Zer Minsk gimnasioak? Reviews

Kirolak eta bizimodu osasuntsua dira orain joera du. Ez jende guztiak beren burua antolatzeko dezake eta prestakuntza egiteko etxean. Eta horretarako berezi bat kirol ekipamenduak, hau da, nahiko garestiak behar duzu. Bere zeregina errazteko eta lan-ingurune eroso simulagailuak modernoak hobeto joaten areto berezian.

Abokatuak Minsk ezaugarriak

Bielorrusiako hiriburua - the hiri jendetsuena, eta biztanleria osoan beren itxura ikustea eta aktiboki kirol parte hartzen ari pertsonen portzentaje handi bat.

Jende askok bakarrik figura jarriz normal eta etorri-bere moduak Minsk ideia bila pentsatzen. Ongi dira hiriko gune ezberdinetan kokatzen dira, beraz, aukeratu egoki bat ez da zaila izango, non bizi edo lan egiten zirela.

Hemen, bezero ez bakarrik kirol profesionala ekipoak, baina, halaber, prestatzaile ematen. Jokabide klaseak banaka eta taldeka izan daiteke. To prestakuntza kostua aurreztu, hobe da aboniment Hileko erosteko. Horrela trenerovki kostua% 20-30 merkeagoak dira.

kirol ekipamenduak

ariketa ekipamendu gela guztiak dira bi eremutan banatuta. "Cardio" - abiadura metabolismoa eta pisua galtzen jardueretarako ekipamendua. "Power" - Hemen gimnasioan lan egiten da gora eraikitzeko giharrak eta pisu galera handia izanda azalaren estutze zuzenduta.

kirolaren ikuspegi modernoa oso ezagunak Minsk da. Ongi dute beharrezko ekipamendu guztiak:

• bizikletak;
• treadmills;
• Eliptikoa gailuak;
• geziaren;
• trakzio;
• luzapena bankuak;
• pilotuek;
• Roman aulkiak;
• "Tximeleta";
• indarra prestakuntza da.

Ez da, gainera, bezeroei eskaintzen da, eta beste ekipamendu - tabernak, dumbbells, pilotak, zerriak, pisuak.

Gure zerbitzuen eskaintzen dugu aretoetan

Gazteek ere nahiago Minsk burutzeko hainbat kirol. Ongi hiri aukera hori eskaintzen. Hemen, horretarako gela zabalak non prestatzaile profesionalak lan aurkituko duzu.

Taldeko klaseak dira areto ospatutako:

• aerobic;
• dantzak;
• fitness;
• luzatzera;
• Espainian.

Entrenatzaile pertsonal bat ikasgai pribatua. bezeroaren egoera fisikoa arabera prestakuntza programa bereziak garatu horiek.

The fitness handi zentroetan aukera erlaxatu eta kafetegi edo jatetxe batean lagunekin berriketan entrenatzen ondoren. erregular eta dieta menuak eskaintzen ditu.

Klaseak erraz Laguntza une desberdinetan ospatzen dira. gelak Bisitariak Funtzionamendu arratsaldean eta asteburuetan trebatzeko etorri daiteke. Goizean ordu gimnasioak Minsk denek klaseen ordutegia pozik bisitatu daiteke.

Pisu galera metodoa

Egokia elikadura eta ariketa - horiek pisu galera oinarrizko printzipioak dira. kirol gabe ekarri zure gorputza ordena ezinezkoa da. gimnasioa bisitatzen, ezin duzu bakarrik pisua galtzen, baina baita zure gorputza elastikoa eta sasoian.

Begirale zeure burua ezagutzea makinak eta ariketak ordena buruz hitz lagunduko du. Personal Entrenatzaile prestakuntza programa izango bezeroarekin batera egin da izango. kalkulatzen kaloria zenbatekoa galera karga egokiak zehaztuko da.

gorputzaren edozein zati batean bezeroak aparteko bolumena osatzen bada, ariketaren bidaliko dira arlo horietan lur konpontzen. Horrela, pertsona bakarra galduko nahigabeko pisua, baina baita proportzionala eta ederra forma egiteko.

Profesionalak begiraleak halaber hornidura arauak zenbait aholku emango pisua galtzea zehar. entrenatzaile borrokan obesitatea a gainbegiratuta hainbat aldiz errazagoa eta erosoagoa izango da.

gelak eta beren ezaugarri zerrenda A

Bielorrusiako hiriburua - hiria oso handia. Beraz, fitness zentroaren eremu guztietan eskuragarri. Horrek egokia kirol klub bat Minsk hautatu ahal izan zen. Ongi elkarren lehian ahalik eta beren zentroetan hornitzea.

1. "Global Fitness" Independentzia Avenue, 84a da. Hall egunero egiten du lan. 7 goizeko 11 etan - astegunetan. 8.00 etatik 22.00 - asteburuetan. sabaiak handiko gela zabalak daude.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) kalean dago. Dolgobrodskaya, 43. Hau Minsk gimnasio onena da. Bere inguruan 1000 m² da Center hiri-estilo batean apaindua. Beti motibagarria musika workouts aktiboa soinuak. Hemen, ekipamendu modernoak, fitness eta borroka-arteak gelak gela handi. Certified prestatzaile dira beti prest bezeroari laguntzeko. Ez dago free trial ikasgaia daude. Pozik nago phyto bar presentzia kirol menu batekin. Komenigarria ordutegia - 8.00 etatik 23.00 egunero.
3. "Inperio indarrak" kalean. Bogdanovich 157 \ 1 22:00 egunero arte zabalik dago. Erdian, simuladoreak multzo osoa bi logela ditu. Ez dago sailkatua entrenatzaile dira, dutxak hornituta eta WIFI dute.
4. "Viking" kalean da. Kharkiv, 86a. Komenigarria 8.00 etatik 22.00 eguneroko ordutegia. Metatze deskontuak sistema. prestatzaile Esperientziadun eta kalitatezko kirol ekipamenduak nahi den denbora laburrean emaitzak lortzen laguntzeko.
5. "Die Hard" bere bezeroen zain Prospect irabazleak at, 93. Hemen, gela handi horman ispilu batekin. Sailkatuak entrenatzaile eta fitness ekipamendu modernoak. Onarpen Gonbidatua doako proba da.

Abokatuak Minsk: berrikuspen

Bezero asko gehienbat ekipamendu eta zerbitzu fitness zentroetan pozik. Batzuetan ez dira simuladoreak porrota buruzko kexak, baina ñabardura horiek azkar kitatu administrazio erakundeek.

Kirol materiala eta ekipamendua sorta Good aukera ematen gihar talde ezberdinak entrenatzen burutzeko. Beraz, gorputza erabat ponpatzen askoz azkarrago.

taberna eta jatetxe presentzia pozik areto handi bisitariek. Hemen, bezeroaren feedback menu askotarikoa eta edari gozoak arabera. errespetatzen eta eskumena langileek.

Emakume askok areto bakarra kirol egiteko, baina baita komunikaziorako joan. Non zabaltasuna bezalako lagunak aurkitu dezakezu.