Sample RUFE eta hezkuntza fisikoa klase

RUFE lagin - test txiki bat, ideia bat ematen bihotzean lana proba. Funtsean, proba hau egiten da eskola adineko haurrei buruzko ordena duten ahalmena, bai eta horietako talde bat zehazteko, hezkuntza fisikoa ihardun duzu. gorputz hezkuntza klaseak ikasle tokian heriotza izan dira, izan ere, bere bihotza zela araudi exekuzioa zehar emandako too heavy karga. gertaera hauek alda sistemaren bihotzean erresistentzia ondoren ez da soilik kirol espezializatuak eskoletan, baina baita hezkuntza orokorrean. RUFE lagin errendimendu emaitzak normalean erregistratzen dira anbulatorioan txartela. Probaren emaitzen arabera, ziurtagiri bat, hau da hezkuntza fisikoa klase-talde bat da, baita okupazio murrizketak zerrendatuko gomendatzen emateko. RUFE proba egin daiteke eskola-ingurunean, baina normalean haurrentzako klinika bat ospatzen. haur gehienak klinika batean laginak RUFE neurketa aparteko gela bat.

Beraz, zer lagin bat RUFE osatzen? Hau proba txiki bat egongo hiru minutu besterik burutu ahal izango da. Eta handiak, RUFE proba da hain erraza, nahiz eta pertsona bat da, ez da pediatra bat, adibidez, haurraren gurasoak norbaitek eutsi ahal izango da. Eta emaitza bertan medikuak deitu litzateke ezberdina izango.

Orain buruz RUFE proba gehiago. Bost minutu ume bat eserita dago, ezer egin gabe. Ondoren neurtzen bere pultsu 15 segundo (1 denbora) da. Ondoren, medikuak eskatuta umea hogeita hamar eseri-ups 45 segundotan egiten du. Lehenengo 15 segundo, berriro kalkulatzen pultsu, minutu atseden (2 aldiz), eta jarraian. azken 15 minutuko taupadak segundo batean (3 aldiz) berriro kalkulatzen dira. Orduan ez da bakarrik emaitzak prozesatu, horiek ordezkatuz formula RUFE sartu. RUFE formula: (4 (+ 1 denbora 2 aldiz 3 aldiz +) -200) 10. Hau da, bihotz-kopurua erritmoak tolestuta dago (erdiko formula), biderkatzailea 4, eta emaitza 200 da 10. RUFE proba arabera banatzen kenduz bihotzean osasuna ebaluatzeko aukera ematen du pazientzia. emaitza zero baino txikiagoa bada - Kasu honetan proba Athletic bihotzean, ongi prestatuak. emaitza 0,1 5era aldatzen bada, emaitza hau "bikaina" ebaluazioari dagokio. Dena bihotzeko arazoak dituzten zoragarria da, eta ez itxi. Bertatik 5,1 10 - emaitza ona, badira arazo larriak ez. bihotza dela "ahalik" - - emaitza 10,1 baino handiagoa baina 15 baino txikiagoa bada batez besteko maila bat dauka bihotza porrota. emaitza 15 baino handiagoa bada - gaixoaren bihotza hutsegitea larria dauka. Hala ere, 20 emaitza baino gehiago besterik ez da izango.

RUFE trial erakutsi edozein osasun arazo eza bada, kasu honetan, umea da jarduera fisikoa egitea, talde nagusian bitartean. Mutilak gainditu araudia programa osoa egiteko behar gurutzeak eta lehiaketak mota guztietan parte hartzen.

osasun desbiderapen txiki batekin Haurrak ez dira azterketa taldean diharduten, to prep dute. Hau da - zenbait haurrek jarrera nahasteak eta bertan RUFE indizea baino gutxiago behar dutenentzat. Haien gimnasioa, jarduera egitarau nagusia igarotzen, baina jarduera fisiko jakin dute kaleratu dira. Hau da, non gurutzea hartu, edo lehiaketan konplexua parte hartzeko behar duzun, mutil hauek besterik erlaxatu Aulki batean eserita bitartean. Oro har, bada, haur horiek osasun arazo batzuk gainditzeko gai izango da, joan prestatzeko taldeari dute.

Eta haurren azken taldea. RUFE indize orokorrean unsatisfactory dira. Gainera, askotan beren osasunarekin beste arazo dute. Horrelako haurrak ez dira programa nagusiak arduratzen, beraientzat han heziketa fisikoa klaseak ez direla gorputz oso osasuntsu gai jasan bereizi programa bat da.

Hala gertatzen da, beraz umea emaitza orokorrak buruzko mediku-taula bat izango da talde nagusia matrikulatu daitezke, baina RUFE indize argi eta garbi erakusten du bere bihotza ezin kargak, hala nola jasan. Ondoren prestatzeko taldean egon zen arduratzen den, edo are berezi batean - Izan ere, bizitza eta osasun ikaslearen gehiago estandarrak utziz eta lehiaketak mota guztietako parte baino garrantzitsuagoa da. Beharbada, orain ikaslea bat baino gehiago bihotz ahul batekin bizi, izan ere, bere indizea RUFE bere bihotzean lana kontzeptua eman hesian zen.