Twists hankak. Arrazoiak eta tratamenduak.

Gizon-emakume guztiak hainbat gaixotasun dira, gaur egun asko handia, baita bitamina eta mineral bizitzako unerik jakin batzuetan gabezia joera.

gutako askok arazo komun bat da, epe jakin batean hankak txandaka, batez ere, gauez, eguraldi aldaketak edo urtaroak baino lehen. Hau oso desatsegina sentimendu bat, eta bertatik kendu nahi duzun da. Zer esan nahi du horrek, eta nola baldintza arintzeko egiten du, artikulu honetan eztabaidatu dugu.

mina belaunean bat baduzu, bihotza eta odol, edo hantura presentzia gorputzean arazo adieraz daiteke. tenperatura eta eguraldi lehen hotzak eta muturreko aldaketak asko eragiten odol eta artikulazioetan, eta, beraz, hankak txandaka. Nola baldintza desatsegina horri aurre egiteko? zirujau, rheumatologist, etab - Lehen zure auzoan medikuak, nor inkesta edo beste espezialista estuak bidaliko du harremanetan jarri behar duzu konpresa bat arintzen oinak egin dezakezu - gantz geruza bat moztu eta lotu ezazu lekura joint mina da. Eutsi ordura arte beharrezkoa konprimitu gisa urtegian ez bihurtu mehe eta zuloak beteta. bai laguntza konprimitzen piperrak bezala - piper beroa (hiru lekak) haragi Grinder, plantaina zuku edalontzi bat eta tipula zukua kopa erdi nahastuta erabiliz xehatuta, gehitu hezur edo errai gantz apur bat. Behin jarri konpresa kaltetutako area, mantendu luzeagoak da, bilduta material epela.

Aktibatzen oinak ohi dira kaltetutako artikulazioetan ondorioz. Bestela esanda, gorputzean gatz metaketa. Da, halaber, artritisa edo atherosclerosis eta beheko gorputz (varicose) luzapena eragiten.

Baizik eta desatsegina sentimendu denean oinak bihurrituz. Zer kasu honetan egin? ontziak arazoa bada, tratamendu odol eta fisioterapia tratamenduak igarotzea areagotuko duten drogen erabilera izango da. chamomile edo orratzak bainu bero sendatzeko efektua ere izan dira. Baina pertsona baten artikulazioetan arazoak baditu, adituek, hala nola termak ez da gomendagarria. Anti-infekzio, antiinflamatorio eta bero lehorra izango kasu honetan laguntzeko.

Asko bestela osasuntsu pertsona bihurtzen hankak udan, batez ere, bero ondoren. Izan ere, "borroka" berotutako batera nagusitasuna dela - cool dutxa bat hartu, eta prestatuta organismo for hantura garatzen artikulazioetan eta odol hipotermia ondorioz ere murgilduta dago. twists Another duten barne-zainak blockage arazoak, gaixotasun honen askotan ez dakite, kanpoko zainetan agertzen normal delako eta ez dira ampliada jendeak hankak. Erretzaileak, noski, sintoma hau ere askotan ikusten da, erretzea eten oxigenoa zelula guztiak eta odol periferikoa beheko adarretan constrict untziak, zirkulazioa motelduz eta plaka atherosclerotic eraketa laguntzen hornikuntza, eta estutzea arterien delako. Hainbat infekzioak mina eta hantura eragiten duten, odol sartzea eta, gainera, gorputza eragin negatiboa izan.

hankak haur bat spinning bada, esaten da, baina ez zuen nahikoa bitaminak dute. Kasu honetan bitamina konplexu, edo baita kaltzioa alone erabilera erregularra izango da. Dieta barazki eta fruta asko izan behar du. Egokia, elikadura osasungarria eta osasuntsua, restful lo - ona pixka senide osasun gakoa.

Haurdun dauden emakumeek ere gorputz sentsazioak desatsegina kexatu, batez ere gauez. halaber gorputzean kaltzio falta bat adierazten du, beharrezkoa da, ez bakarrik etorkizuneko ama, baina baita antxume eta, beraz, hala nola, sintomak buruzko zure Ginekologoa informatu behar du, zeren izendatu du berezi bat bitamina konplexu eta dosia zehaztu.