Patata eta perretxikoak Zrazy

Zrazy patata sukaldari ia emakume. nahikoa eta nutritiboa plater It asetzeko. da patata pastelak , barazkiak, txanpinoiak, haragia: betegarriak hainbat. Plater hau deitu ahal izango eroso. Azken finean, pure hozkailuan, etxeko bat ere ez ditu nahi ez jan, zer zion prestatzeko zrazy gelditzen bada, afari handi bat lortuko duzu.

Orain batez ere, herri zrazy perretxiko patata. ahal izango dute, nahiz eta post prestatu, gain zenbait erabilera debekatuta aldi honetan osagai zehar. Garrantzitsua da patata ona aukeratzeko. Inoiz ez erosi berde-begira eta hozituak sustraiak bat. substantzia toxikoak eduki dute. Adituek gomendatzen frijitzeko zrazy patata olioa findu edo gurina esklusiboki perretxikoak batera. Nutrizionisten esan hori plater nahikoa kaloria, beraz, ez behar duzu, besteak hura dietan gogor saiatzen ari zaren bada kilo estra botatzeko. Ondoren, patata - karbohidratoak biltegi bat besterik ez. Beraz, jendeak obesitatea eta diabetes pairatzeko, ez askotan egosten plater hau. Perretxikoak ez dira ondo giza gorputzak xurgatu, baina, hala ere, horiek gabe ezin duzu egin. Ez baduzu urdail, pankrea, gibela eta Behazun-traktuko gaixotasunak pairatzen, aske, galdetu nola zrazy egosten perretxiko.

Hortaz, hona hemen aukera bat da. Hartu patatak kilogramo, bi bonbillak, bi gurina (gurina) koilarakada, 250 azeri gramo, 100 krema gramo, bi arrautza eta gatza. Lehenik eta behin, patatak garbitu behar duzu, gero irakiten eta ohiko birrintzeko pure sartu da. gurina, arrautza eta gatza gehitu. Ondo birrintzeko sabaia, pikorrik kentzeko. Orain perretxikoak garbitu dezakezu, irakiten 15 minutu, ondoren, fin-fin txikituta da. Tipula garbitu behar dira, garbitu eta moztu kubo txikitan. Orain aurkeztu perretxikoak eta tipula zartaginean, baina zalantzarik gurina berotan. Frijitu guztiak 5 minutu inguru.

Ez dago une erabakigarria dator. ondorioz, masa-tik patata behar neat scones bat osatuko duzu, ondoren, horiek jarri perretxiko Relleno (chanterelles, Txapan tipula) bakoitzaren erdian, ondoren, besterik gabe konektatu ertzak eta produktua ematen formulario patties bat. Orain roll irina eta frijitu zartagin aurkeztu. Zrazy frijituak perretxikoak patata oso azkar - besterik 4 minutu alde bakoitzeko ere. Zerbitzatu amaitu platera mahai baten gainean koipe gazi-krema batekin.

post behatzeko baduzu, ziurtatu zrazy patata prestatu perretxiko duzu. Errezeta izan daiteke: beharrezkoa zortzi patata, 150 perretxiko gramo, landare olioa batzuk, ogi, gatza, eta tipula eta piper dastatzeko. Zer dira prestaketa? Patatak irakiten, eta gero xukatu ur guztia zartaginean eta (koilarakada bat inguru) landare olioa gehitu behar duzu. Orain patata purea prestatzeko jarraitu. Hobeto erabilera tolkushkoy irabiagailuan edo nahastailea bezala piztu ahal masa kleysteroobraznuyu sartu.

Patatak egosi bitartean, perretxikoak eta Relleno cool etorkizun batera tipula frijitu behar izango duzu. Orain hartu bero patata purea eskuak bustiak, forma palmondo pastela koska arin bat non betetze eta utzi gabe. Hurrengo Zrazy dazzle eta frijitu zartagin batean behar duzun ia lehorra, olioa, gutxienez bat erabiliz. Asko kezkatu, hala nola, patata eta perretxiko BARAUALDI zrazy erortzeko zorian daude, ez arrautzak gehitu horietan. Nahi izanez gero, irakiten ditzakezu , larrua ere patatak, eta kasu horretan almidoia jarraituko du. Eta, ondorioz, zrazy arrautzak gehitu gabe erraz atxikitzen dira.