Haurdunaldian Granadak. Noiz bereziki erabilgarria da, eta noiz hobe da bere erabilera uko.

Edozein emakume haurdun For bizitzan helburu nagusia haurra egitea unean ezin zainduz behar beren osasun egoera. Aldi honetan, gorputzaren bereziki beharrezkoa mikro eta macronutrients ez jasotako bitamina B konplexua bakarrik, baina baita, noski, barazki eta fruta. Udazkenean eta neguan egunetan, batez ere garrantzitsua fruitu esaterako pomegranate gisa erabiltzea da. haurdun dauden emakumeak, oso erabilgarria da, baina badaude ñabardura batzuk kontuan hartu beharreko.

granadak Bereziki erabilgarria haurdunaldian Izan ere, ezinbestekoa haurra eta bere ama substantzien kopurua oso handia dauzkan. Oraindik karbohidratoak, proteinak, aminoazidoak eta gantzak, azido eta bitamina-kopuru handi bat da, baita ezinbestekoa mineralak. Adibidez, C bitamina besteko granatea baten eguneroko baldintza osoaren ehuneko gutxienez berrogeita dauka. Esker konposizio oso erabilgarria honetarako, haurdunaldian granadak bracing da eta inmunitatea bitartez babesteko. eztula eta hotzeriak aurkako borrokan eraginkorra da.

emakume haurdun ohikoenak arau The - Burdinaren gabeziak azaleratzea da. Granada eta pomegranate zukua Elikadura haurdunaldian, burdina gorputzean gabezia guztiz konpentsatu da. For horietan emakumeek duten toxikotasuna arazo larriak izan, nahikoa garratza fruta zoragarri hau erabili ahal izateko, digestio-sistema normalizazioan laguntzen, kentzeko toxinak, eta gosea osasuntsu baten sorrera. arazo larriak haurdunaldian bat - edema itxura da. Granadak, eta are hobeto pomegranate zukua, ura diluitu, egarria ona quencher. epelak eragin diuretikoa bat du eta hantura guztien copes.

Baina haurdunaldian granadak emakumeen egoera eta alde negatiboak eragin diezaioke. Ez, izan ere, fruta hori oso distiratsua, kolore gorri, ondo eragin ditzakete haurdun dauden emakumeak, hala nola, adibidez, gisa ere nahi ez diren ondorioak batzuk ahaztu rash alergia. haurdunaldian granadak Beraz oraindik kontuz batzuekin kontsumitu behar da, zati txiki bat eta gorputzaren erreakzio normala, pixkanaka dosia handitzen hasita.

Dakizuenez, fruta-azido, hala nola, tartarikoa, malikoa, zitrikoak eta beste, eta horrek, ondorioz, lana traktu gastrointestinala eragiten baitio kopuru nahiko handi bat bere egitura dauka. Askotan haurdun bihotzerrea sintomak desatseginak direla sabeleko azido osagarriak iristearekin batera larriagotu eta larria erretzea eragin ikusitako. Gainera, ez pomegranate zukua edaten haurdunaldian, badira sabelean, edo gastritis azidotasunaren batekin arazoak izanez gero.

Ez dugu ahaztu behar, hala nola, kopuru handia duten azido gai ditzakete hortzak esmalteak presentzia, beraz, emakume dutenek nahikoa urritu da, beharrezkoa da erabili granatea hortzak babesteko korrosioaren gehiago -tik hasita - gazta zati bat Chew edo eskuila bere hortzak babes hortza batekin itsatsi. Eta bazkari ondoren ziurtatu zure ahoa garbitu urarekin. Era granatea aglutinatzaileak idorreria laguntzea jasotako.

fruta honen Babarrunak eduki odol-presioa murrizten duten eta, beraz, haurdun granadak baliagarria, baina hezurrak gabe substantzia. Da emakume gehienak egoera horretan dagoela ezagutzen da, eta beraz, ez dago nabarmen murriztea presioaren ondorioz vasodilatory hormona progesterone ekintza da. Baina kasu non presioa handia da ere, kontrakoa egin eta aleak pomegranate jan behar.

Guztiak araberakoa emakume bakoitza banaka eta, oinarritutako arau horien gaineko osasun egoera on, beraiek erabaki behar duzu - granadak izan edo ez jan eta zer kantitate. Edonola ere, haurdunaldia ez da gehien erabakiak merezi, eta hobeto medikua kontsultatu.