Nola bizitza gozatzeko: Aholkuak psikologoa

Zara iluna udazkenean parkean dabiltzan nekatuta, madarikatua bere burua gaizki izateagatik bezeroak, ez sinatu elkarrizketa eraiki eta ezin izango duzu ikusi orain saria. you Ganbara senideak, beti behar den zerbait arazoa erori da. bizilaguna New aktibatuta oso desatsegina eta gatazka mota izan nahi du, dena gain - osasun arazoak, pisua, loa, etab enviously begiratu duzu carefree pare bankuaren gainean barre eta ez zekien nola bizitza gozatzeko beren egoera ... Sinetsi me, ez da hain txarra! Eta hain zuzen, material hau irakurtzen ari zaren, dagoeneko aldaketarako jarrera buruz hitz egiten.

Baikortasuna eskatzen da!

Gizon baten gorpua nagusia - bere garunean dago. pentsatzeko gaitasuna, gertaerak balorazio zuzena emateko aukera ematen jendeak euren bizitzak nabarmen aldatu. Sinetsi me, ordena zoriontasun une harrapatzeko, ez baldintza bereziak eta diru asko behar duzu. luxuzko belaontzi batean Billionaire pobrea zapatari, nork bere seme jaioberria bakarrik hori ikusi baino gutxiago pozik sentitu daiteke. Zoriontasuna eta asebetetze - minute estatu bat da, baina, hain zuzen minutu hauetan delako eta osatzen gure bizitzan. Zuzendu zure pentsamenduak bide hau. Atzerapena negatiboa pigeonholed. Gogoratu Scarlett O'Hara catchphrase: "horri buruz dut uste bihar!"

Begira zure egoera berean, eta beti zeure buruari esaten hitza "baina": iluna hotz egun, baina agortu bero amaitu, beroa jarri daitezke, eta paseo bat hartu, aire freskoa eta heze arnasa. Familia arazoak? Baina familia eta haurrak, eta norbaitek bere bizitza osoan amesten duzu. Ez zuen lan kontratu batekin? Hau estrategiak eta irtenbideak berriak pentsatzen aukera bat da. Livin 'Life egun hau da, une honetan, eguraldi hau eta zuk zeuk! Literalki, bihar hasiko den zure ametsak dagoeneko hasi bada bete behar bezala bizi! Zer laster gertatuko den ikusiko duzu.

soilik (th) eta berezia (th) zara

Eta da - benetako egia! konplexu asko eta sinesmen euren desegokitasuna propioan guztiak desberdinak osatzen dute: norbaitek egiten du inspiratzen gurasoak, norbaitek errespetatzen lagun bat iristen da eta blames berak zorte txarra, norbaitek gris sagua distiratsua neskalagun ederra atzeko bezala sentitzen du. Zer maite dut, bada? galderari bada zeuk eskatu duzu zintzotasunez, uste:, nor baloratzen duzu, ez baduzu, badakizu zure merezimendu? Nola bizitza gozatzeko autoestimua gabe? Pertsona bat da gehiegi garatu autokritika, auto-Flagelaldiarena eta gutxiespena bada, zaila izango litzateke zoriontsu izateko. Ez dago jende munduan, eta horrek izaera ez litzatekeela haiek bereizten besteengandik zerbait saritu ditu. Eta ez izan beldurrik batzuetan zeure burua saritzeko, maite, Ezusteko oporrak edo postre goxoa. Egunero ispiluan begiratzea eta zeuk irribarre eta esan, "Live osasuntsu! Eta egun honetan - niretzat "

Esadazu norekin zabiltzan

Batzuetan bizi zorionez orain eta hemen gizona bere segizioa eragozten. Horrek ez du esan nahi bere familia utzi behar duzu, edo gelditu gaixoa lagun bat laguntzeko. Beheko lerroa desberdina da: boto soberly zure gizarte zirkulua. gastatzen duzu denbora asko bada whiners enpresan duten hizketaldi guztiak daude, carping esamesak, eta inperfektuak mundu zin murriztu ere, zaila da zure pertzepzioa desberdina izango da. Egin ezazu pertsona bat polemika guztiak, hau da, beti alai eta pozik bere buruarekin ditu lagin bat. Watch horiek hitz egiteko, lortu zuen bere jarrera bizitzaren aurrean jakin, arazoak gainditzeko gaitasuna galdetzeko. Eta bestea urtetik garrantzitsua ez da batere - batzuetan bizitzan baloreak neurri bat pertsona zahar eta batzuetan oso gazte eta aktiboa mellow bihurtzen da.

