Capelin errezeta.

Capelin - erraza arrain txiki bat egosten. Bera erabaki du, forma desberdinak sukaldaritza da. Bide batez, ez da nahiko merkean, esan dezakezu, aurrekontua aukera bat. Nola capelin prestatzeko? Gehienetan, arrain frijitu. simple frijituak breaded capelin bat - Zalantzarik gabe, hau cool plater bat da. Baina agian besteren bat prestatzeko?

Errezeta capelin erregosia esnea belar.

Arrain gut beharrezkoa, roll breaded (crackers edo irina) da, oliotan frijitzen. Ondoren, fin-fin moztu berdea (aneta, perrexila, tipulina, apioa) mota guztietan, nahastu ogi, lodi-ware hondoan jarri gabe. capelin frijituak estali. Next to esne guztia (edo krema) bete, simmer 20 minutu behar. Platera amaitu txikituta arrautza botata dago.

Errezeta tortilla batean capelin.

Arraina ohi bezala prestatu behar da, eta, ondoren, irina roll, oliotan frijitzen. Prestatu arrautza masa tortilla da. Horretarako, whisk arrautzak, gatza batera, esnea gehitu eta ondo irabiatu. gozogintza plater jarri capelin batean, goi tipula eraztunak, bota tortilla. labean bakea.

capelin errezeta. Ozpin.

Egosia beets zerrendatan finetan moztu. Sagarrak Grate. Capelin minak gazi, garbitu, xerra ebaki. Mix beets, sagarrak, arrain baratxuri txikitua, denboraldi maonezom batera. entsalada arrain osagarri.

Prestatu capelin entsalada bat.

capelin Fresh (300 g) purifikatu zen, xerra soldadura bereizteko esmalteak pan batean ura, gatza kopuru txiki batean. arrain egosia, cool, zati txikitan moztu arte egosi. larru (bost ale), azenarioak (bi ale), patata egosia dadotan moztu, txikitu tipula bat. Gazi perretxikoak (kopa bat) xerra txikitan moztu. Entsalada nahasketa capelin, perretxikoak, barazkiak. Bete landare-olioa, limoi zukua, gatza eta piper beltza motogo batera. entsalada berde osagarri.

Hurrengo errezeta capelin for - arrain zopa aza. Capelin (400 g) prestatzeko: ochitsit, moztu burua hegats. Pour ur hotza kazola batean, bost minutu irakiten. Garbitu bospasei patatak, txuleta eta landare-oliotan frijitu. Tipulak ere bereizita frijitu. Ondoren, nahastu barazkiak sauerkraut (1 kg) batera. The salda zabaltzen lavrushku, piperbeltza, gatza, eta ondoren barazkiak. Cook 15 minutu bigundu arte.

Bikain pie capelin prestatu legamia orea. orea roll ezazu ohera sartu, gozogintza orri bat jarri Taldea. ore jarri reshetochki capelin On, bota eskuzabal tipula, aneta batera. Itxi bigarren urtegia proba. hainbat lekutan Prick sardexka batekin tarta azalera. 180-200 gradutan 40-50 minutu tenperaturan labean.

pastela gain, halaber, bake dezakezu krepe. Horretarako, capelin gut ona, uretan. zati txikitan moztu. Ontzi batean gehitu igo capelin, gehitu arrautza, irina, gatza, piperra eta tipulina. Mugitu. Inposatu koilara arrautza pan sartu eta krepe bezalako bakea.

Errezeta capelin, gazta labean.

Prestatutako eta araztua capelin bi aldeetan frijitu. gozogintza plater batean jarri. Sprinkle geruzak: a lodia grater patata gordinak birrindua, fin-fin txikitutako tipula, gazta birrindua. labean jarri eta tenperatura ertaineko bake 20-30 minutu.

capelin prestatzea zer capelin erosi duzun araberakoa da. Askotan, arrain izoztua eta zaporea eta onuragarria propietate galtzen du.

sukaldariak Ez bakarrik, baina baita medikuek aholkatzen capelin jateko sarritan ahalik. rybinke txiki honetan bitamina eta mineral kantitate handiak ditu. Adibidez, bitamina B12, A, D, eta horrek capelin nabarmen beste arrain baino gehiago zerbait esan duzu. Eta 10 aldiz mineral gehiago da gorputza selenio, sodio, fluorra, fosforo, iodo eta beste batzuk behar duelako.