Da emakume haurdun alkohola, kafea, esnea edan daiteke?

Haurdunaldia - emakume baten bizitzan denbora bakarra eta ahaztezina izan da. Nola bederatzi hilabete piztu haur batek hauteskunde eta poza mugagabea zentzua zain? Ezer ez da buruz konplexua, bakarrik behar dugu gogor lan egiteko. Etorkizuneko mamás erronka ezberdinak dira aurrean, badaude hainbat galdera, eta horietako bat da: "posible da emakume haurdun bat edo beste trago bat edan" hau eta beste asko gehiago.

Zenbat fluido eguneko edan emakume haurdun?

Tasks ur - entrega nutrienteak organismoak, hondakin kaltegarriak produktuen irteera zelulak. Bere haurdunaldia garrantzia handitzen: sabelean haurra gorputzaren% 90 ura eta inguruko amniotikoa arina.

Ura laguntzen:

• Normalizatzeko traktu gastrointestinala funtzionamendua eta gorputza garbitzen.
• Mantentzea uraren oreka arau batean.
• Debekatu idorreria eta goizeko gaixotasuna, presioa edema agerraldia aurre murrizteko.

haurdunaldian Emakumea egun bat edan ahal ur arrunta litro bat gutxienez eta erdi edo limoi batera. Da emakume haurdun zukuak industri produkzioa eta carbonated ura edan daiteke? Erantzuna: ez da gomendagarria.

Ur oinarrizko zenbatekoa hobe da goizez eta arratsaldez ere edaten, eta egunean zehar - tea eta fruta compote. Hau edema itxura dezan. burua ezagutzera badute, erremediorik onena - ur UTZI cranberry edo limoiarekin egunean zehar edaten.

Da emakume haurdun te berdea edaten daiteke?

Te desberdinak izan daitezke, baina asko brewing eta gotorlekua metodoaren araberakoa da. hori guztia ulertu besterik zer nolako ama eta haurra onura maximoa ekartzen jakin behar. Haurdun dauden emakumeen te edan ahal izango da, baina ez neurriz.

Black theobromine, B bitaminak, PP, C, K, kaltzioa, potasioa, magnesioa, fosforoa eta fluorra edukia erabilgarria.

Da emakume haurdun te berdea edaten daiteke? Bai, baina ez izan gogorra brewed. Better edaria esnea 2-3 aldiz astean, azido folikoa xurgatzea eragozten duelako.

Egokia exotiko white hainbat, ez dago ia kafeina ez da. Da emakume haurdun tea edan aldakak posible? Nahiz eta bitamina eta burdin kopuru handiak dituelako gomendatzen da. Beno ezarritako fruta currant of concoctions, tea hau goragalea arintzeko toxicosis zehar laguntzen.

Ezin dut emakume haurdun kafea edaten haurdunaldia hasieran?

Estatistiken arabera, emakume askok - kafea zaleentzat, ezin dute egun bat bizitza cherished edari gabe imajinatu. Emakume bat, haur bat daraman bada, ohitura hau ahaztu behar zuen, batez ere, haurdunaldia hasieran. Ikerketaren arabera:

• Kafea zenbatekoa edozein enbrioia ere nerbio-sistemaren garapena oztopatzen daiteke.
• handitzen miscarriage arriskua% 60 zain ama, egun bat edaten bada hiru baino gehiago kafe katilu da.
• haurdunak kafea edaten duten kantitate handietan arazoak sor ditzake ondorioz odol plazenta fluxua gutxitu batean.
• kafeina erabilera amaren diabetes eragin dezake umea ere.
• sabela Umea bihotzaren contractions maiztasuna alda dezake.

Batzuetan medikuek dosi txiki eta gutxieneko gotorleku haurdun kafea uzten. Baina hobe da erabat alde batera utzi, eta pentsamenduak guztiak dira etorkizuneko haurra osasuna zuzendu. Eta edan egin ezinezkoa ez, gorputza birrindu daiteke eta txikoria edan. sendagarriak edari usain hau biziki gogorarazten da kafea kafeina dauka, abantaila zenbaki bat dauka.

haurdunaldian Milk. Mesede edo kalte?