Beti saiatu jendearekin komunikatzeko zenuke, balio moral, hezkuntza-maila, interesak sorta maila berdin. Watch TV selektibo, erabat desagerrarazi negatiboa. industria honetan guztian dirua -, eta hor daude duzu berarekin egin.

Ez dugu erabaki psikologia pertsonala estatubatuarrek bezala aholkuak exekutatu. Ona edo txarra - Aparteko arazo bat, baina eroso berak sentitzen kanpoko munduan ikasi behar - hain zuzen bat da. Ikas alaia jendea pozik beraiek deitzen duten izan.

dirua zoriontasuna erosi?

Nola pobrezia bizitza gozatzeko? Da diru gabe posible zoriontasuna? Edo zoriontasuna ez da dirua, baina beren zenbakiak? Galdera hau guztiontzat, eta nonahi eztabaidatzen da. Guztiak iritzi komun batean Tabakalera: dirua - aukera bat euren beharrak asetzeko da. Aldea da guztiek beharrak desberdinak ditu. Batzuk nahi aberatsa izan ahal izateko bere garrantzia bermatzeko, boterea, ekintza eta mugimendu askatasuna beste baldintza garrantzitsu ekoizteko. Hemen erantzuna da: dirua bakarrik, inolaz ere, ez dute ezer esan, plazerra ekartzen zer horiek ari zaren gastua behar duzu.

Inbidia - zorionaren etsaia

beren bizitza gozatzeko, konparatuz besteekin gabe gai izan, eta inork ez envied, ez denek eman. Zeloak adiskidetasuna, maitasuna hiltzen. familia loturak zentzua etsaigoa eta delituak kausa bihurtzen suntsitzen. a - neuk inbidia For aldarte txarra, atsekabea, eta nerbio gaixotasuna. Erabat emateko honi gaizto sentimenduak botatzeko daude, ikasten baduzu:

a) Maite burua;

b) maitasun jendea da;

c) haien beharrak eta gaitasunak arteko oreka bat aurkitzeko.

nahi ez duten beren porrotak erakusten busti jende daude. arrakastatsua karrera guztietan atzean, pozik familiarekin lan luzea eta ondo merezi, eta batzuetan galerak handiak, inork ez nahi nahi da. horren jakitun izan, eta saiatu zer bertute lagundu dute, beste batzuk lortzeko zer gustatzen eta genuke ulertzeko. Ez hondakinak energia inbidia gainean, zeure buruari esaten: "Just bizi bizitza eta zoriontsu izan." Eta gogoratu, une horretan, milaka pertsona daude zer duzu amesten! Adibidez, gaitasuna ikusteko bada eta Interneten irakurri.

Zer esan maite esan nahi du jendeak?

Horrek esan eraman zer diren da. Betiko pozik eta erretxinaz bizilaguna bihur daiteke, beraz, bakarti, agian, haurtzaroa ez zen gertatu. Ez da mundu ona eta fluffy guztiek. orokorrean Mundua perfektuak dira. Love bizitza eta ez saiatu denek hezteko bere erara - ez du egin, mesedez, dena esan. Gizabanako batzuk ez dira heldutasunera hezkuntza menpe, eta ez zure adeitasuna ezta pena ez berriro hezteko itzazu. Eraiki zure bizitza, beraz direnek nahi desatsegina, zeharkatu bideak ahalik eta laburren. Live - handia! Ez denborarik galdu borrokak! hura kentzeko - bide onena gatazka irabazteko.

Itxaropen eta Reality

Ez espero gehiegi bizitza atera, eta gero, berriz, gutxiago izango dira, eta lorpen bakoitza gehiago mesedez. Hau ez da ez dagoela ezer planifikatzeko eta helburuak ezarri dela esatea. Just helburuak errealista izan behar du. Psikologoen aholkatzen esaterako taktikak erabiltzeko. Lehenik, ikasteko gaur egun bizi den yourself harmonian eta bere garapena (karrera, harremanak) urrats bat zehazteko, zuk ia ezarri ahal izateko. Horren ondoren, goratzeko barran eta gorago. Ez gelditu, eta goraipatzeko yourself arrakasta egilea da.

