Igeriketa bezala gure garunak eragina izan daiteke?

Maite duzun igerian, dive bada edo udako egun beroa igerilekuan igeri, zerbitzu ona emateko zure gorputza konturatzen zara. Agian intuizio hau duzu xuxurlatzen, hau da, gorputza eta garuna ona.

Flotatzen, edo zentzumen-gabezia

Ordena uretako prozedurak osasunerako onurak maximizatzeko, piztu zure begirada floatation izateko. Kasu honetan, ez duzu egin, besterik oheratu ere, itsasoko ura bereizi intsonorizatua ganbera betetako behar duzu. Hori gabezia sentsorialak bezala ezagutzen, eta azken urteotan gero eta gehiago ospea irabazten ari da. Garai hartan, terminoa asmatu Dr. Roderick Borrie, nor joan den mendeko 70eko hamarkadan, elkarrekin batera bere lankide Peter Syudfeldom kamera efektu terapeutikoa aztertu. Handik gutxira, Doktor Dzhon Lilly mugikorreko depositua berezi bat, azkar bilakatu zen AEBetan eta Europan popular asmatu.

trantze batean murgiltzea

zentzumen gabezia ganbera batean pertsona bat, trantze egoera batean murgilduta. Noiz burmuinean dago olatuak theta estimulatzen, da motela inspirazio edo meditazio praktika sakona zehar bezala. Ikertzaileek aldean erlaxazio sakona egoera honetan, pertsona horrek hori besterik oheratu aurretik edo, besterik esnatu ondoren bizi ahal da. kamera pertsona barruan jarri ulertzen trantze egoera hori iritsi da, une denean ikusten zuen hura irudi distiratsua aurretik. Uste da, theta uhin garunaren delta uhinak baino jarduera motelago baino gamma, beta eta Alfa garuneko uhinak, baina azkarrago, hori espirituala argialdia efektua emanez.

Prozedura odol-zirkulazio osoa bizkortzen gorputzean

flotatzen Prozedura zehar odol zirkulazioa handitzea gorputzean oharrak. Ondorioz, oxigenoa gorputzeko zelulak (garunaren barne) eraginkortasun handiagoa sartzen da. zigilatutako ganbera bereizi batean Igeriketa eragiten gorputzean erlaxazioa osatzeko. bizi duten prozedura hori dutenek, konparatu weightlessness sentimendua da. Hala ere, ez albo-eragina faktore dituzten zama barne-sistemak guztien hasiko unimpeded funtzionatzeko. Odol dilate, odol eta odol-presioa azkar aurrerapenari laguntzen du. Oro har, zentzumen-gabezia da hantura sintomak murrizteko gorputzean zuzenduta eta endorphins maila burmuinean handitzeko.

Hainbat maila aldatzen du

Dive urarekin ganbera itxi batean sartu osasun fisiko eta psikikoa hobetzeko. Terapia flotatzen hainbat mailatan lan egiten du. Odol-fluxua handitu egiten da, gorputzaren organo garrantzitsu guztiak lortzeko oxigeno gehiago. erlaxazio metodo hau bereziki bihotzean congestive porrota eta hipertentsio dituzten gaixoen adierazitako.

buruko nahasteak lotutako sintomak arintzen, ez dago endorphins jariaketa handitu dela eta - kimikoak euforia egoera erantzule. Substantzia horiek ospetsu bihurtu dira bere iharduera zeregin garrantzitsua. kargak lotutako euforia fisikoak mina erraztu eta estres maila murrizten. Orain, pertsona bera preziatuak energia galdu gabe iritsi daiteke.

Zentzumen-gabezia prozesu konplexua da

Aparteko erlaxazioa bat lortuko duzu, bainu bat hartu edo itsasoan sartu plunging. Hala ere, floatation ezin da ur ezaguna tratamendu alderatuta. Prozesu hori askoz zailagoa antolatuko da. Normalean, kamera horiek dira estazio herri handi batean hornituak. Zerbitzu hau ez dago prezioan, baita masaje sartuta.

Saioan zehar, bezeroak da ganbera ur epel horren tenperatura gainditzen ez 34 gradu Celsius dituzten erdi-beteta jartzen. Normalean ontziaren gehitu itsas gatza kopuru handi bat, eta horrek azalean Pertsona bat mantentzen du. Depositua modu bat, besterik gabe, ezinezkoa da nahi gabe ito da, bezeroa da, nahiz eta lotan horietan diseinatuta dago. Gatza uzten du, igerian ez ahalegin berezi hau eskatzeko.

Metodo honek atleta profesionala baliagarria da

Zientzialariek emaitzak profesionala lortzeko kirolean lotutako prozedurak eragin positiboa ziurtatzeko, batez ere handitu esku-begi koordinazio eskatzen duten mota horiek gai izan ziren. Besteak beste metodo honen abantailak aipatu daiteke artritisa, ezkerreko eta eskuineko garunaren hemisferioetan sinkronizazioa sintomak murriztea, lo eta wakefulness kalitatea, baita erretiratzea sintomak arintzen hobetzeko.