Muskuluak: muskulu mota, funtzioa, helburua

gorputzaren pisua erdia baino zertxobait gutxiago muskuluak maiteminduko da. muskuluak motak dira bereizita helburua, funtzioak, nerbio-sistema, zuntz egitura menpekotasuna arabera. Horiek gabe ezinezkoa da ingurunean mugitzeko, bizitzako prozesu normal eta barne-ingurunea konstante bat mantentzeko.

lokomozio aparatua

Hezurdura eta giharrak osatzen giza markoa. Bones karga-egiturak gisa balioko. Ehun konektiboaren horiek erantsita dituzten hezur muskuluak. Dute, hezurrak ez bezala, malguak dira eta deformatu daiteke.

Haien funtzio nagusia - uzkurtu eta erlaxazioa - dadin posible pertsona bat eraman behar da espazioan. Hezur muskuluak dira prozesu honen ardura, leverage printzipioa lanean. muskulu (tendoi) zati pasiboa da hezur atxikitako lan errendimendua puntua ezin hobea dira. beste zatia da parekatutako hezur guneak konektatua.

hezur joint ordez joint euren konexio mugikorra da. muskulu-indarra tendoi bidez transmititzen murrizketa batera hezurrak mugitu eragingo du.

muskulu sistema

Giza gorputza segmentutan da. Muscle (gihar mota argazki gainetik agertzen dira) ez dira eraketa jartzen, atal banatzen dira. Lan koordinatua kontrola behar du. Noiz gorputz mugimendua ez da bakarrik muskuluak zenbait murriztea. Aldi berean, bere antagonista relaxes. alderantzizko funtzioak aldatzeko prozesua ere: Remize relaxes eta extensor bat itzultzen gorputzaren zati bere jatorrizko posizioan.

hezur-gihar mugimendu Koherentzia dago garunean kontrolatzen. Prozesu honek neurri batean giza kontzientzia immunologikoa da. Eta berriz, oinarrizko mugimenduak taldeak ez daude, hitzez eman, oraindik asmo agertzen dira, baina beren garunak dira berehala muskuluak ulergarriak seinale bihurtzen da.

Ez dago muskuluak beste sistema, hau da, gizon borondatea ez da guztiz subservient (nahigabeko) da. Funtsean barruko organoak muskuluak da. Bihotz muskulua orokorrean nabarmentzen aparteko talde batean. Pertsona baten kontrolik ez baino gehiago ditu mozketak, eta ez du baldintza normaletan ikusi. urdail, maskuri, kolon muskuluak funtzioak, vascular hormak desberdinak dira. Baina bere helburu nagusia - da sasoi onean gorputz zehatz bat mantendu eta beharrezko funtzioak burutzeko ahal izateko.

Muskuluak: muskulu mota

hainbat faktore arabera sailkatzen dira. oinarrizko zatiketa Helburu komun bat lotutako. Jariatzen hezur muskuluak eta barruko organoak. Arbitrarioki subordinates muskuluak oro har zuntz norabidea zeharkako, eta nahi gabeko (barne) daude - leuna.

burua, gorputz, gorputz muskuluak elkarbanatu kokalekua arabera. Zer nolako lana egin zuten aurrera, haien artean zehazteko flexors eta extensores. muskuluak artean okupazio bereizten synergists, hau da, antzeko funtzioak egitean, eta antagonistak aurka jarduten dira. forma izan daitezke: labur eta lodi, luze eta mehea. Latissimus atzeko muskuluak lauak dira. sorbalda itzuli dio enborra eta besoak desbideratzea bizkarrezurra ardatzari arduradunak dira.

Bada muskulua bitartean protesia gorputz hurbilago murrizteko, gero lider bezala definitzen da. Kontrako kasuan outlet paperari buruz hitz egin dugu. gorputzean (burua, besaurrean, goiko arm) biraketa egiten badituzu, dute birakaria gisa sailkatzen dira.

biceps (biceps), triceps (arm extensor), quadriceps hip: Ez zatiketa bat zuntz sorten handi kopuruaren arabera. lau muskulu osagai (: zuzen, alboko, medial, tarteko gihar motak) daude. Handiena - diafragma, ipurmasailean, hankak eta bizkarra muskuluak. txikiena belarria dago. indartsuena - hanka (txahal) eta mastekatzeko bere buru gainera.

egitura

Muscle giza gorputzean ehun zelula osatzen dute. forma luze bat dute, eta murrizteko gai dira ondorioz organulu bereziak (myofilaments) presentzia.

zuria eta gorria: bi zuntz mota daude. erlatiboa honen sailkapena. Baina aldea egon oilasko haragi (Bularreko eta drumstick) adibide moduan uler daiteke. Lehenengo zuria da. Oiloak ere bular ez du lan gisa askotan tibia gisa. Ahotsa zuen olatuak arraroa, baina jarduera areagotu, aukera izango dute airea hartu emanez gai dira.

Bestalde, hankak bizitza guztian pasatzen da. Haien oihalak denbora luzez lan egin ahal izango da, baina ez jarduera areagotu esaterako gai. Zekorrak gihar oilasko thickly capillaries sare bat (hau eta kolore) permeated energia gehiago (etengabeko eta nahikoa) tonu mantentze lanak egiteko behar dutelako.

antzeko printzipio bat antolatu gizakietan muskuluak. Ez dago froga batez besteko pertsona zapi eta gorri zuri bat 4/6 ratioa batean dago. Kirolariak sprinters han beste argazki bat da. a azkar white muskuluak abantaila dute dute. Hau da, neurri batean, prestakuntza lortzen, baina denek ez hain eraldatu ahal da.

zuntz sorten

Hezur muskuluak mozketak azkarra da. ehun zelula da nahiko handiak, luzatua eta gune askotarikoa (100 edo gehiago arte). aztertuko ditugu sekzio bada mikroskopio baten azpian, itxura striated txandakatuz argi eta kolore iluneko marra bezala (striated). Smooth gihar ehun zelula nukleo bakarreko osatzen dute. gehiago homogeneoa eta ez luze dira.

