Entsalada "Jumble" - azkarra eta lagungarria!

Lehen "Jumble" entsalada Sobietar aldiz argitaratua, liburuan agertu "janari osasuntsua eta goxoa onurak". plater osasungarriak asko aurkeztu ziren sartzen da. Bereziki irakurleari interesgarri opor taula entsaladak hainbat izan ziren. Orduz geroztik, gure plater hainbat aldaketa jasan ditu. Nahiz Omenaldia egin behar dut zer etxekoandreak asko entsalada "Jumble" prestatzen ari den tradizionalak errezeta bat da. platerak erabilera nahiko argi geratu da, barazkiak dira bertan sartuta dagoelako, ez egosia eta ez frijituak. Horrela, haien elikadura-balioa guztia gordetzen dute. Ondorioz, entsalada oso erabilgarria giza da. jatorrizko izena, plater emandako ez duelako zabaldu geruzak eta irabiatu elikagai gozoena eta nutritiboa guztiak koilara bakar batean konbinatu. Entsalada "Jumble" baliagarria den udaberrian egin, gorputza egoera bat jasaten denean neguan beriberi ondoren, eta udan, plater freskatu egingo da, eta indar gehigarria bizitasuna emango. Plater hau oso erraza da. produktu guztiak denda aurki daitezke, urteko edozein unetan. Beraz, zer letxuga propietate eder eta berezia prestatu behar dugu:

1. Fresh aza - 200 g
2. Tipula - 1 pc.
3. Azenarioa - 3 pieza.
4. Haragia - 200 g
5. Erremolatxa - 3 pieza.
6. Kontserbak ilarrak - 3 koilarakada.
7. Maionesa.
8. Gatza eta piperra.

Entsalada "Jumble": errezeta

haragi definitzeko hasteko. Halako entsalada egon behi eta txerri, oilaskoa edo txekor gisa jarri daiteke. osagai asko geroztik, entsaladak hartu ahal Ordubete inguru. Baina, nik uste, merezi du. Dezagun egosten:

1. Azenarioa eta beets zuritu eta lodia grater igurtzi. aukeratu zulo handiak grater bat nahikoa da du bat, bestela barazkiak bere zuku guztia galduko du eta landare pure bat bihurtuko da. Irakiten edo frijitu behar ez, entsalada produktu freskoak bakarrik sartzen delako.
2. Aza hostoak zerrendatan txiki moztu behar, beraz, eroso aplikatzen zen. birrindu aza eta gero, gehitu bertara gatza eta birrintzeko apur bat. Horrela, leunagoak bihurtzen da eta gatza xurgatzen.
3. Hartu-gantz haragi pieza eta irakiten espeziak. Ez baduzu dute eskuragarri egosi haragi, ordeztu dezakezu salami edo saltxitxak batera. Egia da, apur bat beste zapore bat lortuko duzu, beraz, haragia bera erabiltzeko gomendatzen da.
4. eraztunak erdia moztu tipula, ura irakiten busti, beraz, ez mingotsa dastatzeko, eta gehitu entsalada. Behin kendu duzu tipula gorrotorik, gatza ez du behar, bestela entsalada oso gazia izango da.
5. Gehitu kontserbak ilarrak berde eta maionesa koilarakada pare bat. letxuga barazki freskoak beteta denez, maionesa ez da beharrezkoa gehiegi.
6. Mix guztiak ondo. Gehitu apur bat beheko piper beltza larritasuna da.

matrikula

ordena "Jumble" entsalada beautify gain, oliba pare bat hartu ahal izango duzu, pitted, horiek moztu xerra sartu eta gainean zegoen. Entsalada baita dekorazioa Plaka oliba edo entsalada hostoak, adarrak baten moduan tolestuta balio dezake. Sinetsi me, zapore eta elikadura-kalitatea elikagaien eskertzen izango duzu!