Gosea murrizten duten eta kendu gosea belar. Reviews argaltzeko

Hamarkadetan, ez dago zer zehazki obesitatea buruz eztabaidatzeko. Asko iritzi hori besterik food sarrerarekin konstante bat egiteko kontrolaezina lizunkeria emaitza da haren daude. Baina adituen ustez, gehiegizko pisua pertsonen artean, ez dira nahasteak endokrino, metabolikoak edo joera genetikoa gehiegizko pisua izan behar dituzten gaixoen.

Loditasuna - gure garaiko arazo baten

OMEk estatistikak etsipena. biztanleriaren% 30 baino gehiago da ekonomikoki oparoa Herrialde obesitatea gradu desberdinak. Arrazoi nagusia - hutsal overeating. Eta ez da garrantzitsua janaria kaloria handiko da, eta pertsona hori jaten, ia utzi gabe.

Noski, jokabide hau ezin nerbio edo endokrino sistemak gaixotasun laguntzea. Hau espezialista aholkularitza eskatzen du. Hala ere, ulertu behar da gehiegizko pisua izatea - beti arrisku bat. diabetes, atherosclerosis, bihotzekoak, hipertentsio arteriala eta beste hainbat desatsegina (ez beti prebenitu) gaixotasun arriskua.

erabilgarria belarrak

Nutrizionisten aholkatzeko: hasteko bere osasun burutzeko dieta egokia eta belar. Haien erabilera eskerga. Ia gosea murrizten duten eta kendu gosea belar guztiak, lehenengo metabolismoan eta heste microflora, eta sabeleko berreskuratu. Orduz kanporatzen dute toxinak eta digestio berreskuratu. belar hainbat concoctions harrera gehiago garbitzen eta azala biziberritzen, gosea inhibitzen eta sabelean bolumena murrizten.

Belar medikuntza - tratamendu naturaren opariak. oharkabean, besteak beste, gizakiak terapia, estresa eta nerbio matxurak gabe pasatzen. Ez dago bakarrik azal eder, osasuntsu eta estutu bat da. Eta oso garrantzitsua izan ere, ohitu gehiegizko pisua kentzeko belar infusio eta decoctions laguntzarekin da iraunkorrak argaltzeko efektu ematen. Pisu ez du berriro, gertatzen da droga administrazioa ondoren.

Askotan, murrizteko gorputzaren pisua nutrizionistek gomendatzen belarrak gosea murrizten duten. pisua galtzea ez da beti nahikoa dieta eta fitness. Murriztea gosea Grass uraren gehiegizko kentzea gorputza laguntzea, slagging murrizteko eta inmunitatea altxatzeko. ondo lan egiten dute, gorputzaren masa-indizea (obesitatea hasierako faseetan) eta gaixotasun larriak ezean gehiegizko txiki batekin.

Zer egin?

aparteko pisua on belarrak eragina honako hau da:

• Inguratzen sabelean hormak, satiety sentsazioa ondorioz.
• Arindu gorputzean metabolismoa.
• Urdailean olatuak, balitz bezala betez. Beraz, gorputza erabakitzen zuen dagoeneko jan du. hau kaloria ingesta murriztu eta gorputz jarraituz beren inbentarioa egin jateko.

Dela pisua galtzea decoction gosea dator oso gutxitan, zati bakar bat txikiagoa bihurtzen da. Hau jan etengabeko nahia murrizteko frogatutako modu zahar bat da.

Zer belarrak gosea murrizteko eta pisua pertsona jakin bat galtzea sustatzen bakarrik jakin ahal dietician. Ikastaro bat, zenbakia eta ordua infusio agindu zuen.

Belar, infusioak, te: edateko eta pisua galdu

Popular belarrak eta te - hori erraza bereziki eraikitako zirkuitu batean edaten direnak dira. Tasak oso zabalduta farmaziak eskuragarri gaur. ezagunenetako bidea prestatzeko tea pisua galtzea: belar lehorrak zatiak dosi jakin bat irakiten bat ekarri, utzi Brew eta decant. Ohi gomendatzen da hogeita hamar minutu hartu egun bat aldiz, ez gutxiago baino bi baso bat otorduak baino lehen. Enpresa convicción gehitu instrukzioa, hau da, beti belar infusioak lagunduta.

pisua galtzen ametsetan, neska askok erosi farmazia belarrak gosea murrizten duten. Reviews dira beti alai, bizi-baieztatu: "pisua gainbehera joan zen", "hobeto lo", "jan gutxiago", "complexion hobetu", etab lehen landare hauek artean pisua galtzea belarrak dira, gosea gutxitzea eragiten ... azkar eta modu eraginkorrean lan egiten dute. Oso zaila da, zaporetsua aurre egiteko, buffet bat da batez ere. Bai, eta neskak gehienak ez dakit nola oraindik ere, "ona jateko gogoa" gosea benetako bereizteko.

