Zer ona bananas. Delicious bananas: frijituak bananas eta pare bat gehiago exotikoak errezetak

txiki eta biribila, luze eta zuzen - Munduko daude 40 baino gehiago bananas mota daude. Banana laborantza tartean antzinako egiptoarrek, fruta hori sendatzeko propietate, beraz Tebasen argibide gehiago idatzita beraien ondorengoentzat bananovodstvu sinetsi zuten. Asiako herrialdeetan, bananas landare sakratua, nahiz eta Indian pagoda bananas itxurako dira. Da platano bat dela uste - fruta eta zuhaitz bat hazten da, baina hori nahasgarria. Banana - landare bat, bere amen batzuetan 10 metroko altuera iristen eta ezin unean 300 fruitu sartzen.

Askok ez dakit bananas ez dira soilik horia eta berdea, baina baita gorria, beltza eta urre - delako bananas-barietate, hala nola haragia delikatua galkorrak dira eta ezin distantzia luzeko garraio jasaten. Colorful fruitu Mao uhartean hazten bakarrik Seyshilskih eskeletoak. Landare horiek herrien seyshilskih ez dira beraientzat arraroak bat bananas, bai errusiar herritarrak patatak. Kuban, janaria adibidez kontsumitu frijituak plantains, bananas - patata, Venezuela - Banana arroza perrexila eta piperra, afrikarren ez nahaskia arrautzak, porridge, eta tomate zopa gehitu - oso ohikoa ez den zaporea.

Ugandan, garagardoa zaleentzat exotiko platano garagardoa dastatzeko aukera. Indian lagun daude bilduta platano baten zuritu tabakoa. Errusian, too, bananas bezala, baina nahiago dute gordinak jan edo gehi milkshakes da. Bananas bi eta sei hilabetetik ripen, baina alderik dute normalean unripe - berdea, baita litekeena da onuragarria propietate mantentzeko eta ripen azkarrago baldintza artifizialak dira. Dela potasio (300 mg) edukia handia, bihotza muskulua eragin onuragarria dute, odol-presioa murrizteko, normalizatu metabolismoa, dinamizatzen eta hemoglobina planteatu. Gordina eta frijituak bananas askoz gehiago nutritiboa patatak dira.

Of the fruta gozoa eta lurrintsu ekoiztu harrigarria postreak, koktelak, plater exotikoak, patata purea. fruta, forma gorde dezakezu, eta are gutxi kilo bat galtzen gisa gose-sentsazioa murrizten dute. Honako deskribatuko ezohiko errezeta etxera menu dibertsifikatzeko lagunduko du, eta maiteak mesedez.

Hona hemen errezeta frijituak bananas da:

Plater hau Errusia izan zen Txina, non ia jatetxe guztietan frijituak bananas postre gisa zerbitzatzen ditu. Ez dago plater bat askoz ere zailagoa prestatzen da, baizik eta ezohiko teknologia bat baino ez da, baina, sukaldaritza-prozesua sinplifikatu dugu.

Osagaiak:

-banany (aukerakoa kopurua);

-koritsa;

Mans zerealak;

-slivochnoe olioa;

-yaytso.

xerra txiki moztu platano bakoitzak, xehatu horietako semola sartu, irina hartu ahal izango dira. Boneless pieza arrautza dipped eta berehala olioz scorodite. Just 2 bi aldeetan eta frijituak plantains minutu prest daude. kanela eta ron (likoreak) hautseztatu - Yum.

Bananas osagarri gisa

-Bi platano;

-koriandr;

-luk;

-Red piperrak;

zitrikoak zukua;

-Slightly azukrea;

-ukrop.

Bigarren mailako plater hau haragi eta arrain plater guztiei egokia. Bananas 4 pieza eta limoi zukua, azukrea, martorri denboraldian moztu eta botata piperrak, tipula eta belar txikituta zartagin frijituak bananas bat jarri. zaporea oso bitxi eta edgy da.

platano koktel

tratatu bat da, eta bai haur eta helduentzat gozatzeko, bere zaporea eredugarria eta invigorating da.

1 zerbitzatzeko:

-banan;

-moloko 250g.

izozkia 50 gr.

-svarenny beltzak kafe 100g.

Beat irabiagailuan batean osagai guztiak koherentzia leun bat arte - postrea erabiltzeko prest dago. proportzio aldatu edo tuenak.

bitamina entsalada

arin honek, baina, aldi nutritiboa entsalada barau egunetan egokia at 1-2 kg galtzen lagunduko du, eta gorputzean ematen konplexua bitamina batera.

Osagaiak:

-banan;

-mango;

-kivi;

zitrikoak;

-obezzhirenny jogurtak.

Mango, platano eta kiwi fruta ebaki dadotan, limoi eta denboraldi jogurt batera bota. Bikain energia eta bizitasun iturri egun osoan.

Izan ere, bananas errezeta asko - frijituak bananas, gorputza emateko ezinbestekoa oligoelementuen eta ekarri plazerra lagunduko saiatu gomendatzen dut.