Lurreratze sendoa erditze ondoren - zer egin? Nola tratatu idorreria erditzea ondoren

Sarritan, haurraren jaiotzaren ondorengo poza gaixotasun edo konplikazio batzuen mina da. Etengabe etengabe jartzen da hausturak, hanken mina, giltzurrunak edo bizkarrezur ondoren, jaiotza konplexuen ondorioak. Hori guztia ama ematen die haurraren dardarazainari gehitzen zaizkion arazo asko. Baina emakumearen sentipen desatseginak, batez ere, defekzioaren arau-hauste bat ematen du. Medikuntzan, egoera hori idorreria deitzen zaio. Ama gazte askok galdera horri eusten diote: " Erditzearen ondoren idorreria izanez gero , zer egin behar dut?" Baldintza hau aurre egiteko metodoak zehazteko, idorreria da eta zein motatakoa diren ulertzeko.

Zer da idorreria?

Baldintza hau defekzio konstante zaila edo osatu gabea da. Batzuetan gertatzen da taburetea ez dela guztiz utzi gorputza, metatu eta barneko ondoeza sortzen. Hainbat egunez defecation eza, hustu zailtasuna, eta hesteen askatzea osatua - hori guztia idorreria deitzen da.

Ume gazte askok, erditze ondorengo idorreria izanez gero, zer baldintza honekin egin behar den, ez dakite. Azken finean, badira kasu horietan defekzioaren urraketak haurraren jaiotzaren ondoren gertatzen direla lehen aldiz. Egoera horretan, idorreria arrazoiak, motak eta baimendutako tratamendu metodoak ulertu behar dira.

Zergatik gertatzen da askotan erditzearen ondoren?

Egoera honen arrazoi ugari daude.

1. Zuzenean edo hesteetan, handitutako umetokian sakatu daiteke. Aldi berean, peristalsia eta materia fekala nahastu egiten dira. Beratzen dute eta hartzidura prozesua gorputzean hasten da. Aldi berean, ama gazteak ondoeza jasaten du eta osasunaren kaltea begi bistakoa da: substantzia toxikoak odolean xurgatu daitezke eta esnearekin haurrari transferitu. Hori dela eta, erditzearen ondoren idorreria gertatzen bada, zer egin behar dut? Umetokian tamaina murrizteko denbora behar da, eta, bitartean, dieta egokiarekin eta metodo desegokien aurka borrokatzeko modu guztiak lagun ditzakezu.
2. Janari okerra. Ama gazte batek maiz elikagai solidoak, lehorrak eta gaziak erabiltzen baditu, bere gorputza arina da. Haurra ere elikatzen du. Esne eraketa likido asko hartzen du, beraz, edateko eta edateko kontrolak behar dituzun edoskitze-aldietan. Ondoren, ez da inolako galdera izango: "Barruko preskripzioa, zer egin?"
3. Muskuluak edo haien ahultzeak luzatzen dituzte. Kasu honetan, fisiologikoki, taburetearen masa ezin irteera-gunera iristen da. Horrek bakarrik eragiten du toxinak eta produktuak substantzia deskonposatzea, ama gazte baten gorputzetik desegiteko.
4. Jaiotza ondoren, atzeko hormonak nabarmen aldatzen dira, eta idorraren itxura ere eragina izan dezakete.
5. Haurdunaldian, bizitzako aldaketa kardinalekin loturiko haurraren itxura duen estresa, erditzearen ondoren idorreria sendoa sor dezake. Zer egin behar da baldintza honekin?

Idorreria mota amei gazteetan

Hainbat defekzio urratze mota daude. Egoera horietan, postpartumean idorreriaz oinazetsu denean, zer egin behar den zehaztu behar da.

1. Idorreria espastikoa - idorreria mota honekin hesteetako tonua handitzen da. Hori gertatzen da askotan arrazoi psikologikoengatik, etengabeko nerbio-tentsio batek muskuluen moteltzea eragiten baitu. Kanpaia ere lotu egiten da eta peristalsisa ezin da behar bezala funtzionatu.
2. Atonic - hemen, aitzitik, heste-muskuluen tonua eta digestio-saileko beste sail batzuk murriztu egiten dira, peristalsisa ahula da. Horrelako idorrraldia desnutrizioaren eta kartzelen sekzioaren ondoren gerta daiteke.
3. Fisiologikoa - koloneko luzeran zehar materia fecal luzea igarotzean, idorreria erditzea gertatu ondoren gertatzen da. Zer egin behar dut? Amei gazteen lekukotasunak adierazten du idorreria horrekin pixka bat itxaron behar dela. Beharrezkoa da erditzea amaitu ondoren muskuluak eta haien funtzioak berreskuratzea. Gainera, ur kopuru handi baten etengabeko erabilera kontrolatu behar da, taburetearen masa, bide luzea igarotzean, gogortzea.