Wintergreen eta hellebore ospetsua

pisua galtzea, WINTERGREEN erabili ahal izango duzu. Besterik azpimarratu daiteke, baina irakiten dezakezu. Eta hain zuzen ere, eta beste modu batean, hesteak, eta gosea sentsazioa garbitzen da. Nola infusioa prestatu? Koilarakada pour 250 ml ur irakiten bat, beste 10 minutu bero baxua irakiten. cool bat eta ondoren edan egunean hiru edo lau aldiz, eta 30 minutu bazkari bakoitza baino lehen. Ikastaroa 2-3 hilabetekoa da.

Jarraian sendagarriak belar - ospetsuak hellebore. Ez ziren 2000ko hamarkadaren hasieran gatazkak asko. Norbaitek esan du "motela heriotza" izan zen, eta norbaitek belarrak pisua eta benetan oso azkar galtzen lagunduko. Frost - lider pisua galtzea belar artean. sabelean bakarrik eragiten die, inhibitzailea gosea eta Kolon, arazteko eta bakterien horma hondo berrezartzeko. Hartu Kaukasoko hellebore bakarrik barau (50 hauts gramo, estutu hiruhileko ur kopa). Tratamendu ikastaroa bederatzi hilabete erabakitzen ditu. eragina hilean 4-5 kg batezbestekoa da. aproposa da ez intrusiboa gogoeta "zer dago jateko", hau da gose-sentsazioa ia existitzen ez den eragin.

Senna

Zer belarra jateko gogoa eta pisua murrizten, eta hesteak askapen maiz eragiten? Hau Senna famatua.

softly eta astiro-astiro laguntzen kentzeko hesteak, gorputz osoan tasa baten ondorioz. Senna zertan tratamendu ikastaro bat sartuta gorputza eta pisua galtzea garbitu behar. Nola infusioa prestatu? belar koilarakada bota ur baso bat, bost minutu irakiten. Utzi 20 minutuz eseri. Ondoren cheesecloth bidez iragazi. Jan eguneroko arratsaldean afari ondoren, zazpi egunez. Hasi edaten 1/3 kopa.

marshmallow eta linseed sustraiak

Kendu gosea marshmallow root eta liho haziak. bazkariak artean sekretu bat garatzeko saihesteko dute. digestio-prozesuan sabelean olatuak eta film mehe bat sabelean, eta horrek zukuak gastrikoa jariatzean inhibitzen hormetan metatzen sortu. Ondorioz, garunaren "ulertzen" sabelean dagoela beteta dago, eta ez dago jada nahi da. Belar horiek sarrerarekin Luzea sabelean bolumena eta elikagai-kantitatea murrizteko.

Flax haziak askotan gomendatzen zaie hosto marrubiak, mugurdiak, urkiak, Hypericum baia bilduma bat hartu eta aldaka igo zen. Osagai guztiak proportzio berean hartu. Hobe da gau insistir THERMOS batean. Goizean decant eta BARAUALDI edalontzi erdi bat edan. Ikastaroa - bi hilabetez.

beste landare batzuk ez bezala, sustraiak Althea (koilarakada pare bat), besterik gabe bota dezakezu ura irakiten eta utzi Brew ordu erdiz da. Beharrezkoa da berria Brew koilarakada bat hartu gutxienez ordu erdi batean, sei aldiz, egun bat jan aurretik.

gosea murrizten duten belarrak eta pisua

bere lana honako bilduma lana Good: lau horsetail koilarakada, hostoak bera, CRANBERRIES, bi San Juan muztioaren koilarakada hostoak, ortigas, marrubiak, rosehip fruitu eta esnea Thistle, flax haziak eta cumin koilaratxo haziak. Konstituziogilea bilketa nahasketa ondo, koilarakada nahasketa pour 250 ml ura irakiten ordu erdiz eta biltzeko. Ondoren decant eta egun bat edan edalontzi bat.

