Auto-laborantza, Psikologia
Bihurtu gelditu inbidia gisa hobeto
Pertsona bakoitzak badaki inbidia hori - txarra. Baina inork ez du konfidantza sentimendua suntsitzaile honen kontrola dezakete. Askotan, eta askotan hartzen du adimena, emozioak on guztiak subjugating. Badira pertsona batzuk inbidia - bigarren izaera da, beraz, beste zentzumenak eskumen sendoa dauka. Batzuetan pertsona baten konturatuko nola kaltegarria inbidia eragina, eta beste batzuetan ez. Zentzu batean, pertsona horiek esperantzarik ez, ez baitute aitortzen eta ez beraiek ere konturatzen esaterako kualitate negatibo existentzia.
Negatiboak nortasunaren ezaugarriak pozoitu gizon berak existentzia: ez dute onartzen aurrera, barrutik suntsitzen, depresioa, neurosi arrazoiak eta, horren ondorioz, gorputz fisikoa gaixotasunak dira.
Nola izan jeloskor gelditzeko: nondik hasi
Interesgarria da badaude pertsona ez duten inbidia zentzua dionik. Horietako asko ez dira inoiz "gaixotasuna" hau jasan, eta norbait bakarrik utziz gainditzeko. hori ez dela posible, hala badirudi ere, garapen eta pertsonaren, esan eraldaketa alorrean lanean, pertsona bat irabazi ahal eta inbidia, eta beste itsusia guztiak adituek nortasuna. bakarra gogoa, iraunkortasuna eta estrategia jakin bat behar duzu.
Nola izan jeloskor gelditzeko? zara serio bada ohitura (zenbait neurri inbidia batera - ohitura bera erretzea, edateko, overeating, etab) desikasi joan, orduan eseri eta zer zehazki jeloskor pentsatzen hasi behar duzu.
Nola besteek inbidia utziko: aholku txiki
baduzu, adibidez, zehaztu dugun inbidia irensten ari zaren beste jabetza, autoa, edo armairuan ikusmena at, dena posible bera edo are hobea lortzeko. Bideratu energia modu eraikitzaile batean, euren bizitzak azkenean hobetzeko. Ez baduzu, are onak bezala agertzen dira, bide hau jarraituz, hala nola, irmotasuna, iraunkortasuna, erresistentzia eta grip gisa propietate erosteko aukera izango duzu. prozesuan, denbora eta ahalegina besterik ez geratzen inbidia da baliagarri duzu.
Beste metodo bat da jendearen jeloskor izan, emozio horiek kontrolatzea eta horien jakitun izan behar duzu ikasten uzten. Bezain laster konturatzen da "eraso" hasten dela, ez itzali da, ez, ihes egiteko, baina aldi berean, ez du onartzen guztiz menderatzea da horiek. bertan bizitzeko, sentitzeko, geure begira daukazu. Urruntze honi esker, inbidia sentimendu bat kontrolatzeko aukera, eta are gehiago, oro har murrizteko "ez".
Similar articles
Trending Now