Zer gertatzen da pertsona batek iltzeak mastekatzen baditu?

Pertsona batek iltzeak giltzatzen baditu, orduan bere ohiturak ez du eskuak estatua itsusi bihurtzen, baizik eta, kasu batzuetan, iltzeak, hortzak edota gomak ere kalte larriak izan daitezke. Iltzeak moztuta eta hanturazko cutikaz nekatuta bazaude, erabili metodo sinpleak zure eskuetan osasuna eta edertasuna berreskuratzeko.

Begira ezazu zure arazoaren aurpegia. Aitortu beharra dago ohitura kontrola ez dela, eta ezin duzu gelditu, nahiz eta nahi duzun. Lehenik eta behin, konturatzen zara jendeak hezurrak ilea mozten duela eskolan, lanean eta beste toki publikoetan, guztiz onartezina dirudi. Esadazu zeuk zure ohiturazko ohitura kentzeko nahi duzula eta iltze osasuntsuak eta ederrak dituzula.

Egoera baloratzeko, ulertu arazoa zeure buruari aurre egin ahal izateko. Pertsona batek iltzeak iltzeak etengabe baldin baditu, iltze plateren odoljarioa edo larria eragiten badu, laguntza behar du. Kasu horietan, ohitura txarrak ohartarazitako trastorno larrien sintoma da, esate baterako, trastorno konpultsiboa duen sindromea . Medikuak bisitatu metodo guztiak probatu badituzu, baina ezin izan duzu iltzeak ziztatzen gelditzeko. Zorionez, sarritan ohitura kentzeko ohitura duzu beste norbaitek lagundu gabe.

Saiatu gnawing iltzeak ohitura ordezkatzeko, bestetik. Egoera zahar bat hartzeko gogoa sentitzen duzun bakoitzean, beste zerbaitetara joango zara. Jende askok mahai gainean danborrarekin behatzak nahiago, eskuak moztu edo eskuak begiratu. Ohitura erabilgarria edo, gutxienez, neutroa aurkitu, zaharraren ordez. Txanpon bat, giltza-katea edo zure eskuan eduki dezakezun zerbait egitea. Jarri itzazu iltzeak nibbling egiten hasten zarenean. Ikastetxean bazaude, ahalik eta kontzentratzen saiatu laburpen bat mantenduz - aukeratu okupazio bat zure denbora pasatzen duzunaren arabera. Jarduera mota bat aukeratzea, garrantzitsua da ez jan edo mastekatzea. Ahozko estimulazioaren ohiturak apurtzen lagunduko du.

Erabili substantzia berezia zapore desatsegina. Iltzeak mastekatzeko, konbinazio kimiko asko daude farmaziako erosketetan. Beti zure produktua zurekin eramateko eta egunean hainbat aldiz aplikatu. Medikuntzaren zaporea erabiltzen baduzu, beste batekin ordezkatu. Nahiz eta zure iltzeak gnawing gelditu, konposizioa erabili denbora pixka bat konpontzeko emaitza jarraitzeko.

Estaltzen zure iltzeak bernizarekin. Emakume bat bazara, kolore biziko berniz kolorea jarri behar duzu, esate baterako, gorria edo beltza, beraz, zure iltzeak ziztadak badituzu, zure manikura nazkagarria izango da. Gizonek leunketa eta distira edo krema berezia erabil ditzakete. Ez duzu iltzeak hondatu nahi, baldintza egokietan baldin badira. Erabili profesional baten zerbitzuak, akrilikoa iltze diseinua barne. Akrilikozko iltze artifizialak nahikoa luzeak izaten dira eta ez dute iltze-plakarik kaltetzen. Zure ohitura indartsua bada, saiatu trebea manikura egitea diseinu harrigarriarekin, zure eskuak non dauden jakiteko pizgarri bikaina izango baita. Iltzeak mozten dituen pertsona batek arreta berezia jarri beharko litzaiokeena ahalik eta gehien zaindu behar izatea.