Nola txerri bihotza prestatzeko? Abantailak eta produktu kalteak

Txerri bihotza askoz leunagoak behi zeuden dago. bitamina eta mineral baliotsu asko ditu, beraz, askotan, sukaldaritzan erabiltzen. Normalean egosia, errea, gisatua edo labean forma da elikatzen. Gaur egun, ez dira nahiko errezeta ezberdinak, eta horrek azkar prestatu ahal zaporetsua eta nutritiboa txerri bihotza zenbaki bat. produktua eta kalteak onurak izango artikulu honetan estalita egingo da.

Deskribapena eta konposizio

Pig bihotz-produktu bat koloreko ilun kolorea gorria da. Normalean, bere masa 350-500 gramo gama. Produktu honek trinko ezaugarri, baina, aldi berean nahikoa egitura bigun. Da ia osorik gihar ehun osatzen dute. Horrela haren goiko gehien lodiak parte gantz geruza batekin estalita.

Txerri bihotza (onura eta kalteak gaurko osasunerako artikuluan eztabaidatuko dira) konposaketa nahiko orekatua dauka. bitamina PP, E-kopuru nahiko handi bat dauka, C eta B. Halaber, potasioa, iodoa, fosforoa eta burdina-iturri ona jotzen da. Plus, erraz digestible proteina eta baliotsua aminoazidoen kontzentrazio nahikoa dauka.

Txerri bihotza onurak eta kalteak

100 produktu hau gramo balioa Nutrizio da nutriente bertan jasotako zenbatekoa neurtzen. Gaur 16,2 g proteina 4 g gantz eta 2,6 g karbohidrato da. Kasu honetan, energia 100 txerri bihotza gramo balioa kaloria 118 inguru da.

Produktu hau gomendagarria da aldizka duten sistema kardiobaskularrak funtzionamendua Arazorik lagunentzako erabili. He jotzen da anemia prebentzioa bikaina eta hemoglobina kontzentrazioa handitzen odolean. Era berean, gomendagarria da adineko pertsonen eta nor dira sarritan nerbio gainkarga eta estresa jasan horietako dietan sartzea. Cholecystitis halaber txerri bihotza erakusten ditu.

Mesede eta gizakiak kalteak bere bitamina eta mineral aberatsa osaketa. hau animalia baliotsua produktu kantitate moderatua, ez da kalte eragin gure osasuna gai. Txerrien bihotza erabilera contraindication bakarrak bere idiosinkrasia izan daiteke.

sukaldaritzan erabili

byproduct hau menestra daiteke, frijitu edo bake labean. Prestatutako txerri bihotza, onura eta kalteak zertxobait gorago eztabaidatu, bikaina entsaladak hainbat oinarri bat da. Etxekoandreak batzuk prestatu saltsa, eta horrek bai pasta eta porridge crumbly uztartzen batekin. txerri bihotza erregosia nahiko zaporetsua edozein perretxikoak, patata, aza eta bestelako barazkiak.

Xehatuta haragi hau-produktu prestatu, beteak zrazy, krepeak eta gaziak tartean. Oso zaporetsua eta lurrinez txerri bihotza bihurtzen baratxuri saltsa edo frijituak azenarioa eta tipula. As alboko platerak, hala nola plater bat bikaina egosi patatak, arroza edo gari porridge da. jai taula On hearty bat izan daiteke bihotz entsalada perretxikoak, tipula bila eta piper gozoa batera.

industri produkzioa dagokionez da tartean eta odolki mota guztietako egina. Gainera, askotan da trakeako, birikak eta gibela leaver deiturikoak fabrikatzeko nahastuta.

Delicious entsalada: produktuen zerrenda

Esan bezala, txerri bihotza, prestazio eta kalte horiek xehetasunez margotu gaurko argitalpenean, askotan hearty eta nutritiboa bazkariak bat prestatzeko oinarri gisa erabiltzen da. Aurrera egin ahal izango da nahiko azkar sinple baina oso zaporetsua entsalada. zure familia pamper mokadu bat aurretik, egiaztatu behar diren osagai guztiak izan ala ez duzu esku artean. Une honetan, behar izango duzu:

• 200 txerri bihotza gramo.
• Buru urdina tipula entsalada.
• A helduak tomate handiak.
• Bikote apioa zurtoinak.
• 2 koilarakada limoi.

Gainera, ziurtatu une egokia zure sukaldean hartan ez zegoen landare olioa ona, gatza eta piperra kopuru txiki bat.

Piztu oinarritutako teknologia

Asmatu duzu, entsalada erraz eta harrigarriro gozoak honen oinarria txerri bihotz bat (produktua eta kalte zehatz-mehatz eztabaidatu geroxeago erabilera) da. Beraz, prozesuaren berarekin da hasteko behar duzu. Ur hotzetan garbiketa byproduct A, paper eskuoihalak garbitu eta pelikulen garbitu. Hortik aurrera, gazi irakiten ura eta egosi zartagin batean dago murgilduta.

hau metodoa txerri bihotza egina hoztu, edozein forma zati txikiak moztu eta ontzi batean bidaliko. Ondoren, gehitu eskuilatzea, eta xehatu urdina tipula entsalada. Agertutako jarri zen apioa zurtoinak eta birrindu coarsely txikituta tomatea. gatza honetan, piper guztiak, edozein landare olioa bete eta poliki-poliki nahastu, ez barazki pieza kalteak arretaz. amaitu entsalada belar fresko apainduta eta zerbitzatu.