Noizean bere ahotsa galdu - zer egin?

udazkena bitartean, ez dira kasu pertsona bat-batean, ahots galtzen da. "Zer egin behar dut?" - arrazoizko galdera bat da. Arazoa da askotan infekzio biriko bat edo komun hotz baten emaitza. Baina ahotsak desagerpena arrazoia bihur daiteke eta iragazi ahots lokarri, eta hipotermia.

Ahots askotan desagertzen: Causes

Lehenengo eta ohikoena, ahots-galera eragiten, - goiko arnas gaixotasun. Zientifikoki deritzo laryngitis - laringe hantura. mukosa inflamed, prozesua ospatuko tenperatura igo edo beste edozein sintomak gabe. tonu aldaketak, txikiagoa, zorrotz bihurtzen, scratchy, eztul lehorra, eta horrek are gehiago eztarriko irritates agertzen da. botoa honen ondorioz galtzen da. Zer egin? Jakina, tratatzeko, baina horretan gehiago beranduago.

Sortak jasaten ari dira eta supercooling errazena. aire hotza ere eztabaidak, eskuak hotz eta oinak, udazkeneko haizea, hezetasuna altuetan zapia ez, aire hotza - hori guztia da, nahiko laringe-egoera eragiteko eta eragin ahotsik gai.

Galdu zure ahotsa ere estresa dela eta izan daiteke. Nerbio tentsio gorputz osoan eragiten, batzuetan lesio gehienez puntu jakin bat hautatzen da. Eta askotan pertsona baten hitz egiteko eta abesteko gaitasuna biktima bihurtu.
ahotsa galtzea beste arrazoi karga altua izan daiteke ahots lokarri. Hau da, nor asko esan behar pertsonen menpe - irakasleak, irakasle, abeslari, animatzaileak, eta antzerkia. Pertsona horiek lotailuak for - zenetik lan tresna, oso garrantzitsua da nola azkar berreskuratu galdutako bere ahotsa ezagutzeko. Modu asko daude, horietako batzuk aplikatzen - hasierako arrazoi arabera.

Ahots galtzen da - zer egin?

Lehenik - isiltasuna. Utter artikulatzea soinuak eta, zaila, arrakasta eta dagoeneko zauritu ligament ez da beharrezkoa iragazi. Oraindik hobe, ez duzu, nahiz sheptat, edo gutxienez xuxurla murriztuko du gutxieneko bat. Izan ere, xuxurlatu ligament tentsio zehar elkarrizketa arrunt bat baino askoz gehiago.

Eta orain tenperatura ez, mina ez duzu, baina bere ahotsa galtzen da. Zer egin behar dut , hain zuzen ere behar lanera joateko? No behar etxean geratzeko eta bere eztarria bero lehorra eta ugaria unheated edateko ematen. Bikain laguntzen berotu esne eztia. Aldi baterako amore eman du minak, beroa eta gazia - eztarrian duzu ezer narritadura gehigarriak. Han bada tenperatura ez da - poparte hankak, jarri mostaza plasters bularrean edo ur oso beroa botila on. gatza, freskagarriak, iodo edo - Return ahotsa errutina uretan, orduan eta eztarriko hantura bezala lagunduko tincture calendula edo chamomile salda. Ez izan alferrak lasaigarriak arnasteko egin chamomile eta eukalipto olioa. ahotsak desagerpena kausa nerbio estres datza bada, lasaigarri bat edan, eman zeure buruari atsedena, lo egin behar duzu.

Garrantzitsua da gogoratzea benetako arrazoia hori bakarrik medikua ezarri daiteke, beraz, ez izan alferra klinika joan eta kontsultatu. Auto-medikazioa segurua da eta oso gutxitan doa oharkabean. Zaindu zeure burua eta osasuntsu!