Urritasuna metabolismoa ahalbidetzen duten alferrikako metatzen aurrezki, murriztu artoa zetazko. 10 g decoction da ordu erdiz egosi. Ondoren, iragazi eta hartu 2-3 koilarakada lau orduz behin. decoction hau ezin hobeto ezabatzen gosea.

kelp

gosea murrizten duten eta kendu gosea, eta itsasoaren behealdean daude belar. Adibidez, denek daki kelp edo alga edo aza. Izen asko nutrienteak ditu: selenioa, iodoa, kromoa, burdina erraz irensten da eta funtsezko beste mineral, gatz, eta proteinak pluraltasuna.

beharrezkoa dieta atributua - edozein obesitatea kelp-maila batekin. Bere ezaugarri nagusia - jaso gehiegizko ura eta zure sabeleko bete, garunaren satiety deitu. Liburuxkak kelp (gutxi batzuk) pour ura edateko tenperaturan (hau belarra hartuta). egun bat ondoren, decant eta edateko 2 tbsp behar duzu. l. jan aurretik. bi edo hiru aldiz 0,5 ur edalontziak bazkariak aurretik koilaratxo batean egun bat - Ez dago harrera beste aukera bat da. Ikastaroa bi edo hiru hilabetekoa da.

Dandelion eta burdock sustraiak

gosea eta dandelion baten depresses. koilarakada bat baino apur bat gehiago, bota ura irakiten 6-7 orduz baso bat. Tentsio eta edaria egun osoan zehar.

Rhizomes burdock derrigorrez agertu dieta pisua galtzea te. Bi sustraiak birrindu koilarakada bero baxua ordu erdi irakiten. Ondoren, decant cool eta egun osoan zehar edaten behar duzu.

Contraindications eta gomendioak belar decoctions, infusioak eta te onartzeko

gehienak iritzia infusio horiek guztiak aplikatu ahal eta kantitate mugagabea, oker. Belarra, zure gosea murrizteko Nahiz eta kendu gosea, farmaziak saltzen jabari publikoko ere, ez da bere erabilera kontrolik adierazgarri.

Gehienak oso aberatsa bitaminak, mineralak, gatz eta oligoelementuen. Baina bada gaixotasuna, eta horrek areagotzen eragin dezake salda batzuk ere. Adibidez, artoa zetazko infusioa ezin dira odol clotting handitu dituzten pertsonak hartu, eta kelp dago dutenek giltzurrunetako gaixotasun kronikoak edo tuberkulosia izan contraindicated.

Aholkuak

Zure pisua hartu erabakitzeko, ulertu behar duzu, betebeharra eta erantzukizuna da. Not gosea murrizten duten eta kendu gosea eta pisua galtzen belarrak bakarrik. horiek laguntzeko egunaren modua zuzena gehitu behar diogu, lo-tasa handitzeko, jan eta erlaxatu. gosea eta sabelean bolumena gutxitzea inhibizioa - hasiera ona da. Eta konektatzen baduzu fitness eta ondo aukeratu dieta - emaitza handia lortu zuen.

Reviews

Medikuak nahiko belar horien wary, landare hauek guztiak bezala merituak eta demerits gain dira. Beraz, belar horiek erabiltzen duten pertsonen, badira alergiak eta beste osasun-arazoak.

Phytotreatment buruzko iritziak nabarmen aldatu egiten dira. Adibidez, dagoeneko saiatu Senna erabili horiek, esan gaindosi baten gertatzen beherakoa, bloating eta mina. Beraz, oso garrantzitsua da dosia jarraitu eta ez droga hartu luzeegia.

Emakume batzuk esan artoa zetazko dela benetan murrizteko gosea. Nork hellebore saiatu pertsona horiek, esan zion hori oso kontuz ibili beharko luke. Belar hau benetan pozoitu daiteke. Beraz gomendagarria da aukeratzen zentzuzkoa esan nahi du.

Laminaria benetan laguntzen pisua galtzen, emakume askok esaten. Gainera, itsas belar baten ondoren, ez du bigarren mailako ondoriorik izan. Inveterate herbalists esan kelp gorputza esaterako iodo, kromo eta burdina esaterako substantzia erabilgarria eta beharrezkoa ematen.

ondorio

pisua galtzen inola ere serioski tratatu behar da. Ondorioz, belar guztiak, zure gosea murrizteko eta gosea sentimendua kendu, behar hautatu behar da arretaz. Aurretik erabili, aztertu behar contraindications eta bigarren mailako efektuak.