Hesteak husten jaiotza zaila gertatu ondoren

Kasu gehienetan, erditzearen zailtasunen ondoren, ama gazteek komunera joaten dira lehen aldiz. Ez da hesteak hutsik uzten, baina baita maskuri ere. Lehenengo aldia aulkiaren irteera errazteko, gomendio batzuk bete behar dira.

• Lehenik eta behin, bainugelara joan behar duzuna egokitu behar duzu. Mingarri apur bat izan behar da (barneko eta kanpoaldeko suturek edo eragiketa egin ondoren), baina janariaren desintegrazioaren produktuak hainbat aldiz baino okerragoak izaten dira mina pairatzeko.
• Bigarrenik, berehala jaiotza ondoren, fluidoen erabilera kontrolatu behar duzu - edoskitzea prestatzen ari da. Lehenengo jaiotzean, ez da gomendagarria asko edatea, eta, ondoren, mamiaren guruinak bereizteko. Baina ez da oso txikia izan behar, bestela, aulkiek gogortuko dute eta komunera joateko ahalegina egingo da.
• Hirugarrenik, janaria berehala orekatua izan behar da. Zuntzezko zenbatekoa behar du, gantz neurrigabeak, proteinak eta karbohidratoak. Fruta eta barazki fresko gehienak ez dira onartzen, erditze ondoren idorreria egon daiteke. Zer egin eta nola konpondu zuntzarekin arazoa? Laguntza porridge (batez ere oatmeal) dator, labean sagarrak, bananak. Umeak ez du janariarekiko erreakzionatuko, eta errazagoa izango da amak komunera joatea.

Idorreria tratatzeko konplexutasunak postpartumean

Hasieran, haurtxoaren jaiotzaren ondoren, nire amak galdera ugariengatik kezkatzen du. Defekzioaren urraketen aurrean, maiz galdetzen zaie emakumeari: "Erditzearen ostean idorreria izanez gero, zer egin? Nola tratatu, sendagai askok ez baitituzte jaiotzen?"

Idorreria gertatzen den egoera konplexua ere sor daiteke Hemorroideak jaiotzearen ondoren. Orduan arreta guztia bi arazo konpontzeko aurrez aurre izango da, defekzioaren beldurra loturarik ez dagoenez, baita zuzeneko eremuko mina ere. Kasu horietan, garrantzitsua da janaria kontrolatzea eta folk erremedioak edo sendagaiak laguntzeko.

Dieta aldatzea atzeratutako izterreko mugimendua aurrezteko

Haurra jaiotzearekin batera, amaren dieta aldatzen da. Lurrunetan erreakzio alergikoak ez izateko, dietak arreta handiz kontrolatu behar du: zer jaten du eta zein forma hartzen du. Nola berpiztu ondoren idorreria kentzeko dieta aldatuz?

Eserlekuak era egokian egiteko, ez da komeni ogia zuria, semola-porridge, arroz zuritua, gariaren ahoa. Produktu horiek karbohidratoak eta zuntz txikiak dituzte, hesteak hustea eragiten dion negatiboki. Fruitu lehorrak, lekaleak, currants asko ere uztea beharrezkoa da. Buckwheat eta oat porridge, landare-olioa krema, gazi-esne produktuak, ogia beltza erabiliz gomendatzen da. Arazo hau konpontzeko barazkiak eta fruituak bitarteko eraginkorrenak izango dira, baina kontuz erabili behar dituzu, haurraren ongizatea kaltetu gabe.

Zein nolako fluidoek lagunduko dute?

Dagoeneko nabaritu dugu edateko ugalkortasuna urtebetetzea ondorengo idorreria gainditzen laguntzen duela. Nola tratatu idorreria erditzea ondoren - ura? Ezin duzu uretan jateko, esnea duten koipeen edukia kontrolatu behar duzu. Idorreria aurkako borrokan laguntzeko, hartzidura eragin ez duten fruta-konposatuak etorriko dira. Era berean, belar salda sendagarriak daude.