esker oneko hitzak Magic

Egin adimen ohitura eta ozen eskerrak unibertsoan bere bizitzako egun guztietan, guztiak duten zuretzat. Eskerrik itxuraz ez guztietan? Ez da egia! Ba bizitza, aterpea, ura, janaria, bistan duzu. Horrela, egunero, Jainkoa horretarako eskertu (unibertsoaren, patua, nori sinesten duzu) da. Nola funtzionatzen du? Gure pentsamendu material da. Hori da! Evil gaiztoak madarikazio boomerang itzultzean, unibertsoaren hautematen esker erakartzen eta gain batera itzultzen. eskerrak I bihotzez lagundu duzun pertsona.

ez ona

Nola nahi izan ez dituzun txarra une, beti gogoan ez dagoela norbait da okerragoa da. Laguntza norbait egunero gozatzeko beste hurbil. Ez du diru asko, besterik ez da nahikoa nahia behar. Batzuetan apuros pertsona bat, besterik errespetatzen partaidetza behar du. Just ez laudorio exijitu eta beren kasu bakoitzean obra onak harro. Zintzoa ona lasaia izan da, eta zure bizitza osoa eta unvarnished barruko argia eta poza izango da.

gorrotagarria Lan honek

Zer esan nahi du bizitza gozatzeko esan nahi du? egunero bizi dugun gozatzen! Esnatu berri baten esperantza eta iraganeko gertaerak asebetetzea bete. Eta hemen izan UZTARTZEA: noiz pertsona bat arduratzen da gorroto zion lan, ez zuen nahi esnatu goizean eta lo gauez ere ez pentsamenduak kezkagarria. Pozik zuen nork aukera plazer irabazten du. Eta ondo ordaindutako posizio zioten eta neurosi ekartzen badu? Irteera beti hor dago.

1. Aldatu zure lana, lanbidea, lortu bulegotik kanpo.

2. Aztertu zer da garrantzitsuagoa, une horretan: nerbio-sistema osasuntsu bat edo da familia bat onartzeko gaitasuna ematen dizu errenta? Kasu honetan, izan ere, hori hala nola lan egin behar duzu eskertzen.

3. Saiatu zaletasun bat piztu errentaren gaia gogoko sartu - pertsona asko lanera da. Eta soldatak eta plazerra eguneroko.

Be iraunkor

Askotan, gurekin inposatutako familia, gizartea eta ingurumena by estereotipoak, beraz, sakon barneratzeko gure kontzientzia sartu eta han errotuta, beldur zoriontsu izateko garela, horiek behar da erretiro bada. Zer unibertsitateko egin, eta harekin familia bat hasteko, nola lagunekin komunikatzeko, nola off egiteko - da, sortu nahi duzun. Eta nahi izanez gero pies bake, orduan ez saiatu zeure burua konbentzitu nahi medikuaren karrera behar duzu zientzia nolabaiteko familia tradizioa jarraitu mesedetan. Azkenean zoriontsu izango duzu, eta zuk, eta, inguruko pertsona batek daki nola bizitza gozatzeko komunikatzeko gisa - plazer bat da. Ez izan diren aldaketak erradikalak beldur. Ideia hau heldu bada - jarduteko.

gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu

bizimodu osasuntsua eta dieta egokia, oso gutxi iluna pesimista mantentzen duten pertsonen artean. Ariketa, yoga, dantza, goratzeko asebetetze maila. Horrez gain, ikasgai kolektiboa uzten zabaltasuna bezalako jende artean lagunak aurkitzeko digu. Pasa denbora gehiago naturan. Saiatu besterik oinez joan gutxienez etxerako bidea lanetik zati, ahal izanez gero plaza bat edo parke bidez hasteko. Gizon batek beti denbora aurkitzen du zer nahi du benetan da. Batzuetan zeure burua maite bat, besterik eta jasotzeko behar duzun argitalpena bultzatu.

Ezin zuen pertsona bat osasun arazo bat dauka bizitza gozatzeko. Beren gizartean toki atsekabea Constant osagai garrantzitsu honen arazo dakar. Hona hemen bat gurpil zoro bira. Break baino ezin da nahia pertsonala osasuntsu eta zoriontsu izango.

Gauza bera hornitzeko sistema aplikatzen. Ezta dieta debilitating ez duela zoriona ekarri inori. Etengabe gose begiak ezin begiratu pozik. Elikadura atsegina da, gozo-gozo, eder eta erabilgarria da. banakako garrantzitsua beharrak eta proportzioa zentzu batean.

Bizitza ederra da! Dut bere maitasuna, zeure burua eta zure familia! Eta zoriontsu izan!