako oporrak ondoren lan, beharrezkoa betebeharrak burutzeko handitik simple konplexua hasten nahi. Beraz dezakezu apur bat "berotzeko" eta dute gogoz denbora asko zereginak egin.
3. to modu egokia atseden, beraz, nagikeriaren nekearen seinale izan daiteke behar dut. Behatu lo, lan une bat uneaz baliatu zen, eseri, begiak itxi eta zure muskuluak erlaxatu. Hau berreskuratu lagunduko du. Goizean, desiragarria da kontraste dutxa bat hartu eta ariketa fisiko egin.
4. Ordena izan behar har, ezarri behar da apaletan, beraz, ezin duzu egon modu egokia aurkitu, eta bazekien non dena da. Noiz nahaspila osoan, ondoren, bere "indusketa" ez da, beraz, prozedura behar etengabe mantendu nahia ez.

Beraz, ordena zure nagikeriaren gainditzeko, beharrezkoa da helburua, hau da, egindako lanaren emaitza merezi izan saiatzen, argi eta garbi plan guztiak, simple zereginak aurrera eramateko konplexua da, ordena eta gainerako denbora mantentzeko.

Orain nola nagikeriaren aurre ezagutzen duzula. Zorte ona izan!