Haurdunaldiko pisuaren gaineko zergak - zer dira?

Emakumearen haurdun dagoen emakumearen bisita bakoitzeko bisita bakoitza pisuarekin hasten da. Gorputzaren pisua handitzea ginekologoak haurdunaldian eta fetuaren garapenean ondorioak ateratzen dituen adierazleetako bat da.

Singleton haurdunaldian pisu gaineko arauak 6-18 kilogramo bitartekoak dira. Emakume batek bikiak edo hirukoteak baditu, 16 eta 21 kilogramo arteko hazkundea normala da.

Haurdunaldian pisua irabazten duen arauaren arabera, eraikuntza ezberdinen ama etorkizunean desberdina da. Gorputzaren masa-indizearen arabera zehazten da, haurdunaldian kilogramoaren pisua altueran banatu behar da, metroetan eta karratuan itzulia. Adibidez, 166 zentimetroko emakumezkoen gorputz-masaren indizea eta 60 kilogramo pisatzen dira 22 (pisua 60, 1.66 zenbakitan banatuta).

Emakume ahulagoak haurdunaldian zeuden, kilogramo gehiago behar zituela. Haurdunaldian pisu-tasaren araberako tasa tasak hurrengo taulan ikus daitezke:

Zein da haurdunaldian pisuaren gaineko araua?

Emakumearen organismoak hurrengo jaiotzako eta amagandiko edoskitzarako prestatzen ditu. Gantzak eta biltegiak aktiboki pilatzen dira, haurraren jaiotzean zehar deshidratazioa saihestuko duten intercelular fluidoen artean. K kilogramo gehigarri horiek zifra bihurtzen badira, pisuaren gaineko zer den ikusiko dugu:

• 3-4 kilogramo - umea;
• 0.5-1 litroko - likido amniotikoa;
• 0,3-0,8 kg - plazenta;
• 1 kg arte - umetokia;
• 1-1,4 litroko odolarekin; hauen bolumena haurdunaldian handitzen da;
• Gehienez 3 kilogramo - glandular, gantz eta giharren ehunekoa;
• 2 litro arte - intercelular fluido.

Zergatik pisu gaineko tasa kontrolatu behar dugu haurdunaldian?

Izan ere, gorputzaren pisu eskasia handia alarma-seinale gisa erabil daiteke. Beharbada, fetuak oxigenoaren gosea bizitzen du eta nutrienteak ez du beharrezkoak diren elikagaiak jasotzen, haurraren epe luzea 2.500 gramo baino gutxiagoko pisuarekin sortuko baita. Garapenean anomaliak fisikoak eta neurologikoak izan ditzake. Zenbait kasutan, ama desnutrizioek akats bat eragin dezake . Emakume bat ere garrantzitsua da pisua irabazteko. Haurdunaldi osoa dietan eseri eta jatekoa mugatzen baduzu, gorputzak ezingo du beharrezko doikuntzak egin, ondorioz, erditze zailetan, postpartum fisiko larriko ahultasunean, estres emozionalean eta depresioan. Edoskitzea ezartzean arazo larriak daude.

Obesitatea duten emakumeak ginekologian gestazioaren lehen asteetan behatu beharko lirateke, haurrak jotako akatsak izateko arriskua duelako. Gehiegizko pisua eta haurdunaldian pisua gain gainditzea ere amak eta apurrak kaltetu ditzake. Kilo gehigarriek bizkarrezurraren karga handia sortzen dute, batez ere erditzearen gorputza prestatzeko egoeran, hezurrak eta artikulazioak mugikor bihurtzen direnean. Gehiegizko pisu gainek bizitza arriskuan jartzen dutenak sor ditzakete, esate baterako, haurdun dauden emakumeek pre-eclampsia edo toxicosis berantiarra. Beharbada, arrazoi nagusia ginekologoak kontu handiz kontrola ditzakeela amaren itxaropenaren pisua eta biziki gomendatzen diet dieta berezi bati atxikitzea, astero arauaren gainditzen dituzten handitzeak ikusten badituzte. Emakumeek ez lukete aholku horri jaramonik egingo. Lehenik eta behin, esaten dutenez, "haurra" haurraren eta jaiotze zaila eta zaila izan daiteke. Eta bigarrenik, orduan zaila izango da haurdunaldia aurretik ama izatea.