Pumpkin zopa "Belonika": nola prestatu eta zer erabilera da?

Pumpkin zopa "Belonika" - plater bat izango dela iruditzen guztietan. hirugiharra izango da egosi edo begetarianoa aukera bat egin dezake. Plater zapore bizi eta aberatsa usain batekin txandaka. Eta bere kolorea harrigarria da. Zerbitzatzen zopa hau erreak kalabaza haziak. Ez da goxoa ederra bakarrik, baina baita ere. Nola kalabaza zopa "Belonika" egosten dezakezu.

Zer behar da sukaldaritza

kalabaza zopa "Belonika" beharra prestatzea:

1. 2 kalabaza kg.
2. 1 tomate.
3. 3 baratxuri ale.
4. 2 apioa zurtoinak.
5. 1 tipula ale.
6. Red beroa eta beheko piper beltza.
7. Perrexila.
8. Pumpkin haziak.
9. Birrindua parmesanoarekin.
10. 150 hirugiharra g.
11. White ogia.
12. oliba olioa.

"Belonika": errezetak

Pumpkin zopa izango birrindua parmesanoarekin gazta eta hirugiharra gabe presta daiteke. Piztu begetarianoa plater. Bere zapore ez da harmed. Nahi izanez gero, gazta ordezkatu ahal izango dira gazta ekoiztu oinarritutako landare-osagaiak orrian. Kasu honetan, produktua hobeto da zorrotz hartzeko.

Zer kalabaza zopa prestatzeko, janaria prestatzeko behar duzu. Hasteko da barazkiak prestatzeko. Tipula garbitu behar dira, eta ebaki. Gauza bera apioa egin beharko litzateke. Bada eskuan mihilu ditu, beharrezkoa da gehitu plater eta bere egiteko. Hot piperrak, gainera garbitzea eta garbi behar, arretaz haziak guztiak kendu. Ez da beharrezkoa gehiegi osagai hau askoz gehitzeko plater batean.

Baratxuri garbitu behar dira, eta xehatu. Bacon gomendatzen moztu, eta ondoren pan sartu. podtopit apur bat kostatzen da, baina ez frijitu. Horren ondoren, depositua beharrezkoa da baratxuri eta erregosia guztia gehitzeko. Hemen beharrezkoa da prestatu barazkiak pour.

Zer egin

Pumpkin zopa "Belonika" sekuentzia prestatu behar. gisatua barazki bitartean, osagai nagusi bat prestatu daiteke. Pumpkin haziak kendu koilara batekin aldi berean by garbitu behar dira eta azala ebaki. Zopa barazki mamia bakarrik gehitzen. kubo nahiko handitan moztu behar da, ondoren, gisatua produktuei jarri. Era tomate xerra bat merezi. Beharrezkoa da, zuritu eta haziak kendu. Horren ondoren barazkiak tomatea eta erregosia pixka bat jarri behar duzu.

Sukaldaritza zopa

Kalabaza "Belonika" eta zopa begetarianoa da. Plater hau prestatzeko, goian azaldutako guztia egin, hura hirugiharra gehituz gabe behar duzu. Barazkiak lurrunetan pan sartu filmea luke. Hemen beharrezkoa da ur irakiten katilu batzuk pour. Ahal izanez gero, plater hau gehitu behar barazki, haragi edo oilasko salda. Egiten dute ez bada, orduan ura irakiten bota dezakezu.

Noiz likido gehitzen da, ezinbestekoa da, jarri edukiontzi bat motela sutan, eta 20 minutu erregosia guztiak. osagaiak egiten irabiatu behar aldizka beraz, ez dela behean itsatsita eta ez erre.

sortutako nahasketa irabiagailuan eta ehotzeko guztietan denbora jakin baten ondoren filmea luke. Ondorioz, purea emateko behar da. Ontzi ez badu, karga dezakezu zopa zatiak dira. ondorioz pure The back pan sartu Infuse luke. Orain koherentzia atsegina lortzeko behar dugu. purearekin oso lodia bada, sartu pour dezakezu gutxi egosi ur bat. likidoa bada, ezinbestekoa da kanpo jarri apur bat gehiago, aldizka eraginez.

Nola begetarianoa zopa aplikatzeko

Pumpkin zopa "Belonika" horren prestaketa goian azaldu da, prest dago. apaindu eta zerbitzatzeko jarraitzen du. prestatu behar baduzu begetarianoa aukera (hirugiharra gabe), arinki ditzakezu frijitu zuritu kalabaza haziak eta jartzea patata purea gainean. White ogia gomendatzen da crunches egin eta zure pan gainean lehortzen olioa gehitu gabe. Era berean amaitu zopa txikituta belar bota dezake.

plater elikadura hirugiharra bezala

zopa hirugiharra prestatuak badago, begetarianoa plater gisa zerbitzatzen daiteke. Goitik, hura bota dezakezu txikituta belar eta erreta zuritu kalabaza haziak. Gainera, ogi zuria crackers konbentzionalak egon croutons zaporetsua ordezkatu daiteke. azkar eta erraz prestatzen ari dira. Lehen, dezagun moztu ogi zuria. Hobe da ehotzeko dadotan. Pieza bakoitzak gomendatzen da bota oliba olioa. White ogia beharrezkoa da finkatzeko gozogintza orri bat. Bacon - txuleta. Pieza egon ogi zuria gainean jarri beharko litzateke. Bake beharrezkoa croutons gutxienez 250 º C-ko tenperaturan

Gozogintza prest egindako aurre-papera edo paper gozogintza nabarmentzen. labea urrundu ez da gomendagarria ogia azkar browned daitekeelako. Noiz piezak urrezko ñabardura bat eskuratzeko, horiek bota behar birrindua parmesanoarekin gazta. Gazta bakea behar du, baina ez erre orrian. Ondoren ogi zuria ziriak duten kalabaza zopa-ontzi baten erdian jarri behar da.

Erabilgarria zopa bat bada

Adituen arabera, kalabaza zopa oso erabilgarria da. Azken finean, plater hau orokorki adierazten da. Pumpkin zopa giltzurrunak eta gibela garbitzen, odol hormak indartzeko eta normalizatzeko bihotzaren funtzionamendua, gazte mantentzeko, nerbio-sistema lasaitzeko eta ikusmena hobetzeko. Osasuntsu plater egingo haurdunaldian izan. Pumpkin zopa azkartu gorputzaren metabolismoa, lortu anemia, bitamina gabeziak, toxikotasuna eta ilea eta azazkalak hauskortasuna handitu kentzeko.