Sacroiliac joint: gaixotasunen tratamendua eta prebentzioa

Gaur egun, artikulazioetako gaixotasunak konpondu egiten dira askotan. Gehienetan hau da bizimodu okerra eta laguntza-aparatuaren gehiegizko tentsioa dela eta. Sarritan, jendeak joint sacroiliac eragina duten gaixotasunak garatzen ditu. Gogoan izan zein sintomak patologia horiek karakterizatzen dituztela, zergatik agertu eta nola ezabatu.

Gaixotasunen garapena

Kontuan izan behar da arazoaren sorrera eragin dezaketen faktore asko daude, adibidez:

- Joint sacroiliacaren artrosia.

- Hezur edo ehun biguneko hanturazko prozesua.

- Hausturak edo beste traumatismo batzuk.

- Gorputz pisu handia.

- Elikadura okerra.

- Masa handi bat duten objektuak altxatzea.

- Gorputzaren posizio oker luzea.

Barruko organoen gaixotasun infekziosoak. Haurdunaldia eta erditzea.

- Spondyloarthropathy.

- Elkarrekin disfuntzioa.

Patologiaren sintomatologia

Elkarreragile sacroilikoaren hantura modu desberdinetan ager daiteke. Sintoma ohikoenak hauek dira:

- Pain sindromea. Egonaldi luze baten ostean berritu egin daiteke.

- Bizkarrezurra murriztea.

- Zenbait kasutan, gorputz-tenperatura igo egiten da, eta horrek hutsalak eta egonkorrak izan daitezke.

Elkartearen artrosia seinale berberak dira eta faktore berberak eragiten dituzte. Hala ere, patologia hori tratatzeko berezitasunak erabat desberdinak dira. Munstro sacroilikoan mina sentitzen baduzu, espezialistarekin harremanetan jarri beharko zenuke beti.

Gaixotasunaren diagnostiko ezaugarriak

Printzipioz, kasu honetan laborategiko probak ezin dute patologia irudi osoa erakutsi, nahiz eta garapenaren kausa zehazteko lagungarri. Jakina, diagnostiko zehatz baterako, X izpiak eta MRIak beharko dituzu. Kanpoko azterketa derrigorrezkoa da eta gaixoaren kexak erregistratzen dira.

Espezialistek zenbait saiakuntza egiten dituzte gaixotasunak gaizki eta gaixotasunak nola garatzen duen zehazteko. Horretarako, medikuak ez du tresna edo ekipamendu berezirik behar. Nahikoa da manipulazio horiek nola egiten diren jakitea.

Zer probek egiten dute azterketan?

Elkartearen sacroiliac ikertzeko, medikuak zenbait mugimendu egin ditzake nola behatu. Posizio desberdinetan sor ditzakezu: eserita, zutik, etzanda. Beraz, pazienteak proba hauek gainditu behar ditu:

1. Elastikotasuna. Horrela, adituak kalkulatu ahal izango du, zenbat mugikor dago artikulu hori.

2. Muskulu nagusien tentsioaren ebaluazioan. Horrek elkarrekin sacroiliac joint eta hip joint arteko gaixotasunen artean bereiztea ahalbidetuko du.

3. Flexural (zutik eta etzanda). Hemen medikuak nola funtzionatzen duen erakusten du.

4. Presioaren proba. Patologia mota jakiteko erabiltzen da.

Gaixotasunaren tratamendu kontserbadorea

Kontzeptu sakroilikoa gorputzaren karga estatiko nagusia da. Jakina, elkarrekin ezin bada funtzionatu normalean, pertsona ere ezin du bere lana egin eta mugitu. Terapia kontserbadorea painkillers (Drotaverin, Analgin, Dimedrol) erabiltzea dakar. Botika horiek injektatu daitezke.

Hantura desagerrarazteko, corticosteroidsak erabili ditzakezu, intramuscular eta topikoan (pomada). Adibidez, drogak "Diclofenac", "Dicloberl" erabil ditzakezu. Patologia modu akutuaren kasuan, penizilina serieko antibiotikoak beharrezkoak izan daitezke.

