Simple entsaladak egunero: hiru plater hainbat errezeta

Simple entsaladak egunero ondo lagundu out egoera bat non benetan jan nahi, baina prestatutako bazkari nagusia arte denbora luzez itxaron. Normalean, plater horiek erabilgarri dauden produktuak beti izango duzu zure hozkailuan propioa aurkitu dira. Beraz, aurkeztu zure arreta ditugu errezetak entsaladak sinple eta goxoa.

Greziako entsalada

Beharrezko osagaiak:

• pepino - 4 uds.;
• oliba - 1 banku;
• freskoa tomateak - 3 uds.;
• Landare-olioa - 35 ml;
• gazta "feta" - 100 g;
• intxaurrak - 2 gutxi;
• Berdetasun - big mordo bat;
• ziape - 1 parte koilara txiki;
• Tipula - 1 medium burua;
• iodized gatza - aukerakoa;
• freskoa eztia - 3 koilara txiki.

prestatzeko prozesua

Simple entsaladak egun bakoitzean dela bat kostu txikiko eta guztiz erabilgarri osagai artean, aukera gehiago aurreratu desberdinak. Horrez gain, plater esaterako prestatzeko, oro har, ez du hartu azafatak metrora denbora eta ahalegin asko.

Ordena greziar entsalada prestatzeko, beharrezkoa da, pepinoak, tipulak eta tomateak garbitu, ondoren txikitu plater komun batean sartu, etorkizunean bertan txikituta oliba, "Feta" gazta eta txikitutako intxaurrak gehitu behar. Are gehiago, osagaiak nahastu behar, zapore horietako landare olioa, belarrak, ziapea eta eztia. Zerbitzatzen hoztu mahaira entsalada hau.

Simple entsaladak egunero: bazkari azkar bat crackers

Beharrezko osagaiak:

• Zuri-ogia - 1/3 "adreilu";
• Kontserbak artoa - 150 g;
• freskoa baratxuri - 1 medium ale;
• maionesa, gazi-krema - 190 g;
• gazta (graduaren lehentasunez solidoa) - 200 g

prestatzeko prozesua

Entsalada hau oso hearty eta zaporetsua da. Izan dadin, gari-ogia 1/3 hartu, moztu kubo txikitan, eta gero pixka bat lehortu duhovochnom armairutik behar duzu. Bitartean, baratxuri eta gazta igurtzi dezakezu, gehitu zien kontserbak artoa eta gazi-krema maionesa. Osagai guztiak nahastu koilara batekin, gehitu crackers kopuru txiki bat. Hala ere, egin behar da, berehala erabili aurretik, bestela ogi lehorra leuntzen du, eta platera izango hainbeste bihurtuko da.

Simple entsaladak egunero: Fruta askotariko

Beharrezko osagaiak:

• helduak platano - 2 pcs.;
• Orange sladkiy- 2 pcs.
• sagar gorri - 1 pcs:.
• jogurt natural (erabilgarri izozkia) - 300 g;
• Kiwi - 2 pcs.

prestatzeko prozesua

Entsaladak sinpleak dira, argazkiak, zein gorago aurkitu daitezke, ez bakarrik barazkiak eta maionesa, baina baita fruta gozo jogurt edo izozkiarekin egina batera. Beraz, fruta platter bat prestatu da beharrezkoa bat platano, laranja, kiwi eta sagar hartu, eta, ondoren, ondo garbitu eta zuritu. Horren ondoren, produktu horiek guztiak izango ertainak dadotan moztu behar eta ontzi komun bat jarri. Haien ondoan jogurt natural gehitzeko eta ondo nahastu nahi izatea. Kontuan izan behar da ordez esnea produktuaren fruta entsalada betetzen daiteke eta zertxobait urtu izozkia.

Normalean, askotariko hala nola mahai postre plater gisa zerbitzatu. Hala ere, bazkariak artean mokadu argi onuragarri batean erabili ahal izango dira.