Delicious errezetak: behi souffle

Haragia souffle - argi plater handia duten opor egosi daiteke, eta afaria egunero, eta are, prestaketa arauak jakin batzuetan, hura gaixotasun askoren dieta gisa erabili ahal izango da.

Dieta-haragia souffle

souffle Hau ultzera peptikoak gaixotasuna erabil daiteke. produktu-kopurua zati bat adierazten da. 100 haragi gordinak (edozein) prestatzeko eta haragi Grinder bat ehotzeko behar duzu gramo oso txikia (nahiz eta hainbat aldiz) da, gatz apur bat eta 5 oliba olio g gehitu. Ondoren, gehitu 5 g irin, 50 esne gramo, arrautza gorringoa. Protein bereizita whisk eta, gainera, gehitu haragia. lurrun kutxa batean Sukaldaritza 10 minutu gurina plater koipea denean mahai bat eskatzeko izan daiteke, baina, gehitu ahal souffle duzu.

Soufflé jai haragia

erdi-kilogramo txerri beheko behi piperra gehituz gozagarri, gatza, 2 gastatu prozesatu gazta, 2 almidoia, 3 arrautza harrotua koilarakada eta lurrunetan comminuted baratxuri ale dastatzeko By. Guztiak nahastu ditugu eta moldeak bete pastelak dira, aurrez lubrikatutako olioa eta ogi Sprinkle pixka batekin da. haragi masa gainean egon maionesa lubrikatutako behar. 40 minutu Bake.

Souffle zekale ogia haragia

1 xerra ogi esnea eta estutu bustitako. 300 behi g egosi ogi zati bakar bat, eta pergamino haragi Grinder baten bidez. Gehitu 1 arrautza gorringoa, piperra, gatza mince eta ondo nahastu. Bake beroa labean.

Souffle ospakizun bat haragi

souffle hori edozein dela zerbitzatuko daiteke - zaporetsua da eta itxura polita. Izan dadin, haragia txerri eta behi libra bat hartu, haragi Molinillo baten bidez, horiek saltatzeko, bota esne edalontzi bat eta ordu 1 leku marinate. 2 tipula moztu eta bete 2 landare-olio koilarakada batekin. Haragia promarinuetsya tipula agertutako gehituz, 50 hirugiharra fin txikituta, 2 koilarakada irina, gatza, 3 arrautza (gordinak) eta piperra g.

Grease gozogintza plater bat eta ipini erdia lortu Relleno. Top leku 8 osoa arrautzak, gogor egosia, eta bere bigarren erdi pisua itxi. Moldea urez betetako gozogintza erretilu batean jarri behar duzu, eta 1:00 etan - labean. souffle mahaia zerbitzatu aurretik egon Berdetasun apaindu daiteke.

Lurrun souffle haragi Oilasko

Gainera, dieta souffle bat jotzen da. zati 100 egosi oilasko desplazamendu g bat prestatzeko Grinder 2 aldiz bidez. Ondoren Greba 80 g Esne saltsa, arrautza-gorringoa eta 15 g gurin. Azken gehigarri jipoitu arrautza zuri, ondo nahastu eta pare bat egosten. Erabili aurretik, urtutako gurina bota behar duzu.

Haragia souffle haurra

souffle haurtxo bat zati bat prestatzeko, 50 haragi giharrak gramo beharko duzula. Hau oilaskoa, untxia, izan daiteke behi, indioilar. haragi kendu gantz guztiak, hala bada, azala eta bezala, irakiten. 20 ogi zuria arrunta mamia g esnetan bustitako elkarrekin haragi eta pergamino batera haragi Grinder baten bidez. ¼ tipula txiki, halaber pergamino (hau aukerakoa, tipulak ezin da inoiz jarri) eta gehitu haragia. Era berean, gehitu gatza, 1 galeper arrautza, esnea arraza eta gero minda nahasketa baten egoera bati. Cook souffle pare bat behar, jarri bertan aluminio plater bat eta ur beroarekin betetako su gainean pot jarri.

Soufflé frijituak haragia

500 xehatuta haragia (behi edo txerri-behi) gurina frijitzen g. Gehitu gatza, intxaur muskatua eta piperra eta txikituta perrexila. 100 g gurina urtzen, agertutako 2 koilarakada irina bota, nahastu eta cool, gehitu 3 gorringoa. Mix irina haragi nahasketa eta ondoren 3 proteina harrotua aurkeztu eta molde batean jarri. Sprinkle tratu gazta (100 g). 20 minutu Bake.

barazkiak Haragia soufflé

Souffle haragi barazki prestatuak daiteke. 1.5 behi irakiten eta pergamino kg haragi Grinder baten bidez. 300 g patata eta 100 erremolatxa garbitzen, halaber, pergamino g eta haragia nahasten. Guztiak elkarrekin berriro haragi Grinder bidez pergamino. Salt eta pour 300 g esne. 20 minutu zartaginean labean.

Arrautza whisk 3 100 esne g 10 minutu pour souffle aurretik egiteko.

On egin.