Nola eta zein baliagarria apioa giza gorputza laguntzen?

Hurbileneko "erlatiboa" perrexila - apioa - ohi dira "edertasun eta osasun altxorra." Izeneko Zer zerbitzuetarako erro landare honek pertsonen dietan gogokoena bihurtu da bizimodu aktibo bat lortzeko? apioa baliagarria The nutrizionistek eta munduko argizagi mediku arreta erakarri? Mirari barazki hau - Produktu bakarra baliotsuena bitaminak eta ezinbestekoa oligoelementuen aberatsa, baina baita erremedioa duten gaixotasun askoren tratamenduan laguntzen. medikuntza ofizialak eta alternatiboak, aspalditik aitortzen bere Milagrosa eskumenak. Oinordeko apioa sakratu eta sendagarriak landare jotzen zen zibilizazioa, erromatarren eta greziarren egunsentian geroztik. Medikuak eta sukaldariak gomendatzen honek minak barazki hostoak, zurtoinak, sustraiak atal guztiak erabiltzea. Apioa amen, propietate erabilgarria ez diren frogatu kalkulua da (baita orriak eta root bezala), balio handiko bitaminak B taldeko (tiamina eta erriboflabina), "gazte eta edertasun» ren bitamina dauka - E, probitamina A, elementua, odol clotting normalizatzeko - K, eta inmunitate azido askorbikoa indartuz. Hosto eta apioa sustraiak oso erabilgarria aminoazidoak, eta horietako bat da asparagina daude - toxikoak amoniakoa proteinak desintegrazio kaleratu loteslea gai substantzia bat. Horrez gain, miraria barazki berezia tirosina, carotene, azido nikotinikoa eta ezinbestekoa olioak aberatsa. Gainera, ez biltzen ditu bakarrik mineralak: kaltzioa, magnesioa, sodioa eta fosforo - baina proteina glycoside apiin, citrine, choline, mannitol, azido oxaliko, furokumariny, flavonoids, glycosides, eta beste elementu erabilgarria. Atsegina espezien zaporea zehatzak ematen zion camphor perrexila - apiol.

Calorie, edo zer baliagarria apioa jendea harritu daiteke pisua galdu?

the apioa elikadura-balio izugarria izan arren Landare hau kaloria "negatiboa" produktuen kategorian dagokio. Hau da, energia bere digestioa kontsumoa gorputzean kaloria sarrerarekin baino nabarmen handiagoa da. 20 baino gutxiago kcal 100 landare findu g jasotako!

Mendebaldean, aspalditik estimatzen dugu bere Milagrosa boterea gehiegizko pisua aurkako borrokan eta barazki guztiak eta haragiak, irabiatuak, koktelak eta barazki zukuak, entsaladak eta alboko plater gehitzeko. Oinordeko apioa, propietate erabilgarria diren hanturazko eta diuretikoa, antialergikoa eta efektu lasaigarria adierazten da, eta gorputzean prozesu metabolikoak normalizatzeko eta libido handitzen, freskoa gisa erabili ahal izango dira, edo erregosia, erreta, barazkiak, sagar garratza Barietate konbinatzen eta anana. Posible da haragia edo arraina edukia kaloria du nabarmen murriztu, emanez gordinak edo egosiak savory barazki osagarri batekin.

apioa erabilgarria oraindik giza gorputzean jar daiteke? Horrez digestio-eta nerbio-sistemaren ondorio onuragarriak ere, bitamina eta antioxidatzaileak iturri aberats hau indartzen bihotza muskulua arrakastaz aurre egiten erreuma eta goût, ur-gatz truke hobetzen du, gibela eta giltzurrunak normalizes, toxinak gorputza garbitzen. "Barazki-mnogostanochnik" zenbatekoa erdi barru bikote osatuta koilarakada eguneroko bitamina dosi, diru kopuru bat ere produktua kilokaloria 3!

Nola apioa erabilera gizon eta emakumeak egiten du?

apioa erabilgarria gizonen laguntzeko? testosterona - - gizonezkoen sexu hormona produkzioa sendotzea lurrintsu espezien gorputzean eragiten sexu indartsuagoa afrodisiako indartsu gisa.

Baina gizadiaren erdia ederra, medikuntza tradizionala PMS prebentzioa, saihesteko mina, aldartea hobetzen du egun kritikoa, eta menopausian zehar lau aldiz urtean aholkuak ematen 27 egun out tratamendua apioa haziak ikastaroak burutzeko. Hiru lehengaia (0,5 h. L) gramo pour 200 ml ur beroa, baina ez irakiten! Infuse gau, gero edan 1 tbsp. l. lau aldiz bazkariak aurretik egun bat.

Eta cosmetology? ..

Apioa gaztetzen gorputza ez bakarrik barruan baina baita kanpotik efektua du. etxeko maskarak zati hostoak itsatsi, ama edo erro barazkiak primeran whiten azala, hartua da hezetasuna, bitamina eta mineral batekin; epidermisa soothe, baita hantura, erredurak eta frostbite tratatzeko daiteke.

Ondorioz, ...

propietate erabilgarria harrigarriro zaporetsua elikagaiak eta sendatzeko medikuntza - apioa - osasun ona aurkezten daiteke, bikaina ongizatea eta umore ona, beharrezkoa soilik aurkeztu zure dieta da!