Nola Testosterona handitzea

gizon askok ezagutzen nagusia sexu hormona, euren errespetatzeko "gizonezkoa brutal" estandar batera, testosterona da. Izan ere, gizon gorputza direla kaltetutako kontrako faktore askok, hormona horren maila murriztu daiteke, muntaketa eskasa ondorioz, ez dira obesitatea seinaleak, ilea erortzen eta beste gaitz kasuan. Gaurko artikuluan izango testosterona handitzeko buruz hitz egin dugu.

Gauza konplexu eta malopredskazuemy bat, beraz, ez dugu gomendatzen gehiegi egiten kanpoan bere aldaketaren arabera - irakurle hori hormona ohartarazteko da gure betebeharra dela uste dugu. Beraz, galdera eskatu baino lehen - testosterona nola handitzeko, geure buruari galdetu behar diren ala ez da bere maila eta benetan zer horretarako ezinbesteko baldintza hauek ditu igotzeko gomendatzen dugu? Onena, erabakia bada testosterona-maila handitzeko egingo da probak, eta horrek gorputzean hormona-maila nahikoa berretsi gainditu ondoren. Orduan bakarrik ziurtatu zure ekintzak egingo ona eta ez du kalte izan dezakezu.

zuk erabaki bada ez duzula behar adina testosterona, gogoratu daudela bi modu hormonak maila areagotzeko. Lehenengo bidea - sendagaiak bereziak jasotzeko. Drogak testosterona handitzeko diren formak eta aukera ugari ekoiztu, biziki gomendatzen duzu zure medikuari kontsultatu eraman aurretik. Berriro ere, kontuan testosterona gehiegi emaitzak terrible ekar dezake - gaitzespena batetik ugalketa sistema barrabilak eta prostatako minbizia izateko!

Beste modu bat testosterona handitzeko - bizimodu aldaketa bat. Jakina denez, hormona honen ekoizpena faktore askoren eragina da, beraz, nola pentsatzen testosterona handitzeko gorputzean, honako aztertzeko behar duzu:

1. Power - dakizuenez, "duzu - Zer jaten." Ondorioz, ez dira gantz elikagai, dotorea bustirik garagardoa (horrek gizonezkoen hormona ekoizteko arbuiatzen) batera bada - testosterona asko ez lan. Baina kontsumitzen proteina gehiago (ideal - bi arrautzak gosaltzeko) bada, barazkiak (apioa - testosterona iturri onena, hain zuzen, gain zuen jaten eta digeritzeko, hartzen kaloria gehiago baino ez dago bertan jasotako) eta bitaminak - zure gorputza kolesterola testosterona lortzen zen prozesatu hasten da.
2. Gorputz Jarduera - testosterona handitzeko pentsatzen, gogoratu gimnasioan posible praktikatzen baita bi fisiologia eta psikologia kokatzeko lagunduko dizu. Efektu fisiologiko sinplea da - karga zure gorputza seinalea ematen diozula erabilita muskulu masa proteina prozesatzeko aktiboago bat, eta prozesu hau testosterone ekintza, eta horrek bolumen handiak ekoiztu egingo pean egin da. Horrez gain, gauzatzeko "burdin heavy arrastaka nintzen eta izerdi usaina zuen, oso zaila zen eta gorputz osoa minak daukat, baina neure burua garaitu nuen eta munduko frogatu eta neure buruari dudala - Gizon bat" gorputza ere estimulatzen egingo den gizonezkoen hormona ekoizteko.
3. Sex, erregular eta distiratsua. Nola testosterona handitzeko gorputza ez duela ikusten beharra? Nothing. Testosterona da, batez ere sexu-jarduera mantentzea gorputza erabiltzen. Ondorioz, bada, jarduera hau ez erakusteko, gorputza besterik ez du ikusten puntua izan dadin. Aurki sexu bazkide, eta aldizka maitasuna egiteko, eta zure testes eta Tubuluen garunean batetik azkar premiazkoa behar duzu bere laguntza informazioa lortzeko. Gainerako ziurtaturik - Oso azkar testosterona maila hasiko da igotzen eta mailarik onena lortu iritsiko da.

patentea duzu testosterona drogak erabiltzea dela, eta maila igotzeko modu natural batean, energia hornidura zirkuitua, jarduera fisikoa eta sexuala egokituz saiatu hasteko gomendatzen dugu. natur bideak hormona-maila handitzeko laguntzen ez badu - harremanetan zure medikuak eta prestakin bereziak jasoko esleitzen.

Gure testosterona handitzeko aholkuak dela, erabilgarria eta interesgarria gure irakurle ziren espero dugu. Be osasuntsu eta jarrai hormonal!