Haurra bizkortzen du biziki arrazoiak

Izerdia arau fisiologikoa da, bai helduetan zein umeetan. Izerdi-guruinek 5 astez hasten dira eta bost urte arte irauten dute. Garai hartan, haurrak izerditan jotzen du, helduek baino gehiagokoa. Baina fenomeno hori ez da beti arau.

Izerdiaren tasa normala

Hasteko, kontuan hartu behar da izerdiaren bereizketa handiagoa eragiten duten kausa fisiologiko naturalak kontuan hartuta. Honako motatan banatu daitezke:

• Airearen tenperatura - udan izerdia hainbat aldiz igotzen da, horregatik, gurasoek etengabe ikusten dute haurra bustita. Hau normala da, beraz, gorputza beroketak babesten du. Ahal izanez gero, udan, hobe da haurra arropa argia eta argia jartzea, airea askatasunez igarotzen duena. Umeak izerditu egiten du asko eta berotasun handiko apartamentu bat berogailuan dagoenean edo kalean oso beroa denean. Umeentzako tenperatura optimoa 18-20 º C. da.

• Jolas aktiboak - haurrek leku bakarrean eseri zailak izaten jarraitzen dute, joaten dira, jauzi egiten dute. Hortik aurrera, beroa bihurtzen da, izerdia handituz.

• Haurraren pisu handia - gantz eta seme-alaba handiak - gogor ahalegina egiten da. Kasu honetan, gorputzak izerdia izendatzen du aktiboki. Aipatu beharra dago haur horiek nekatuta askoz azkarragoa dela.

• Frustrazioa, ilusioa - Haur batek gertaera jakin baten ondoren edo aurretik izerditan jartzen badu (adibidez, lehen aldiz eskolara joaten da), gehiegizko ilusioa adierazten du. Jakina, hau ez da haur guztiekin gertatzen, baina haurtxo oso emozional eta impressionabularrak "izerdia" izan behar du gertaera garrantzitsu baten aurrean.

• Beheko arropa eta jantzigintza estandarrak - oihalak edo oheko arropa egiten diren ehun batzuk egin eta ez utzi airean, lo zehar izerdia handitzen du .

• Herentzia - Izerdiaren guruinaren ezaugarriak heredatzen dira, izerdia handitu egin daiteke genetikoki.

• Aldaketa hormonalak nerabezarora nerabezarora izerditan agertzen dira. Mutilak gehiago aipatzen ditu, baina baita neskentzat nahikoa izaten baita.

gaixotasunak

Batzuetan haurraren izerdia oso gaixotasun ugari dago. Lehenik eta behin, hotza da. Izerdia eragiten du, batez ere gorputzaren tenperatura altxatzen denean. Haurraren berreskuratze osoa egin ondoren, izerdia ere gutxitzen da.

Beheko immunitatea, eta, ondorioz, maiz hotzak - izerdi larriko beste arrazoi bat da. Kasu honetan, beharrezkoa da haurraren dieta berrikustea, barazki eta fruituetan ahalik eta dieta gehienetan sartu eta kontsultatu bitaminak preskribitzeko medikua ere.

Gaixotasun larriagoak ere badira, haurrak izerditan bizkortzen dituena: giltzurrun eta bihotz-gutxiegitasuna, diabetesa, asma. Baina, haurtxo baten kopeta izerdi tanta bat hautemanez, ez izua. Gaixotasunak kronikoak eta larriak baldin badira, orduan, izerditan gain, minarekin nahastu egingo dira, txundituta eta irritable bihurtzen da. Haurra aktiboa bada, ondo jaten eta lo egiten baduzu, izerdia handitu egin beharko litzateke fisiologian.