Brokolia eta arrain kazola: nola egosten eta nola handiagoa

Of gure sukaldaritza aza aza mota guztiak aktiboki erabiltzen da. Nolabait azafata masterizatu kolore eta smartly prestatu da. Baina brokolia oraindik ez da hain ezaguna. Hau da, izan ere, merkatu librearen, ez agertu zuen duela hain luzea dela eta. Bihurtu brokolia eta arrain kazola popular prestatu azkar eta erraz, eta plazer etxeko jaten.

patatak eta brokoli batera Fish kazola

barazki plater etxekoandreak Ohituta delako, izango sukaldari esperientziadun probatu produktu dosi zehatza eragin lezake. Jakina, jarraitu jarraibideak ez da derrigorrezkoa. Noiz brokolia eta arrain kazola zure ohiko errezeta bihurtuko da, osagai ratioa zuzendu ahal izango dira. Bitartean, 400 aza g Hartu arrain 600g. Hobe da erdi hartu: erdi zuriak, bigarren - gorria. Aza florets desmuntatu eta irakiten in gazi pixka ura hiru minutu inguru. Ondoren kokatzen koilara bat harrapatu zuen, eta bere lekua patata bost zirkulu txikitua jarri dira. Ere egin daitezke, biguna arte egosi behar du. Arrain ebaki zatiak, gatza, piperra, eta limoi-zukua ondu. Gozogintza plater gurina (hobe krema) greased. da patata gratin - arraina - aza, patata: brokolia eta arrain ordena honetan. Top janzteko gazta birrindua eta gantz krema garratza (200 g take), curried kanpo isurtzen da. Bake patata erabat egosi arte.

arroza eta brokolia batera Fish kazola

Arraina eta barazkiak, arroza nahasten primeran - da aspalditik frogatua Asiako sukaldaritza. Zure mantentzeko arroza kazola brokolia eta arrain huts egin, aza eta arrain xerrak kopuru berdina, 0,5 kg ere hartu behar da, eta zerealak 5 aldiz txikiagoa da. Plater hau, bide batez, edozein arrain egokitzen dira, ez derrigorrez superexpensive eta elite. Komenigarria boneless zela da. arroz egosia eta arrain arte, egin azenarioa eta tipula frijitu. Jarri osagai guztiak pan geruza in: arroza - arraina - frijituak. Top arroza brokolia eta gazi-krema maionesa, gatza eta espeziak nahasten betetako arrain, eta labean bidaliko hogei minutuz kazola.

Ezohiko konbinazio: arraina, brokolia, perretxikoak

Ez du zer nolako arrainak eta perretxikoak erabili ahal izango duzu axola - kazola brokolia eta arrain, edonola ere, lortu ederrez! Aza eta arrain 400 g kopuru bera hartu, eta perretxikoak nahikoa eta 200 g perretxikoak hartuko dugu. Arraina moztu eta ozpina koilarakada pickle erdi bi buruz ordubete bertan diluitu espeziak, gatza eta espeziak. Perretxikoak eta brokolia irakiten erdi egosi arte, bila arrain arinki frijitu. olio lubrifikatzailearen gozogintza, arrainak, txikituta berde tipula bota zabaldu. perretxikoak gainean jarri, eta horien gainean - aza. Mushroom kazola batera brokolia maite izozkia, beraz, bete% gantz gutxiko krema 10, maionesa lubricates eta gazta birrindua hautseztatu. gozogintza bat bidali dugu labean eta gazta forma marroi urrezko arte arte egosten.

brokolia oilasko kazola

Bizi azafata aholkatu gehitzeko bere figura da. Aparteko ontzi batean egosi oilasko libra bat, aza kopuru bera eta arroza baso bat. Bularrak moztu, aza infloreszentzia on versed, arroza garbitu. batera mamitsuena kazola lortzeko brokolia errezeta aholkatzen osagai guztiak elkarrekin nahastu gazta birrinduta katilu bat eta erdi eta gantz edozein eduki krema edalontzi batekin. ondorioz masa da oiled ez makila zartagin edo gozogintza plater banatuko. Ship plater 20-25 minutu (tamaina forma arabera) for labean. Nahi duzu lurrazalean bada, gehigarri birrindua gazta kazola batera bota.

gaztarekin Brokolia

Zer da errezeta hau interesgarria, hain zuzen, aza, ez da beharrezkoa aurrez sukaldari da. garbitu behar da, lehortu, gain hartu eta zabaldu gozogintza orri bat behar da. Dagoeneko zerrendan da gazi dago eta ondu - soilik piperra eta espeziak gehitu daitezke, esaterako, oliba belarra. Brokolia krema gainean busti - oso mehea, beraz, ez du tantaka behera. Gozogintza da beroa, 200-220 ^{º C,} labea preheated 8-10 minutu jarri. Noiz aza bigundu, pan lortzen, eta bere edukia gazta birrindua isurtzen ziren. Bere zenbatekoa zure gustu araberakoa da. Labean gazta brokolia labea jartzen eta appetizing lurrazal aurretik prestatzen. Bon appetit!