Delicious eta osasuntsua babarrun babarrunak kontserbak zopa

Babarrunak lekaleak zaharrena ordezkari bat da. Europan, Amerikan, eta denbora luzez landare apaingarri gisa erabiltzen zen. It XVIII mendearen hasieran baino ez zen, hainbat plater egosten erabili zen. Babarrunak jotzen da elikagai aproposa izan nahi du, substantzia ezinbestekoa multzo osoa giza gorputza dituelako.

babarrunak Zopak ez guztietan daude sukaldaritza nazionala munduko. Beharbada hitza "zopa" ez da munduko sukaldeetan guztietan erabiltzen da, baina babarrunak lehenengo platera beti plater nazionala zerrendan. Lehenengo plater barietate desberdinak, biak freskoak eta kontserba babarrunak erabiliz prestatzeko. Bean zopa babarrun kontserba oso nutritiboa, osasuntsu eta gozoak. It azkarrago prestatu da babarrunak lehorra baino, kasu honetan ez du aurrez beratzen luze eta sukaldaritza-prozesua behar bezala. Horrez gain, ez dagoela babarrunak beratzen, bere propietate onuragarriak parte galtzen du adituen iritzia da. babarrunak kontserbak Bean zopa haragi edo barazki prestatuak daiteke. egokia da bai babarrunak iluna eta argi egiteko.

Garizumako hainbat dietak erabilitako babarrunak zopa, erabilgarria da dietan sartzea Garizuman zehar. Eta zopa zaporea nahiko era askotakoak izan daitezke, araberakoa bezala babarrun mota eta kontserbazio-metodo bat gainean. Garizumako babarrunak zopa buelta zaporetsu da, barazki salda egosten bada. bi azenarioak txiki, bi baratxuri ale, tipula handi bat, kanpai piper bat behar izango duzu, ongailuak piperrak, cumin, limoi eta belar nahasketa bat hartu behar da. Kontserbak, babarrunak hobea da gorria aurrez ihesa saltsa hartzeko.

Hasieran behar baratxuri xehatu batekin barazkiak zartagin batean frijitu oliba olio koilarakada bat. Ondoren, gehitu espeziak dastatzeko, simmer barazkiak minutu inguru egon beharko luke. Ondoren, kazola erdi bat gehitu ur litro bat eta bi babarrun latak eta egosten bero ertain baino ordu laurden bat inguru behar duzu. 15 min hirugarren bi zopa irabiagailuan patata purea sendotasuna arte xehatu ondoren, bota atzera pan sartu eta zopa kontserbak irakiten ekarri babarrunak. Errezeta da dakar Sukaldaritza amaieran, limoi eta txikituta berde koilaratxo bat gehituz.

osagai askotariko batera prestatu Bean zopa kontserba babarrunak, adibidez, txistorra, gazta edo onddoak izan daiteke. Era berean, patatekin eta hori gabe egosi daiteke. Delicious onddo zopa babarrun kontserbak. Errezeta zopa honen erraza da, eskua gauza nagusia babarrunak kontserbak jar zuri bat, berrehun perretxiko freskoak gramo eta ozpinetakoak pare bat izan zen. zartagin batean frijitzen hasieran diced tipula bat, perretxikoak, ozpinetakoak, zatitan ebaki. Ondoren, gehitu kontserba babarrunak saltsa gabe, halako nahasketa bat formaren laurdena da ordubete. Ordutik babarrun nahasketa ura irakiten, gutxi gorabehera, 0,7 litro bolumenaren zartagin batean isurtzen luke. Bean zopa, berriro irakiten bat, gatza ekarri eta espezieak gehituko dira dastatzeko eta platera prest dago.

Ez original eta bikainak gustu gutxiago arrain kontserbak dituzten baba zopa bihurtuko da. prestatu hiru patata, azenarioa bat eta tipula bat, gatzun, ongailuak eta belar ere berdela kontserbak jar bat behar duzu.

Patatak, azenarioak eta tipula, dadotan moztu eta egosi patatak 0,7 litro ur prest daude arte. kontserbak arrain Une honetan beharrezkoa da haziak eta arrain-zatiak pixka bat xehatu kentzeko. Gehitu pan barazkiak eta beste bost minutuz. Bean zopa prestatu kontserba babarrunak. belarrak bota eta zerbitzatu izaten jarraitzen du.