Errezeta onena, batez ere, sukaldaritza eta gomendioak: oilasko Azalorea

Edozein jabeak euren familiak elikatzeko saiatzen ari da ez dela bakarrik gozoak baina baita osasuntsua platerak. One hala nola, azalorea oilaskoa. Errezetak duzu sukaldaritza gaurko artikulu ikasteko.

kazola

hau goodies bitxi eta oso erabilgarria, honekin, are esperientziarik sukaldaria bat kudeatzeko sortzeko, behar izango duzu:

• 800 azalorea gramo.
• oilasko libra bat.
• Bi gantz gutxiko krema garratza koilarakada.
• 400 esne bero mililitro.
• Bi arrautzak.
• 150 gazta gramo.

Gainera labean azalorea oilasko benetan gozoak bat lortuko duzu, beharrezkoa da goiko zerrendan bonbilla bat, zubochkom baratxuria, gatza, piperbeltza, aneta, landare-olioa eta gurina osatzeko. osagai horien zenbatekoa zure gustu araberakoa da.

Lehenik eta behin, aza egin behar duzu. Da florets banatuta dago eta irakiten, ur gazi pixka betetako kazola batean berreskuratzeko. Hiru minutu geroago, barazki egosiak colander recline batean. estolderia gehiegizko fluido bitartean, tipula txikitu ahal izango duzu eta bidali bero zartagin batean, ekilore olioa eta gurina nahasketa bat greased orrian. he browned bitartean, diced daitezke oilasko eta bidali pan berera. ere gehi It krema garratza eta erregosia bero baxua ordu erdiz. Denbora honen ondoren, tipula eta oilasko bidaltzen dira aza, gatza eta sukalde gainean uzten beste hiru minutuz. barazkiak eta haragi gisatua bitartean, pot bat gatz pixka bat, piper, bi arrautza nahasten ahal, labean esnea eta baratxuri prentsa bat pasatu.

Eduki zartagin gozogintza plater batean filmea, pour berria prestatu saltsa, gazta birrindua eta fin-fin txikituta berde eta labean berreskuratzeko bota. handik hogeita bost minutu atera amaitutako plater eta utzi behar Infuse. oilasko gozoak eta osasuntsu labean azalorea mahai zatiak batean zerbitzatzen da.

Txuleta: osagai ezarri

beste eskaintzen ditugu plater osasungarrien errezeta. Oraingoan azalorea oilaskoa izango albondigak formularioa zerbitzatzen dira. xehatuta barazkiak oinarria besterik ez dira, beraz, jaso zuen ohiz mellow, leuna eta erraza. hau dieta tratatzen egin behar dituzu:

• 600 azalorea gramo.
• Bi arrautzak.
• 300 oilasko gramo.

Horrez gain, beharrezkoa da arreta, zure sukaldeko armairuak aurkitu landare olioa, gari irina, gatza, piperra, aneta eta perrexila kopuru txiki bat hartu.

prestaketa sekuentzia

florets aza irakiten, ur gazi pixka batean egosi bost minutuz sartu Aurrez analizatu. Oilasko mamia lurrean mincer edo elikagai-prozesadore batekin xehatuta sartu. Gauza bera gertatzen da egosi egin eta fold colander eta aza.

Ondoren, produktu guztiak, piperra, gatza, irina, txikituta berde, arrautza, oilaskoa eta barazki behi barne, plater batean konbinatzen eta ondo kneaded masa homogeneo bat lortzeko. Ondoren, emaitza-nahasketa osatzen patties txiki eta frijitu bi aldeetan beroa zartagin batean greased.

Prest-bazkari, zein azalorea oilasko biltzen ditu, mahai elikatzen daiteke belar freskoa krema saltsa batean. ia edozein osagarri gain handi bat izango da.

Lehenengo plater errezeta

Oso erabilgarria, erraz eta gozo bat prestatu azalorea zopa oilasko, behar dituzu:

• patata apaletan.
• One ertain azenarioa.
• azalorea libra bat.
• 500 oilasko gramo.
• ertainak bonbillak pare bat.
• One gozoa piper.

Horrez gain, belar freskoak, gatza eta piperra, nahasketa, ura, erramu hosto eta gurina osatzeko beharrezko osagai zerrenda.

benetan gozoak azalorea zopa prestatzeko oilasko, aurrez garbitu eta txikituta haragi irakiten behar duzu. Horretarako ur gazi bi litro, platerean jarri eta likidoa irakiten arte zain betetako kazola batean jartzen da. Horren ondoren, xerra behar da hogei minutuz egosi. Badira ere igorri erramu hosto eta ilarrak allspice.

To azkar egosten zopa, hau da, oilasko azalorea osaera dauden eta, beharrezkoa da, denbora galtzeko, barazki egin gabe. Pre-garbitu, zuritu eta tipula, azenarioa eta piper gozoa irabiatzen frijitu gurina pixka batekin zartagin batean. Passer barazkiak arte txikituta daitekeen patatak.

Brewed eta haragi salda zuntz sartu dissociated ateratzen da. pot hauetan, prest da, jarri patata kubo eta hamar minutu simmer onartzen. Denbora honen ondoren salda gehitzen da zazharku, oilaskoa eta aza infloreszentzia zatiak. bost pot irakiten minutu ondoren sutan kendu eta txikituta belar freskoak bete.

Oilasko azalorea labean: produktuen zerrenda

Errezeta hau maite duten hegazti eta barazki, haragi horiek benetako aurkikuntza bat izango da. Plater hau behar izango duzu prestatzeko:

• Kilo azalorea.
• Zortzi ertain patatak.
• Sei oilasko drumsticks.
• Hiru maionesa koilarakada.

Gainera, zure sukaldea on zertan izan da aurkitu oliba olioa, soja saltsa, piper gozoa, piperra nahasketa, curry, gatza eta apio hosto. Nahi izanez gero, bigarrenak izango perrexila edo aneta ordezkatu daiteke.

prestaketa teknologia

Beraz kazola benetan zaporetsua eta osasuntsua, eta horrek azalorea barne hartzen oilasko lortuko duzu, argi eta garbi behatzen honako prozesuan behar duzu. Lehen urratsa da shins prestatzen hasteko. garbitu eta lehor behar dute. Nahi izanez gero, kendu azala haiengandik, baina gustu kontu bat da. Horrela haragia da espezien nahasketa bat marinatuak prestatuta. Kasu horietan onenak gatza, piperrautsa eta curry da. Beren shins ezabatzen, soja saltsa, maionesa eta txikituta perrexila berreskuratzeko. ona nahastean guztiak eta ordu erdiz utzi.

Bitartean, barazki egin dezakezu. Garbitu patatak lau zatitan moztu, eta florets aza sartu desmuntatu. Line papera eta koipea oliba olio pixka batekin gozogintza platera. Zabaldu goi patata geruza bat, ez du bere gatza eta piperra ahaztu. Ondoren, aza, gainera jasotzen. Top jarri marinatuak drumsticks, oso dentsitate paperarekin estalita eta labean bidali. Lehenengo platera berean berrehun gradu labean. Berrogeita bost minutu, tenperatura gutxitu. Ondoren, ordu laurden beste egosten ehun eta laurogei gradutara. Ondorioz, goxo-goxoak barazkiak batekin plater ohiz zaporetsua bat lortuko duzu.