Hezur muskuluak dira lehen habe (thinnest), G. bat bigarren (handiagoa) eta antzekoak. About batu. bizkarrezurra ardatzean aldean placement bidez bereizita zuzen muskuluak (rectus prentsa), Aurrera (abdominalak, barruko eta kanpoko) eta zeharkako (ardatz bertikala perpendikularra zuzendu - Alboko bularrean muskulu).

Beren tendoiak paralelo banatzen inguruan antolamendua arabera (awned) eta zirkularrak (ahozkoa, baginaren sphincter rectal).

bihotza muskulu ehuna berezia da. osatzen dual-core zelulak (cardiomyocytes) ditu. nahastuz dute, beraz, elkarren zitoplasma konektatu batera metxa. Batez ere bihotzeko muskulu - erritmikoki eta etengabe lan egiteko gaitasuna.

lan

Nahiz eta itxuraz lasai egoera batera muskuluak berehalako murrizketa bat egiteko prest daude oraindik. Baldintza hori tonu deritzo. Nerbio bulkada etengabe garuna organo guztien lortuz. lasaia egoera kopurua gutxitzen, baina informazioa trukatzeko nahikoak dira. hala nola, kontrol gabe ez litzateke posible gorputza orekatu eta egonkorra posizioa mantentzeko.

energia-iturri lanean gihar for The Adenosina triphosphate (ATP) da. It glycogen splitting multzo konplexu baten ondorioz sortzen da. Power zelula odolean bidez egiten da. honetatik core muskuluak guztiek dentsitate txirikordatutako beharko da capillaries, arteriak eta zainak jarraitzen du.

Korrika etengabe, ez dira gai, atseden behar dugu. hau ahaztutako bada, performance gero murriztu manifiesta pultsu eroankortasuna anomaliak eta nerbio estimulazioa erantzuna. With karga bizia metatutako produktu metaboliko, zein uniforme banaketa lekaleak eragozten.

lokalizazio

Giza gorputzak aldebiko simetria-printzipioaren gainean eraiki zuten, beraz, muskuluak nagusi guztiak parekatuta edo bi erdi osatuta. buruan kokatzen dira aurpegiko mozketak parte hartzen, emozioak (poza, tristura, beldurra, plazerra) adierazteko posible egiteko. garrantzitsua Another funtzioa - lana mouthparts (mastekatzeko, irentsi). halaber, lan begi ematen dute (Eyeball mugimendua, betazalak keinuka).

lepoko muskuluak On altxatzen eta bere burua murrizten, bihurtzen da eta bizkarrezur zutabea ardatz onartzen. SARS aurrealdean eta atzealdean bereizteko. Goiko atala (lana sorbalda gerriko) arabera banatzen da: bularrean (arnasketa); sabeleko (sabeleko tonua). estalkia back lats zati handiena. luzapena besoa eta besoak mugimendu zirkular batean parte hartzeaz gain, atzealdean, saiheskiak azpian, gorputz markoaren, giltzurrunak eta gibela estaltzen osatzen dute. , Igeriketa arnasa sakon batekin lanean, saiheskiak txikiagoa goratu zehar aktiboak.

Aurrean, goialdean, lider handi pectoral estaldura-eremutik muskuluak. sabeleko inguruan sakon lurperatuta eta mehe zeharkako muskulu. Hori grabitatearen aurka, eta sabeleko barrunbean barne-ingurunearen konstantzia mantentzen du. Prentsa-ekin batera sabeleko hegazkina bermatzen.

enborra bidegurutzeraino gune eta beheko gorputz On garrantzitsua leku bat hartzen gluteus maximus (handia, ertaina, txikia). izterrean On semimembranosus identifikatu daitezke, biceps, labur, luze eta eramaten big. Shin - gastrocnemius, soleus. Eta, oin - flexors eta behatzak extensores.

gorputzaren papera

Giza muskuluak jarduera egokirik gabe atrofia daitezke. It nabaritu da gutxieneko karga zelulak dela bi aste bat behin eguneratzen dira. Kiroletan maizago gertatzen da. gihar ehun hazkundea pisu estra loadings gertatzen da, izan ere, zati hori muskulu-zuntz hondatuta dago. Gorputza berreskuratu joera, zelula berriak hazten, ondorioz eguneratu. Hau da, bere bolumena eta pisua handitzea lagunduta.

bihotz-jarduera ezartzeko gain, mantentzea gorputzaren forma, posizio bertikalean eta mugimenduaren muskuluak eskaintzea ahalbidetzen eta beste, bezain garrantzitsua prozesu hizkera (laringea eta hizkuntza), arnasketa (diafragma), digestioa (esophagus, sabeleko tonua, hesteak) zenbaki bat. halaber metabolikoak produktuen excretion (maskuria, ondesteko sphincter the) ematen du.

nahigabeko gihar pertsonaren jarduera ez da arbitrarioa (core muskuluak) kontrolatzeko, nahiz eta entrenatu dezakezu gai bada. Beno, bizimodu osasuntsua eta forma fisiko onean gorputza mantenduz, ezaguna den bezala, osasun ona eta lasaitasuna gakoa da.

Orain gorputzeko muskuluak jokatu rola jakitun zara. muskuluak motak bere egitura eta funtzioak aldatu egiten dira.