Zer esan daiteke betazalen birusa?

Garai hartako errealitateak bizitza modernoaren erritmoa bizkortzen diote pertsona modernoari. Jendeak ezin du enpresa bizimoduaren esparru zurrunik atera. Kasuak, lanak, arazoak denbora librea hartzen dute eta aisialdirako gela ez utzi. Horrek guztiak nerbio-tentsio maila altua ematen digu eta hainbat estres sortzen ditu Estatu depresioz. Bizimodu horren ondorioak hainbat osasun-nahasteak izan ditzake. Orokorrean aurpegiko muskuluak nahigabeko desitxuratzea da . Harritzekoa den pertsona galdetzen du, adibidez, honako galdera hau: "Zergatik eskuineko betazala twitch egiten du?" Edo galdetzen du: "Zergatik da bi betazalen kitzikapena, nora doa nerbio hori?". Horretarako, arazoa xehetasun handiagoz hartu beharko litzateke.

Zergatik betazalen kontra egiten du?

Txistorra betazalen eragozpen txiki txiki bat dirudi. Gure arreta erakartzen hasten da, aldian-aldian izaera hartzen du eta maiztasun handiz errepikatzen da. Bere ezeztapena jada ez da posible. Izan ere, muskuluen nahigabeko kontrakzioak pertsonaren begiradarekin zorroztea merezi du. Azken finean, fenomeno honek gorputzaren lanean urraketa larriak agertzeari buruz hitz egin dezake. Biriketan bizkarrezurrak infekzio infekziosoren bat agertu dezake. Horrela, gorputzak mikrobioen itxura erreakzionatzen du. Hala eta guztiz ere, askotan egoera hori gertatzen da Nerbio sistemako edozein gaixotasunen itxura edo nerbio kroniko zaharreko gaixotasunen hazkuntzaren ondorioz.

Gaixotasunaren lehenengo prebentzioa

Gorputzezko betazalen fenomeno periodikoa bihurtzen bada, lehenik eta behin, beharrezkoa da nerbio sistemaren egoera arreta jartzea. Beharrezkoa da karga gehiegizko gorputza aldi baterako kentzeko. Opor laburrak hartu eta naturarekin joan, arrantzara joan. Eguneroko kezkak, estresak eta depresioak eguneroko ohiturak babesten ditugu. Faktore irritatzaileak eragiten duen muga eta esfera psikotionalaren arazoak baztertuko ditu muskuluen xurgapenaren arrazoi posibleen zerrendatik.

Desoreka beste kausak

Bestalde, beste aukera batzuk ere kontuan hartu behar dituzu, zeren betazalak tentsioak egiten baititu. Arrazoiak honako egoeratan egon daitezke:

1. Gorputz arrasto jakin batzuen falta. Normalean ez da nahikoa kaltzioa eta magnesioa. Kasu honetan, substantzia horien berritzea ziurtatzen duten produktu medikoak erostea posible da. Dieta orekatzeko ere behar duzu. Magnesio eta kaltzio duten produktu gehiago behar ditu. Esate baterako, arraina, zekaleen ogia, banana, txokolatea. Kaltzioaren osagarriari buruzko errezeta ezagun bat koilarakada bat egiten da hiru aldiz egunean arrautza birrindua erabiliz.
2. Kafe edo edari alkoholdunen erabilera. Edalontzi bizkarrezurra edari hauen gehiegizko ingesta baten ondorioz izan daiteke. Nerbio sisteman eragin estimulatzailea sortzen dute eta gaixotasunaren agerpena estimulu gisa balio dezakete.