Egin bat ikasgelan umeentzat beroketa behar dut?

To eskolak eta haurtzaindegiak, hezkuntza prozesuan gertatu eraginkortasunez ahalik, programa eskatzen da, bost minutuko oporrak sartzeko. zuzenduta ez bakarrik erlaxazioa, baina baita ariketa fisikoaren maitasuna garatzeko haurrentzako Warm-up. Batzuetan workouts bideragarritasuna buruzko iritziak datoz. Batzuek uste horiek prestakuntza eskuragarri denbora galtzea. Da benetan?

Zergatik da bat umeentzat beroketa?

Denok dakigu haur bat errazagoa da jokoa zehar informazio xurgatzeko. Eta haurtzaindegiak ia guztiak trebakuntza programaren elementuak ditu jokoak zirraragarria eta dibertigarria, orduan hasi badira askotan irakasleek uste dute fun denbora hori baino gehiago da. Hala ere, haur guztiak ezberdinak dira.

geldiezin batzuk ez dira aspergarria denbora luzez zentratu gai. Beraz, ikasgelan umeentzat zirraragarria edozein entrenamendu behar. Gehiago, beraz, ez da ez bakarrik fisikoak baina baita ariketa intelektuala delako. lagundu Izan ere, interes Umearen ikaskuntza prozesuan egokitu horretara dute. Aldi berean bere garatzea trebetasun analitikoa. Jolasean, nahiz inattentive haurrak laburtzeko eta nabarmendu nagusia zera harrigarria gaitasuna erakutsi. eskolan haurrak beroketa bereziki garrantzitsua eskola eguna hasi aurretik da. sintonizatu ikasle nahi duzun moda aukera izango da, azkenik esnatu eta stock energia positiboa orrian.

Nola da beroketa?

irakaslearen zeregin nagusia - haurren ikusleen interesa mantentzeko saioan zehar. Hori dela eta, zenbait zirraragarria beroketa ikasgaia aurretik prestatzeko, haurrek, beraz, informazio ikasteko oso interesatuta zeuden du. Era berean, erdiko klaseak buruz gomendatzen da pausatu txiki bat, zure muskuluak erlaxatu egingo da, eta ikasleen garunean erlaxatu dadin. ariketa minutu batzuk dira, errimak dibertigarria edo abestiak lagunduta, muskulu-tonu bakarra kentzea eragin handia, baina baita estres emozionala dute.

Berotzeko umeentzat kontuan adina ikasle talde hartu behar da. Haurrak ariketak egiteko plazer behar. sarritan kopiatu dute helduen portaera zenetik, beharrezkoa da ikasle berrien berotzeko, bere emozioak larri erakusteko. Gero haurrak ez ditu mugimendu errepikatu poliki eta gogo handirik gabe. Ondorioz, haurrek goraipatzeko zer ariketak zuzen eta dibertigarria egiten ari dira da.

haurrek osasun jarraituko du bero-up

Izan ere interesgarri bat workouts irakasle esker, material konplexuak azaltzeko eta umeen arreta mantentzeko ikasgai osoan zehar gaia, bertan arreta ere hartzen ari da ikasleen osasun fisiko batetik. Eten ikasgaia zure giharrak luzatzeko, gutxi ariketak igaro tentsioa arintzeko begiak ez da zaila. Baina gertakari esaterako Sistema muskulo eta ikusmen-urritasuna gaixotasunen prebentzioa dira. Beraz overestimate beroketa balioa hezkuntza erakundeetan ezin da!