Esneki likido onek laguntzen dute idorreria pairatzen duten amak. Yogurt, ryazhenka, jogurt, acidophilus eta beste batzuk izan daitezke. Etxeko jogurtak likidoak egin ditzakezu, idorreria ez tratatzeko bakarrik, baina ama eta haurraren heste-flora berreskuratuko dira.

Droga aurre egiteko idorraren gaineko garaipena

Idorreria larria gertatuz gero, laxanteak lagungarriak izango dira, baina medikuak baimendutakoak bakarrik. Sarritan, arazo horiekin, lakulosa-oinarritutako drogak erabiltzen dira, eta glycerin eta itsas-almendra kandelak ere lagun dezake. Azken hauek eraginkorrak dira hemorroideak dituztenak ere. Baina ez dugu ahaztu behar laxanteak adiktiboa izan daitezkeela eta haurren hesteek ere negatiboki eragiten dutela. Horregatik, jaiotzetik abiatuta, idorreria larria kasuetan erabili behar da.

Amak gazteentzako fitoterapia

• Pikuak (2 koilarakada) birrindua birrindu uretan edo esne batean. Hartu 1 tbsp. Hainbat aldiz egunean.
• Idorrurdura espastea diagnostikatzen bada, efektu lasaigarriak hartzen dituzten belarrak hartzen dira: valerian root, anise fruit, nettle, mint, chamomile eta strawberry hostoak proportzio berdinetan nahasten dira. Hartu 1 koilarakada. Nahasketa hori eta thermos batean azpimarratzen dute. Hartu betaurreko erdia egunean 2 aldiz egunean.
• Idorreria atoniarra, aniztasun, mihilu eta hegaluzearen fruitu nahasketa zati berdinetan egiten dira. Ondoren, iragazi eta hartu 1/3 kopa hiru aldiz egunean.
• Lixiba hazien artifizialki laguntzen dute idorreria luzez. Ohera joan aurretik, decoction bat edan behar duzu.

Idorreria kentzeko ariketak

Beno, ariketa fisiko batzuen idorrraldia konpontzen. Batez ere, heste lodiko muskuluen tentsio ahulean baliagarriak dira masailezurretako mugimenduen peristalsis eraginkortasuna lortzeko. Bai, eta idorreria espastikoz ariketak ez dira oztopatzen. Metodo honek ez du idorreria sendatzen laguntzen, baina jaiotze ondoren ama ama ere berreskuratzen du, eta umeak ere segurua du.

• Berehala erditu ondoren, arnasketa ariketak egin ditzakezu. Hemen, arnasketa sakona oso garrantzitsua da exhalationaren sabelaldea atzematea. Ariketa guztiz segurua da.
• Haurraren jaiotzaren ondoren, zenbait jarduera fisikoren bat ordaindu ahal izango duzu. Emakume bat etzanda bere belaunak bata bestearen kontra presionatu ahal izango ditu, pelbiseko muskuluak estutzeko.
• Zure besoak luzatzeak aurrera eramateko, eskuinera itzultzen da inhale, itzuli. Egin gauza bera ezkerrekoarekin.
• Fours guztietan, tira zure sabelean eta crotch, eduki zure arnasa, eta gero erlaxatu.

Ondoren, ariketak konplexuak izan daitezke pixkanaka-pixkanaka karga prentsan eta hanketan gehituz.

Zer idorreria zail daiteke?

Idorreria hesteei eragiten dien eragin negatiboa du: hartzidura gertatzen da toxinak xurgatzea dela eta, amaren ez ezik, haurrarengan ere arazoak daude. Hesteak urratzea immunitatea, larruazala, ile-egoera eragin dezake. Ama gazte batek aldi berean idorreria eta hemorrhoidak kezkatu dezake erditze ondoren. Zer egin kasu honetan? Ziurtatu tratatzea! Hemorroideak kanpoko, barruko, pitzadurak eta abar izan daitezke. Gaixotasun horiek modu seguruan tratatzeko, itsas aladzetako kandelak erabiltzen dira , "Erliebea", fondo osagarriak behar badira, haurrentzako pediatra bat kontsultatu behar da.