Arnasa gogorra da, ez da nahikoa airea. Arrazoiak aurkitzen ditugu, irtenbide bat aurkitu.

Gainerakoan, pertsona batek ez du pentsatzen bere gorputzak etengabe funtzionatzen jarraitzen duela. Blink dugu, gure bihotza jotzen du, prozesu kimiko eta biologiko ugari egiten dira. Gorputzak bere baldintza zaindu egiten du. Baina batzuetan, estres fisiko garaian, airearen ingesta kontrolatu behar dugu. Arnasa hartzen du gogora, ez da nahikoa airea eta arnasa sakonago hartu nahi dut. Hau normala da baldintza normaletan lasterka egitea, igeriketa eta ariketa fisiko larria izatea.

Baina arnasa zaila gertatzen den egoeretan, ez da nahikoa airea oinez erraz egiteko edota atseden osorako. Dagoeneko merezi du zure osasuna pentsatzea eta egoera deseroso horren arrazoiak bilatzen hastea. Arnasketa-zailtasunak bat-batean gertatzen badira, biriketako gaixotasuna ager daiteke, esaterako, biriketako embolismoa, bronkial asma, pneumonia. Kasu honetan, tenperatura igo daiteke, malgutasun orokorreko sentimendua, bularrean dagoen mina. Berehala mediku-laguntza joango da eta tratamendu egokia hasteko. Bat-batean, arnasa hartzeko zaila izan bazen, airea ez da nahikoa, bihotz-bihotz-bihotz-bihotz-bihotzez burutu ziren lehen burukoak dira eta bihotz-jarduera duten beste arazo batzuk. Organismoak atsedena eta atsedena behar ditu. Egoera horiek estresa, nerbio-estresa, iraupen fisikoa eta gehiegizko lana eragiten dute. Batzuetan, erreakzio alergikoen agerraldia dela eta, zaila izaten da arnasa egitea. Hau da laringearen edema presentzia dela eta, bronkioak. Horren ondorioa airearen fluxua zaila da biriketan, eta arnasa hartzen du.

Arnasketa zailtasunaren kausa gaixotasun progresiboetan bilatu daiteke, eta horrek ez du arreta ordaindu behar. Hauek dira bihotzeko eta odoleko gaixotasunak, birikak eta betetasuna garatzen. Haiekin borrokatu beharra dago: bizimodu egokia izateko eskubidea, behar izanez gero, aparteko kilo kentzeko. Bestalde, haurdunaldiko azken aldietan arnasa hartzeko zaila den egoera kontuan hartu behar da. Hau erabat normala da eta etorkizunean amak ez du bere osasuna kezkatu behar. Umetokiak presio barneko presioa areagotzen du, diafragma igotzen da eta birikien bolumena murrizten du. Gehienetan exertzio fisikoan eta supine posizioan zehar, emakume haurdunek arnasa hartzeko zailtasunak izaten dituzte.

Ez dago aire nahikorik eta erretzaile gogorrak. Asko erretzen baduzu eta egunero arnasa hartzen duzula gogoratzen duzula egunean ketuak egiten dituzunean. Eta konponbide onena da mendekotasun hori kentzeko. Horretarako, birikak hobeto funtzionatuko du eta arnasketa arazoa desagertu egingo da. Hautsa airean duen kontzentrazio handia arnasketa zailtasunaren arrazoia da. Zure lana hautsez osatutako hezetasunarekin lotzen bada, ziurtatu babes-gailua erabiltzea.

Baldintza hori tratatzeko modurik onena oxigenoterapia da. Gaur egungo garaian, airean oxigenoaren "ateratzea" gai diren antzeko gailu asko daude. Oxigenoaren dosia maximoa hartzearen ondorioz, hipoxemia eta hipoxia (oxigenoaren gutxieneko edukia gorputzean) bezalako arazoak sortuko dira. Bihotz-arazoak izanez gero, medikuak bihotzeko drogak preskribatuko ditu . Biriketako arazo larriak (asma eta beste gaixotasun kronikoak) erabili inhalatzaileak. Arnasketa arazoak beti zure gorputzerako jarrera larriena eskatzen du. Kasu gehienetan, egoera erraz konpondu, identifikatu eta konpondu daiteke, hobe da sintoma hori duen espezialista batekin kontsultatzea.