Egin meatless bun hasiera batean

Meatless muffin argazkiekin errezetak azpitik aurkeztuko da, oso erraza etxean egosten da. berehala adierazi behar da konbentzionalak baino kaloria gutxiago, hala nola pastel hori. Hala ere, bada, errezeta baldintza guztiak ez gutxiago zaporetsua eta nutritiboa izango da.

Meatless muffins: errezeta urratsez urrats argazki batekin

you Garizuma behatzeko bada, errezeta egokiak jotzen da. Gozogintza gainean egindako, zure eguneroko eta nahiko urriak anoa barietatea.

Beraz, zer osagaiak erreserbatuta beharreko buns BARAUALDI bakea behar? argazkiekin errezetak produktu hauek erabiltzea eskatzen:

• galirina - 450 g;
• Lehor okina en legamia - 1.5 postrea koilara;
• bero edateko ur - 250 ml;
• barazki-orea lubrifikatzeko eta osatuz erroiluak (aukerakoa) for olioa;
• erremolatxa - 2 koilara handiak;
• gatza - 5 g (zaporea gehitu).

bases nahastea

Nola meatless bun prestatzeko? Lehenengoa, legamia orea bat egin behar duzu. Horretarako, edateko ura (bero) da ontzi batean isurtzen eta gero bere erremolatxa diluitu. Geroago plater bera bota lehor okina en legamia. Mugitu osagaiak, beroa dute uzten dira 10 minutuz. Bitarte horretan legamiarekin ondo izan behar olatuak. Ondoren, gatza eta gari irina pixka bat horiek gehitu.

Mugitu osagai leuna ore bat osatzeko, zertxobait eskuetan makilak. Hori iritsi da, beharrezkoa da leku bero non mantendu gutxienez ordu erdi bat eta dute bidali. zapi eta estaldura hurrenez estalita base batekin plater berean.

Garizumako To buns aktibatuta minaren eta AIRY, kneaded eskuz pasta edo zertan shake ona 20 minuturo.

Produktu eratuz eta horiek bake labean

egon Garizumako forma ikus daitekeen bezala buns? Azukre errezeta derrigorrezko landare olioa erabiltzea eskatzen du. ondo greased behar dira eskuak, eta gero astiro-astiro alderik off hurbiltzen legamia base pieza.

ore bola bat osatuz diametroa 5 cm, bere paper bat gozogintza zabaldu eta gero olioa lubrikatutako gehienez batekin. Era berean, forma eta bestelako produktuak.

preform gozogintza iraunkorrak bota ordu ¼ buruz azukre edo sesamo kopuru txiki baten ondoren. Ondoren, labean bidali.

Meatless muffins 195 gradutara labean 32-42 minutuz. Bitarte horretan minaren eta zurigorri bihurtu dute.

zerbitzatu

Nola meatless bun jan behar? beroa elementu bereziki gozoak. Dute elkarrekin taula elikatzen daiteke tea edo kafea beltz batekin.

Meatless muffins: legamia gabeko errezeta

Jende askok Garizuman zehar egin Garizumako gozogintza, legamia erabiliz. Hala ere, kontuan izan behar da hori postreak, hala nola prestatu etxean ahalik eta esan Produktu erabili gabe ere. Horretarako, prestatu behar duzu:

• galirina - 300 g;
• Ezti edozein barietate - 30 g;
• disintegrant - 3 postre koilarak;
• edateko ur - 150 ml;
• findu landare olioa - ml 80 inguru;
• vanillin - (1 pittin) diskrezioa at;
• zuritu intxaurrak - pcs 5 buruz;.
• hauts kanela - ¼ postrea koilara;
• azukre zuria - '15

orea egitea

muffins barau egiteko legamia gabeko edateko ura normal, landare olioa eta eztia freskoekin nahastu behar. sortutako nahasketa alde batera utzita, bikoitza sieved gari irina, eta ondoren gehitu disintegrant eta vanillin da. Era berean, zure gustura osagai den arabera, kanela xehatu pixka bat bota dezakezu. muffins kolore berezia eta zaporea emango da.

free-entzunezkoen likido nahasketa bat gehitzea ondo lehen koilara eta ondoren eskuak saihesteko. Hau baizik zurrunak, baina oso leun eta delikatua ore baten emaitza.

makurtzeko buns gehiago aktibatuta gozoak, lurrinez eta hearty, oinarria intxaurrak batzuk eta fruitu lehorrak gehitu daiteke. Baina aipatu osagaiak ondo garbitu behar dira aurretik, lehortu eta fin-fin txikitu.

gehiago homogeneoa eta bigunak orea lortzeko, beharrezkoa da plastikozko poltsa batean jarri eta ezkerreko egoera honetan tenperaturan ¼ ordu (30 minutu eskuragarri) da.

Nola sortzen da?

a lean buns legamiarekin gabe ahalik eta modu desberdinetan osatzeko. errazena aukeratu erabaki genuen. Horretarako, zure eskuak ondo ur hotzetan bustitako, eta ondoren pieza txiki bat amaitu oinarriak batetik cleaved. Behar izanez gero, podpylit daiteke gari irina kopuru txiki.

ore leun eta garbia baloia osatuz, zabaldu olioa orri greased bat (paper gozogintza on posible) an. zehazki modu berean eta piezaren gainerako egin.

Nahi izanez gero, produktu guztiak eraketa ondoren, horiek bota dezakezu beheko kanela eta azukre nahasketa batekin. hauts Hau meatless bun gehiago gozoa eta ederra egingo dute.

gozogintza prozesua

Labean buns beharrean azkar. Fitxa piezen labean, 220 graduko tenperatura preheated bidaliko dira. 20 minuturen ondoren, produktu guztiak behar guztiz propechsya eta urrezko eta kurruskaria estalita. Kasu honetan, erroiluak, barrutik oso biguna izaten, baina ez Cleckley.

mahaian zerbitzatu

gozogintza ondoren, ez-yeasted buns ziren berehala mahaian zerbitzatzen. Erabili gomendatzen beroa unsweetened tea produktu horien. pasatzean bazkari bat ondoren geratzen bada, gomendatzen dira plastikozko poltsa batean gordeta egon, bestela zacherstveyut dute.