Zain ama posible ote den alde haurdunak esnea edan kezkatzen. Hala bada, zenbat, ordena ez haurra kaltetu.

Ez dago arrazoi kezkatu. Edateko esnea haurdunaldian beharrezkoa da. mantenugai ditu:

• Proteinak - eraikin muskuluak blokeak.
• aminoazido eta gantz azido dira nerbio-sistemaren eraketa parte hartzen.
• kaltzioa eta burdina - parte hartzen ari hezurdura eraikuntzan.
• oligoelementuen eta bitaminak.

Ondorioz, esnea da eguneroko dietan sartuta egon behar du. Contraindications - idiosinkrasia bakarrik.

Alkoholik gabeko ardoa eta garagardoa haurdunaldian

oturuntza taula, eserita denean beira xanpain txinpartatsu da, ai, nola nahi ez duzun ura txinpartatsu ardo baso bat eskuetan mantentzeko. erreskatatzea Zatoz ardoa alkoholik eta garagardoa. Edo ez?

Da emakume haurdun alkoholik gabeko garagardoa eta ardoa edan daiteke? Ez dago adostasuna ez da existitzen. Elikagai seguru gomendio du amatasuna zerrendan edari horiek garaian debekatu. Baina medikuek aholku batzuk, kalitate handiko ardo beltz zati txiki bat edan hemoglobina maila mantentzea emateko.

Whatever aukeratzen duzu, ezin duzu saihestu alkohola tratu txarrak. Harm araberakoa dosia, arriskua ez dagoela alergia erreakzio bat izango da posible. Zara haurdun izanez gero, aukeratu, kalitate handiko produktuak, ez denbora aurrezteko!

Haurdunaldia eta drogak

Estatistiken arabera, ia 80 9 hilabeteko aldian emakume haurdun, gutxienez behin, baina hartzeko pilulak%. Horietako batzuk botiketan erosi, besteak, berriz, - darabilten etxean direnak. Galdera sortzen: "Posible for haurdunak pilulak edan, ez bada, zer arrazoia da?"

Haurdun dauden emakumeek sendagaiak sarrerarekin mugatu behar. Honek ez du barne diabetes mellitus duten gaixoen. medikuei gainbegiratuta intsulina, eta horrek haurdunaldiaren fase desberdinetan bere dosia propioa du jaso behar dute.

Zer zain ama bat gaixo bihurtzen bada egin, frogatua tresna bat izatea erabakitzen zuen? Arau nagusia da: pilula bat edo beste botikak hartu aurretik, beharrezkoa da medikuaren baimenik lortu. Edozein botikak neurri batean edo bestean kaltegarriak.

Zain ama behar garai hartan uste ez bakarrik beren seme-alabak unborn, baina baita bere burua buruz. Haurdunaldian, gorputzaren berreraiki da, gibela eta giltzurrunak dira desberdinak modu batean lanean, handitu botika sentsibilitatea, alergiak has daiteke.

haurdunaldia ezagutu ondoren, merezi gehiago zaindu baino osasunaren da. Hau botikak beharra kentzeko egingo. Garrantzitsua: no auto!

Haurdun dauden emakumeen erabilgarria aholkuak

arau gutxi batzuk:

• Ez, gauza astunak altxatzeko.
• Ez erretzea, edateko kafea eta alkohola.
• Ez, eguneko lau ordu baino gehiago ordenagailua eseri.
• gutxiago urduri. Da emakume haurdun valeriana edan daiteke? Batzuetan zilegi pilula bat edo bi, baina ez alkohol tincture hartzeko.
• Saiatu sendagai gabe.
• jan gehiago esnekiak eta esnea.

Emakumeen direnek prestatzen mommy ederra bikoitz bihurtzeko. Haiengandik wondrous radiance, guzti honen zergatia dator - Izan ere, bere haurraren bihotz azpian. Demagun guztiak segurtasunez ebatzi, eta harritzekoa gutxi jaio egingo osasuntsu!