Ligament haustura: tratamendua, lesio sintomak

Huts behar bezala hanka bat, bat-bateko norabide aldaketa lur, beheko irregularra oinetan groove sartzeko - hori guztia emaitzak esaterako ekar, nola orkatila joint ligaments urratu. unean saskibaloi kirolariak erabili elastikoa benda arren eta golenostopnik xedea hankak konpondu, lesioak, hala nola, ez da arraroa.

sintomatologia lesioa

ligaments kalteak bai txikiak edo larria izan daiteke. Lehen kasuan, berreskuratzeko prozesua astebete inguru irauten du. Han bada da ligament haustura, gaixotasunaren larria bihurtzen da. Eta osasun zaharberritze, hilabete bat baino gehiago behar izango duzu.

lesioaren sintoma nagusiak hauek dira: hankak hantura lesioa gunean, azal bihurtzen urdina, oinez tinged da edozein norabidetan mugitu daiteke, pertsona larria mina jasaten du, behatzak wiggling zaila bihurtzen da.

Biktimaren zailak zauritu hanka oinarritzen bada, orkatila lesio larria erakusten du.

ligament malko tratamendua

Kalte jasotakoan berehala kontsultatu behar sailkatua teknikari bat. Noiz larria mina berehala askatzeko oinetan zapata, bere paketeak izotza daukan inguratuta, dais buruzko mantentzeko. lesioa larria bada (ligament haustura), erabilera teips edo estu benda. Utzi ditut bi edo hiru, ordu no gehiago, bestela tumore hasten lotailuak osasuntsu konprimitu, pobrea zirkulazioa liderra. Ziurtatu hatzekin ez hotza izan zen egin, ez hantura eta numbness eramango. janzteko kentzea ondoren egin izotz krema orduro.

Noiz duzu "ligament haustura", egun berean diagnostikatu beharrezkoa da antiinflamatorio injekzio bat egiteko bestera - injekzioak tablet formulazio baten antzekoa ordezkatzeko. Baina ez da auto-medicate. hitzordu guztiak medikuak egin behar du, kontuan banako ezaugarriak hartuz. Kasu gehienetan, antiinflamatorio terapiak gain masajeak ottochnye, pomada "indovazin" aplikatzea, "Lioton", "Troxevasin" gomendatzen da. nahastu eta puztuta Leku bertatik koloreak ubeldura pixkanaka hasiko itzala natural hartzeko sartu igurtzi behar dute.

Ez ahaztu X-izpien. Kalte konplexutasuna zehazteko lagunduko dizu. Bada blueness eta hantura ez da nolanahi ere behatu egiaztatu microtrauma for Ligamentokoak aparatua, horrek, ondoren artritisa bezalako gaixotasun bat garatzeko baldintza.

Deskontaminazioko jarduerak

pairatu ligament haustura izatea, bai eta agindutako tratamendua hartzen, zure orkatila ordezko terapia bat behar du.

Hori posible dira etxean ariketak ziklo:

1. Mugimendua espazioan konprimitzea eta hankak hatz artikulazioetan unclamping arabera.

2. zure behatzak lortu, eta, ondoren, joan behera orpo da. Ariketa honetan erritmo motela egin behar da.

3. Pull hanka zion, bere larritasuna aurrez zintzilik.

Pixkanaka-pixkanaka, ez azkar exekutatzen mugitzeko, saltoka ariketak jolasten.