Tratamenduaren aldian zehar kotoiaren karga mugatu behar da. Horretarako, erabili benda. Konbinazioan puffiness kentzeko, fisioterapia metodoak erabili behar dira.

Artrosia ezabatzeko metodo ezagunak

Elkarrekin sacroilikoa ez da soilik metodo tradizionalekin tratatzen. Askotan artrosia kentzeko, pertsonen errezetak erabiltzen dira. Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da hausturak, lesio artifizialak, ligament hausturak, metodo horiek ez direla eraginkorrak. Hori dela eta, medikuntza alternatiboa erabili aurretik, kontsultatu medikua.

Artrosiaren bidez, erremediorik onuragarriak lor ditzakezu:

1. Urkehunen begien bistakoa. Errezeta hau prestatzeko, erabili 2 koilarakada lehengai freskoa ur litro bakoitzeko. Nahasketa apur bat exhaled ondoren su txikian, hoztu eta iragazi behar da. Produktua edan behar da 4 aldiz egunean koilara handi bat izan dadin. Hobe da medikuntza hartzea jateko aurretik.

2. Kanphoric gutxi. Kaltetutako eremua igurtzitzen da. Produktua farmazia batean erosi ahal izango duzu. Ondoren, arrautza irabiatua eta mostaza kopuru txikiarekin nahasten da.

3. Mina kentzeko, burdock hostoak erabil ditzakezu. Kaltetutako eremuari aplikatzen zaizkie eta sokadun epela lotuta. Utzi konpresioa pixka bat. Aplikatu aurretik, eztia erabiliz masaje bat egin dezakezu.

Gaixotasuna ezabatzeko metodo fisioterapeutikoak

Elkarrekin sacroiliac kaltetuak edo inflamedatuak badituzu, tratamenduak patologia ezabatzeko metodo horien erabilera dakar, hala nola, akupuntura, berokuntza ultramorearen, botiken erabilera elektroforesi, infragorrien irradiazioa.

Jakina, tratamenduan etapa garrantzitsua da fisioterapia eta eskuliburu terapia erabiltzea. Masaje espezialista batek egin beharko luke. Lehenik eta behin, zuk zeuk ezin duzu prozedura burutu. Bigarrenik, beharrezkoa da bere funtzioaren bateragarritasuna berreskuratzen lagunduko duten teknika jakitea eta are gehiago ez izatea.

Hezkuntza fisikoari dagokionez, joint sacroiliac kaltetuta badago, ariketak aurreztuko lirateke. Lehenik eta behin, hauek dira mobilizazio mota ezberdinak. Esate baterako, sofaren ertzean, zoazen guztietan. Horrela, erdi osasuntsu bat duen belauna, pixka bat zintzilikatu beharra dago. Ondoren, saiatu ahalik eta erlaxatu, eta horren ondoren, irudikatutako elkarrekin tentsioa sentitu behar duzu. Orain jaisteko belauna beherantz mugitzen da.

Mugimendua joera posizioan egin daiteke. Aldi berean, alboko osasuntsu bat jartzen duzu. Orain zure belauna mahai gainean lepo egin behar duzu, eta eskua ilioaren goiko ardatzean sakatu norabidean aurrera eta gorantz. Hau ez da nahikoa, ordea, eraginkorra.

Patologia prebenitzea

Gaixotasun horren "xarma" guztia ez sentitzeko, saiatu beharrezko prebentzio neurri guztiak. Lehenik eta behin, hasi eskuineko jateko. Hau da, koipe, ketu eta elikagai frijituen dieta desagerraraztea. Gehiago fruta eta barazki, kaltzio, fosforo eta bitamina aberatsak dira. Beharrezkoa izanez gero, hartu immuno-gotorleku drogak bereziak.

Pisu handia baduzu, berarekin borrokan hasi behar duzu. Ihes egin, kirola bideratu (korrika, oinez, bizikletaz zaldiz). Etengabe bulegoan eserita ere hezurdura eragin negargarria dauka. Jakina, aldian-aldian, elkarrekin karga arintzeko lagungarri izango diren zenbait ariketa fisiko egin beharko dituzu.

Hau da elkarrekin sacroiliac kalteak tratatzeko ezaugarri guztiak. Kontuz ibili zeure buruari.