Lo auto-garapenerako aukerak amaigabeak bezala kudeatzea eta bizitzaren helburuak lortzeko

bere lo egin kudeatzeko gaitasuna - soinuak intrigazkoa, baina zer neurri horiek? bere ametsak baino gehiago Power beharrezkoa denean, edukia ez da egokitzen digu. Nightmares, debilitating eta maiz esnatzen, lo eza - hori guztia eragozten new egun bakoitzean bizi erabaki garrantzitsuak egiteko, komunikatzeko, bizitza gozatzeko. Informazio prozesatzeko eta merkaturatzea analisia eta bizitza egoera jakin-maila inkontzienteak at: Horrez gain, lo dago bere ezaugarri berezia da ezaguna. Ezaugarri honekin, arazo konplexuak irtenbide asko gure kontzientzia gabe gertatzen eta geroago gorpuzten bizitzan. Beraz, hain zuzen ere, bere existentziaren unerik garrantzitsuenetako galdu ahal izango duzu!

Egoera hori aldatzeko, biltzeko lo boterea bere alde gure esku. Psikologoen aspaldi hartu auto-programazio bat kontrol metodo eraginkorra, haien ametsak barne.

Nola lo kudeatzeko programa erabiliz? Zeregin nagusia - egiteko ametsak kontziente. biltegiratze eta loaren kontrola programa - bere ezartzeko zenbait auto-tuning bat eskatzen du. Eta prestaketa hau egin behar da, handik gutxira oheratu aurretik - denbora bera eragin behar da. gure garunaren lo prestatzen momentuan ahulenak da. Hori puntu honetan uste dugu hasiko dena, hau da, gure ametsak islatzen da, gure egoera, eta are hurrengo egunean ere leku bat aurkitzen du. Horregatik oheratu adimenak handiaren ahoskatzen beraien guztia lorpenak joan elkarrekin. Horregatik moderno irakasleek ikasi poema oheratu aurretik errepikatu zalantzarik gabe klasean hurrengo egunean esan gomendatzen zaie.

lo-kudeaketa - ez da lan erraza. ez dituzu ikasteko aldi berean. txiki hasi behar.

ikasgai bat zerbait jakin batzuetan lo egin aurretik pentsatzea hasteko, eta nola ametsak edukia ikusiko duzu. Egunez egun, esperimentu eta behatzeko. arte nahikoa izango da. Pazientzia izan, pixkanaka lo nola kudeatu, ez dute lortu geure aurretik ikasteko jakitun. ikasten duzu gauza erraza, baina oso garrantzitsua bat egin arte: oheratu kaotikoa pentsamenduak nahita formulatu menpeko.

Hurrengo pausoa ulertzeko argi gaituen jaso oheratu, edo hobeto esanda, bere kolore emozionala aurretik edozein informazio, ezinbestean gure inkontzienteko eta kolore gaurkotasun bizitzako alderdi sartzen da, hala nola, jarrera bat izan behar du. Adibidez, eleberri bat irakurtzen ohera joan aurretik Zalantzarik akatsik dagoen zure bizitzan erlazioak kontrako sexu-orrian. ? Zergatik gehitu drama lekura ez zuen uste agertzen da .. Guztion harridurarako eta, psikologoak, inkontzienteko ideiak eta inkontzienteak zale nabaritu: irakurketa ez bada zuk zeuk egin duzu, eta, esan, ondoko gelan seme bat ozenki irakurtzen edo telebista ikustea, zure kontuan sakon oraindik emozioak, pentsamenduak, liburu hau edo telebista ideiak barneratzeko egingo. beste edozein informazio, modu berean ere garunean prozesatu dira, besteak beste, ukaezina, axioma gisa. Ez estereotipoak estra alferrikako oztopoak gelditzen baduzu bidean helburuak lortzeko? .. Eta hori guztia posible egin duelako lo erortzen prozesuan edozein informazio adimena irekitasuna behar duzu.

Baina gauza nagusia orain - zergatik ez erabili estatuaren beraren onerako, garapen eta hazkunde izenean bestearen gainean, beren bizitzako helburuak lortzeko? Zergatik ez baliagarria, informazio positiboa elikatzen adimena benetan?

Hemen, lo kudeaketa da - kontziente programa bat sortzea musika-konposizioa, audio grabazioak formularioa berez, liburuak, artikuluak eta lagungarria bideoak formularioa. Programaren edukia zure basatiena isla aurkituko bizitzaren helburuak eta desioak. Eta utzi iradokitzaile izan da, ekintza ausarta eta erabakiak, baina baita pentsatu eragitea for motibagarria, pisatzen egoera baloratzeko. Brain - hau ordenagailu bera da: eman zion zeregin bat, eta ez zuen atseden erabakitzen zuen arte. Beraz, programa galdera bakar batek erantzuna aurkitu behar duzun itxura.

Bada premiazko arazo bat zuretzat krisi pertsonala da, balioak reassessment bat behar duzu (bizitzarako da ezinbestean bakoitzean eta behin baino gehiagotan gertatzen da), erabili orduko ohera joan aurretik, eskuineko ondorioak egiteko, batez ere, eta non sartzen dot ...

Egin egunean zehar zer gertatu birplanteatu nahi baduzu, galdetu zeure buruari galdera hau lo egin aurretik eta adimena azalpen zentzuzko bat aurkituko duzu eta eskuineko ondorioak egiteko etorkizunerako.

Nola bestela gorputzaren egoera deigarri bat bezala erabili daiteke, kontatu zure irudimena. amets dezakezu, planaren etorkizuna, itxaropena eta, ondorioz, berez egokituz positiboak eta ingurumena handiegia da. Da enpresa bat hurrengo egunean bilera? Zergatik ez da lan bere kontuan emaitza positiboak? Eta abar.

Baina lo kudeaketa ez dago auto-tuning "to" mugatzen da. Management jarraitu behar gauean. Zehar ametsa, duzula lo zaudenean konturatzen ahal bada, ametsetan sinesten gai izango da, dena da posible, kontzienteki dezakezu bere ametsa zehar aldatu. Seguru asko, hau dagoeneko gertatu da, baina nolabait nahigabe. Denbora aleatorioak ohitura bat egiteko hainbat egoeratan bidez lanaren emaitza da, zure buruari begiratu besteen begien bidez, benetan nahi duzuna ulertu behar da. Ezinezkoa guztiak errealitate bihurtzen amets bat posible da.

Feel free Ekitaldi ikastaroa aldatzeko, egingo munduko gogorik (ez benetako bada) sortu da, beharrak duzu. Hala ere, sentsazio atsegina?! Horrela konfiantza eta pizgarri zerbait egiteko errealitatean sortzen da. Era berean, bezala indarra irabazten duzu, eta zeure burua sendatu ahal izango duzu fobia beharrean, diagrama bere garapen gehiago bide bat, zer gai dira konturatzen.

Amets lursail ohe prestatzeko unean ezarritako daitezke, baita erabiltzen kontzientziaren egoera aldatu bat. Just ez ahaztu zure buruari esateko lo kontrolatzen duten eta agian egin prest zaude.

lo kudeaketa - beren bizitzako rol aktiboa hartzeko modu bat, kudeatu it yourself, beste batzuk, euren etorkizuna planifikatzeko. Eta, zalantzarik gabe, hobe da berez doitzeko baino negatiboa, etengabe jakitun nahi den karroza urrunago dagoela ...