Home garagar arrain eta itsaski zopa at Sukaldaritza

To janaria atsegina eta ona izan zen, janaria askotarikoa izan behar du eta produktu natural bakarra eduki. Batez ere, benetako (ez-denda) elikagaien zaleentzat arrain handia errezeta rassolnik eta zopa zerealak digestible eta nutritiboa batera prestatu dugu. Garagar-zopa arrain - sinple eta goxoa! proposatutako platerak oso hearty eta nutritiboa. prestaketa sinplea izan arren, dotore itxura dute eta edozein opor afari apaintzeko gai dira.

arrain zopa elikatzen dituzten perla garagar: nola egosten etxean?

produktuen zerrenda: 200 Pazifikoko legatza, apur 100 baino gutxiago zerealak g 2 artoa kontserbak, barazkiak (azenarioa, tipula, tomatea, patata 2-3) koilarakada handi, 2 gurina eta espezieak (erramu hosto, piper, gatza, erro koilarakada apioa).

prestatzeko prozesua

Garbitu arraina piezak, zatitu karta bat, eta kazola batean bidali condiments guztiekin. irakiten ondoren, ordu erdiz egosten. rump garbitu dugu eta ur hotzetan ordu erdiz utzi. Ondoren, uretan behin eta gurina batera 40 minutu irakiten.

Arrain tentsio salda, ezikusia xerratan patatak, azenarioak birrinduta, browned tipula eta tomatea. Irakiten egosi osagai guztiak arte, ondoren, bota garagar, arto, jarri legatz piezak. 5-10 minutu ondoren, itzali dezakezu. Lortuko garagar arrain zopa kaikuak bota eta berde osagarri.

izokina Pickle

Horren ordez, izokina edo amuarraina perch erabili ahal izango duzu, halaber, ondo egiten arrosa eta izokina batera. Arrain hau plater bat minak gozo zaporea eta aberatsa usain emango.

bi litroko zartagin batean arrain gorri g 300 inguru, 50 perla garagar g, 5-6 gherkins txiki, bi patata handi, azenarioak, perrexila, tipula burua, eta oliba beltz eta berde (Aneta, martorri) eskatzen. Espeziak beraien lehentasunen arabera aukeratu.

Piztu oinarritutako teknologia

Ziurtatu rump garbitzea, urez bete eta utzi ordu erdiz hantura da. Irakiten izokina xerrak, 30 minutu nahikoa izango litzateke. Iragazi salda, hura-fin diced patata eta garagar jarririk, 20 minutu irakiten.

zartagin batean landare olioa edo oliba passeruem tipula, azenarioak birrinduta, txikituta eta perrexila txikitua erro gherkins batera. izokina haragia duten produktu guztiak Patata bidali, irakiten apur bat eman eta diced zatituta oliba gehitu belar. Pour zatiak arrain zopa perla garagar, batez denboraldia krema garratza eta limoi xerra batekin apaindu.

izokina arrosa eta itsaski zopa

Tradizionala Txinako plater onurak, kaloria gutxiko eta egitura delikatua uztartzen. arrain-Zopak eta itsaski Slim figura bat mantentzeko eta gehien lortzeko elikagaien nahi dutenentzat mesedez. eskainiko etxean gaude jatetxe egia aesthetes plater prestatzeko.

Beraz, errezeta honen zati bat sartzen da: zuritu ganba arrosa izokina carcass, 500 g itsaski askotariko (muskuiluak, txipiroiak, crab, olagarro) eta (30-40 uds.) Perla garagar 50 zenbatekoa eskaini zaporea aberatsa gehitu 2 patata 2 azenarioak, stalk porru, tomateak freskoa edo tomate-pasta, 2 baratxuri ale, eta edozein berdeak. platera piquancy lurrintsu espezien gehituko ditu: Beheko almendra, azafraia, gatza, piper gorria eta beltza.

instrukzioa

Garbitu arrosa izokina eta sukaldari ere gazi pixka ura 20 minutu inguru. Salda, carcass hezurrak argia, xerrak utziz. Shrimp eta jarri apur bat frijitu off pixka bat. Bera olioa minutu batzuk irakiten birrinduta porrua, estrusio eta grinded tomate baratxuri azenarioak.

The arrain salda irakiten txikituta patata eta garagar, zartaginean lehortu. Gehitu aurrez prestatutako itsaski, izokina xerra, izkirak eta barazkiak. Ondoren, eman 5 minutu, orduan esan espezieak eta belar dituena. Horrelako garagar arrain eta ganbekin zopa bakarra asetzeko gosea, baina baita benetako gozamena Gourmets ematen.

Lehenengo plater errezeta asko asmatu, zure irudimena ere konektatu daiteke eta zure sukaldaritza propioa sorkuntzak sortu. garagar arrain zopa hori, aldaketa batzuk proposatu ditugu espero dugu, bete zure liburuan errezeta onena.