Nola arrain prestatzeko arrautza azkar eta zaporetsua da.

Nola arrain prestatzeko arrautzeztatu emakume bakoitzean jakin behar, plater hau haur txikiak egokia delako, eta digestio osasunerako dieta bat lagunentzako, gainera, oso Sagarna eta aberasgarria da. Arrain Sukaldaritza arrautzeztatu hainbat modu bat izan daiteke, eta nor plater hau jan egingo arabera egokiak aukeratu behar duzu:

1. lurrun bainu bat prestatzea - food urte bitarteko 1-2 urte haur, ultzera gaixotasuna, kolitis, pankrea arazoak dituzten pertsonei zuzendua perfektua, obesitatea cholecystitis.

2. arrain prestatzea mikrouhinean - helduentzat, ez seme-alabak 5 urte baino gazteagoak gomendatzen da.

3. Prestaketa zartagin batean frijitu arabera.

4. Sukaldaritza labean - dieta janaria ezin hobeak, kontserbak elikagaiak, beraz, gantz arrain edukia murrizteko.

arraina prestatzeko egiteko popular errezeta arrautza garagardo on.

osagaiak:

Arrain xerrak (hobe walleye) - 500 g

espezien:

Marjoram.

piper beltza.

piper White.

Turmeric.

Salt.

Sugar.

arrautza osagaiak:

2 oilasko arrautzak.

Esne 7 Art. koilarak.

Irina - 3 tbsp. koilara.

Garagardoa - 3-4 koilarakada. koilara.

Gatza eta piperra.

Prestaketa jarraibideak:

Prestatu arrain beroki arrautza to: egingo hotza ur arrain xerra martxan garbitzera, borra da paper eskuoihalak, ordena ez arrain bota arrautza eta etzan nahiz eta geruza bat. Hurrengoa, igurtzi espezien nahasketa bat arraina: 1 xuxurlatzen turmeric, piper zuria, piper beltza, oregano, 1 TSP gatza eta azukre 1 xuxurlatzen. Xerrak beharrezkoa da berdinarekin igurtzi bi aldeetan. Ondoren, arrautza prestatzeko: gatza eta azukrea, Volem esnea eta garagardoa vzobem arrautzak, ondoren irina eta vzobem irabiagailuan bat erabiliz gehitzeko. Arrautza out luke lodi koipetsua krema bezala. Arrain roll pieza bakoitzak irina eta jaitsiera ere arrautza sartu. Ordutik hezurgabea arrain irina bigarren aldiz.

aktibatuta arrain atera mamitsuena eta baikorra nahi baduzu, orduan murgildu arrautza arraina dagoeneko ondo berotzen pan, beraz, arrautza ezin arrain batetik agortzea da eta tutzhe gogortzeko hasi zen. egosten ikasi nahi baduzu txipiroiak arrautzeztatu, ondoren, segurtasunez aplika ditzakezu gainetik errezeta beraientzat. Behin pieza guztiak browned, tolestu kazola batean, 25 ur hotza ml gehitu eta 10 minutu bero baxua simmer.

Far ez emakume guztiek stand luzea jasan dezakete sukalde hartan, denbora asko gastatzea. Kasu honetan, arrain mamitsuena eta samurra bat prestatu dezakezu arrautzeztatu mikrouhin labean. Nola arrain prestatzeko arrautzeztatu beraz arrautza bihurtu da arrain duena, eta ez da bereizita?

Nola arrain prestatzeko belar mikrouhin labean.

Arrain osagaiak:

800 g freskoa legatza arrain (izoztuta ez hain zaporetsua)

arrautza osagaiak:

Perrexila, aneta.

150 g irina.

3 arrautza.

1 squeezed limoi.

Gurina.

Prestaketa jarraibideak:

Garbitzen eta nire legatza ur azpian. Kendu arraina paper napkin batekin ur hondakina from. Zukua squeezed limoi vzbryzgivaem arrain. gatza eta piperra bota. Prestatu arrautzeztatu: gatza eta irina, arrautzak whisk. My berde, eman agortzea, eta fin-fin txikitu. Lezaungo gehitu arrautza eta nahastu. arrain pieza bakoitzak irina, Manteo bota arrautza eta bota bigarren aldiz irina. Gozogintza mikrouhin labea olio ontzia, zabaldu arrain-zatiak arrautzeztatu gozogintza on. Arraina besterik 4-5 minutu% 60 boterean prest egongo da.

Era berean, errezeta hau lurrun bainu bat sukaldaritza egokia. prestaketa iraupena 10-15 minutu behar handitzeko.

arrautzeztatu Fish perfektua applesauce sledubschego sukaldaritza da.

diapositiba 2 artikulu oso bat zartagin batean berotan frijitu. koilarakada irina, pour ondoren 200 sagar zukua ml eta osoa gotovknosti 5 minutu arte simmer.

arraina prestatzeko arrautzeztatu umea ikasi nahi baduzu, Goiko aginduak erabiltzea, hala ere, ez dute gatz asko jarri eta kentzeko piperra eta beste espezien. Kasu horretan, zeuk erabaki arrautza dieta arrain prestatzeko bada, ondoren, datuak erabili ahal izango da eta labean egiteko errezeta.